看到最近讨论女生外在的话题还不少 我也想分享一下我的辛酸血泪史.....(擦泪中) 就单纯对外在的努力而言 减肥 保养 化妆 穿着打扮 我一样也少不了 为什麽? 因为我不是天生丽质---我曾经是个黑妹+淹没五官的痘痘和痘疤+虎背熊腰的肌肉女 因为我对美是个偏执狂---我曾经是个不孝女 对我爸大吼"为什麽我会遗传到你!!" (我爸又黑又壮 像个原住民orz) 因为我就是想要变正妹---我不想要继续羡慕别人是正妹了 我自己就要当正妹!!! 先来说说皮肤好了 我小时候常在海边游泳 所以从小就是个黑鬼 而早熟的我从国小四年级开始长痘痘 而且我手很贱 爱挤 我的痘痘在高中时代达到最高峰 印象最深刻的是 我同学在我17岁生日的贺卡上写着 "祝XX 草盛痘苗稀"...Orz 满脸黑色痘疤+有脓的大痘痘+T字部位油腻+粉刺+毛孔粗大+皮肤暗沉+过敏脱皮 所有肌肤问题应有尽有 只差没长斑跟皱纹吧 到了大学 我发现我不能再让我的肌肤继续恶化下去了 更所谓一白遮三丑 但因为我是个穷鬼 没有钱买高级的产品 不过我还是下定决心要和我的痘痘奋战 我第一次用了宁疤宁除痘乳膏(因为他广告打最凶....) 但我不管怎麽涂 没用就是没用 我看中医 吃黄莲 可能也是我没耐心吧 对我还是没用 反正我大概去药局买过十种药 大S的美容大王 牛尔的书我都有买 我还真的去迪化街的中药行买中药回来敷 芙苓白芷黄岑之类的 广XX的绿豆粉我也拿来洗脸(千万别这样 脸皮会变很薄 抵抗力会变差) 结果整个就是更惨........ 最後重点来了 我皮肤到底怎麽好起来的呢? 1.防晒 我从来不擦防晒乳 因为我懒我讨厌 所以我的粉底都有防晒系数 只是我不知道有没有作用就是 可是我绝对不让太阳光直射我的脸 有帽子戴帽子 有伞撑伞 什麽都没有我就拿书拿包包遮 看起来很像躲狗仔队的神经病 没办法~我就是怕晒黑 除了晒黑 原本的痘疤就会更不容易白回来 肌肤也容易老化 夏天早上10点到下午2点能不出门就不出门 以上这些功夫大概做了三年吧 而且太阳很大的时候我绝不穿白色的衣服 因为白色衣服会反射 就像在雪地容易晒黑是一样的道理 2.运动+狂喝水 其实这是我减肥的时候意外获得的效果 因为流汗+新陈代谢变快 所以我的黑色痘疤好的比平常快很多 而且气色好很多 肌肤泛黄的问题就没这麽严重了 3.调整饮食 这也是和减肥一起 多吃青菜水果说都说到烂了 维他命C多的 像草莓柳丁柠檬 都是大家所谓的美白圣品 我说过了 因为我穷 所以哪个便宜我吃哪个 还有牛奶 优酪乳 豆浆 我每天一定要选一种喝 香菜九层塔听说吃了会吸光所以会变黑? 这我不确定 可是我就是死都不吃 疯狂想变美的当时 我很严格对待自己 泡面 洋芋片 巧克力 炸鸡....完全都不碰 所以我大约一两年没有光顾麦当劳之类的店 4.保养品 我很爱敷脸 几乎天天都敷 因为我懒 敷脸最方便 我那时候为了美白砸钱天天湿敷雪肌精 敷掉一灌效果我很满意 搭配第二项的运动+狂喝水 我的痘疤几乎没了 皮肤也变白很多 於是我贪心的买了第二罐 但是效果就没了 大概是我最白就只能这样了吧 所以第二罐的钱白砸了(哭....) 至於面膜方面 我敷过"我的美丽日记" "露得清美白面膜" "范先生" "just 100" "水凝滋润面膜" 还有熊哥送我的"EQ汉方美白" 有没有发现他们的共通点都是====>很平价XD 除了露得清比较贵 我个人比较推荐的是just100的极光白(不过很久没看到他们的柜了) 还有我的美丽日记(因为康X美最常特价XD) 其实我觉得差异没有很大 只是看个人喜好 不过敷脸真的只能敷15-30分钟 千万千万不能敷太久 还有洗脸 化妆水 乳液 我保养的步骤就这几个 顺序是洗脸==>化妆水==>敷脸==>乳液==>睡觉 还有保湿我觉得相当的重要 当我一觉睡醒发现自己脸异常的油 这时候就要注意了 油出得多其实代表的是肌肤缺水了 除了敷保湿功能的面膜+涂乳液之外 千万不可以傻傻的在脸上泼水再让它自然蒸发 这样只会带走你脸上更多的水分 不过夏天油出很多的时候 我曾经用过雅漾的活泉水 喷一喷还挺舒服的就是 5.看医生 老话再说一次 我真的很懒 我懒得像熊哥一样跑这麽多家皮肤科 我懒得挂号懒得排队懒得预约 所以我只有到我家附近一家小诊所 他给的药我按时擦且按照他的方法 所以我就不再长有脓的大痘痘了 可能也是刚好我运气不错 或是医生也不赖 囧 不长大痘痘之後再配合上面的方法 我的疤也消了 皮肤也白了 保湿做好 脸比较不出油 毛孔自然看起来也比较小了(听说毛孔是没办法完全缩小的) 不过我现在也累了 有空在写我的减肥 化妆 打扮的心得吧 不要跟我说没图没真相 在我痘痘长最多的时候 我连学校都不去了 更何况是拍照!? 待续 -- http://www.wretch.cc/album/bigbabybear 我自诩为脸大鼻子又塌的美女XD --

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