※ 引述《windcity (o>﹏<o)》之铭言： : 总之 希望能跟你互相勉励罗~~ : 也许哪天我们也可以一起出来聊聊^^ : 也希望能听到大家的更多建议...>"< 真是可爱的女孩!! 关於这部分我有另外的一些见解补充 f大所说的先认识自己是因为哪些部分造成的不安全感 然後在由这部分去下手，意义上来讲会比较具体 这也是我想补充的"怎麽从这部分去下手" 先假定你已经知道是什麽原因造成的了 如果想问"有没有办法把过去的原因忘掉?" 我可以很残酷的告诉你"没有" 过去的事情已经过去 任你如何反抗、挣扎一样没有办法逃避它 你越是逃避越会如影随形跟着你 唯有放下、去接受、原谅它 在那当下未来才清晰可见 套句电影卧虎藏龙的名言 "紧握拳头你什麽都没有；放开手掌你却拥有全世界" 很多时候我们习惯紧抓的过去不放而不自觉， 拼了命的想甩掉，但偏偏如附骨之蛆一样。 曾经看过一部短片，片中很多的人 背後总是背负着一只沉重的铁十字架， 步履蹒跚的往前走，撑的下去就继续走 撑不下去的，倒地後再也起不来。 去接受；接受自己的过去 原谅吧；原谅过去他人对自己所作的 也许现在没办法接受、原谅 但是务必找个时间，放些轻音乐，去回想过去种种 去接受、原谅它，最後它总是会过去的。 我以前特推一本书，现在拿出来在推一次 XDrz "黑暗也是一种力量" 我们每人的心中，都有一块为人不知的阴影， 但是如何与阴影整合，化出一股更强大的力量。 推荐给你们看！ ---------------------------------------------- 上班时间用琐碎时间打的 有点乱的感觉 囧rz --

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