※ 引述《gakuto (gakuto)》之铭言： : 请问要怎麽鼓励没自信的女生呢 : 我说的这个女生， : 对自己的外表、人缘、课业表现、能力 : 等等都没什麽自信 : 而且每次别人赞美她的优点 : 她就会觉得别人只是在安慰她 : 可是，我就是真的觉得她很好啊 : 而且我其实很喜欢她 : 请问要怎麽鼓励她 才能让她相信自己的好呢？ 当旁人已经常常称赞她，她还是没自信的时候。 原因常常是出於她的心态问题。 通常没有自信我们可以分为两种： 一种是，她从小到大在各方面真的表现的不好。 所以她会觉得旁人的称赞只是在安慰她。 那麽，改变她这种消极的想法，最有效的方式就是让她有「成功的经验」。 制造机会让她有成就感，多了几次成功的经验， 那麽自信就会发自内心的涌出来。 另一种是，她实际上表现的很好了，她嘴巴上常常会说自己没有自信。 这样的状况又可以分两个原因来探讨， 第一，她过於要求完美，太在意别人的看法。 所以要让她有自信，就是要改变她过於吹毛求疵的态度， 学会重视自己的价值，而不是建立在别人对她的评价。 当她能接受自己的不完美，更喜欢自己，那麽一定就会自信！ 第二，她其实不是没自信，而是当说自己没自信时，能博得他人的怜爱。 与其说她缺乏自信，不如说她缺乏爱与安全感。 因为过去的经验下来，她发现当自己处於弱势与没自信的时候， 反而能获得他人的关怀与注意，久而久之，那种感觉会变成依赖。 这样的人会想：「如果当我有一天变得有自信时，身旁人的人会不会就不关心我了。」 这种个案，其实是最多，但也最难发现其真正原因的。(而且也不方便轻易点破) 因为缺乏爱与安全感的原因来源很多，可能是家庭问题、过去感情经验问题、人际问题 要改变绝对不是一两天就能解决， 但唯有知道问题真正的原因，才能确实帮助她解决内心的问题。 以上就是我简单的分析啦~ 至於具体的解决方式，由於不了解个案真正的状况， 所以比较难提出具体的办法，Sorry ^^ -- ╚╬╗ ▃▃▃ ▃ ▃▃▃ ▃▃▃ ▃ ▃ ╔╬╝ ███ ▃█▃ ███ ███ █ █ 【PTT__Catch】 ╔╬╝ █ █ █ █ █ █▃█ ╚╝ █ █▃▃█ █ █ ███ 最有元气的幸福补给站 ╔╗ █▃▃ ████ █ █▃▃ █ █ 给你最实用与专业的建议 ╚╬╗ ███ █ █ █ ███ █ █ 最温暖动人的鼓励 --

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