重点标注与超连结网志版：https://goo.gl/5J4o6b 我们一天有一些大块的时间，像是睡觉、工作、吃饭...，这些时间的用途都很单纯，相 对也容易掌握。要想生活能够过得更有积极效率，除了这些大块时间之外，我们还可以好 好利用「大块的零碎时间」。 我做一个简单的时间假设，睡觉洗澡盥洗，算八小时，工作八小时，三餐吃饭含准备采买 ，共两小时，杂事弹性两小时。这样算下来，二十小时的时间就没啦。而我们可以自由运 用的，最多就只有四小时，而且还不包含你苦命责任制的加班时间。 这四小时里，最多的时间我们花在了什麽地方，就很多人而言，是上下班的交通往返时间 。走路、骑车、公车、开车、火车、捷运、高铁、...，你有没有算过自己每天要花多久 时间在通勤上？ 以我自己以前当上班族时为例，早上八点进公司开集团主管会报，晚上十一点下班就不说 了。我每天单程通勤时间，从出家门到进公司，大约是一个小时多，就算一个小时吧。上 下班一起看，一天两个小时就没啦！两个小时占可以自由运用的四小时，是50%以上的时 间，够多了吧！ 你有没有想过，这两小时的通勤往返时间，你是怎麽过的？补眠、发呆、看妹、听歌、追 剧、...？！ 我们可以自由运用时间的50%耶，多少人这样浪费了！！如果能好好利用的话，是不是能 做很多事情？可以让生活因为这两小时轻松或充实很多。 培养积极的心态，产生自我驱动，先不多说了。我们来聊聊通勤时间的日常运用。 全程骑车通勤的人，是最辛苦的上班族了，日晒雨淋，冬冷夏热，风险也大。而且，骑车 的这一段时间，你啥事也不能干！听音乐、想事情，你在玩命吧！ 如果你用大众交通工具，或是自己开车通勤，是很幸福的，这段时间，可以好好弹性运用 。撇开休息补眠或休闲听歌追剧，我最常做的是学习，对於知识我有饥饿症啊(摊手)。 我自己的心得是，在大众交通工具上看书，无论是纸本或电子书，字小车晃，很容易伤眼 ，开车看书就更不可能了。通勤时，最好的学习方法是【用听的】，无论搭车、开车、走 路都好用。 听什麽？课程语音、语文学习、网路视频都很OK，有的时候边听边想，让人很有知识的饱 足感。我会在搭捷运或公车时，看罗辑思维的影片，或者听他们APP的免费语音，一段三 四分钟，很多灵感想法就这样一点一滴慢慢累积而来，你也一定可以慢慢找到合意的影音 知识来源。 另外，想分享一个概念，叫做琐事清单，意思是零碎或无足轻重的小事情，你如果没法当 下处理完毕，就可以把它们列出来，然後只要有空的时间，或是忙得很烦，想要换个心情 的时候，就拨一点时间把小事处理掉。 一个提醒，请把这些琐事，以人、地点、设备的观点归类，处里起来会更顺畅。例如：拿 给老婆信用卡帐单、提醒她後天要买水果、请她下班时顺便拿回乾洗的外套、...；到卖 场买洗衣精、卫生纸、各种食材、滤心、...；用电脑上网缴费、查一本书、找最近要吃 饭餐厅的地图、...。 如果你的琐事清单里的某些事情，可以在通勤时间逐项完成的，那还客气什麽？就像俄罗 斯方块一样，逐步消去它们。 最近看到一则影片，很有意思，其实就是时间管理的观念，把瓶子的空间比喻作时间，该用 什麽把它填满。生命就应该花费在你觉得重要且开心的事情上。2017刚刚来临，你找到它 们了吗？看看这篇文章你的愿望池(按此阅读)，或许能让你有些新的想法。 --

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