作者cool810 (silence)
看板Buddhism
标题[法语] 尊者达赖喇嘛语录 (4) 自我中心的害处
时间Fri Mar 13 19:15:57 2026
「我们的许多问题
源自於一种态度——
不惜一切代价
把自己放在第一位。」
~第十四世达赖喇嘛
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这和佛法里讲的「爱我执(自我中心)」非常接近。
在很多开示中,达赖喇嘛常说:
过度的自我中心 → 容易生起比较、嫉妒、恐惧、敌意
关心他人 → 心会变得宽广、安稳
从缘起的角度看,其实也很有意思:当「我」被看得越实在、越重要,苦就越容易生起。
如果慢慢看到:这个「我」其实只是五蕴暂时的假名安立,没有一个需要被保护的实体我
。心就会自然松很多,因为心从爱我执松开了,然後很自然就会转而关心他人。
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有一个故事,达赖喇嘛在很多场合都讲过,内容虽然简单,但非常耐人寻味。
两种人,两种结果
有一次,有人问他:「为什麽有些人一生都很不快乐?」
他回答说,他长年观察到一个很有趣的现象。
第一种人:
心里常常想的是:
我会不会吃亏?
别人有没有对不起我?
我的利益有没有被侵犯?
为什麽别人没有照顾我?
这种人看起来是在很努力保护自己。
但结果却往往是:
心容易紧张
很容易生气
很容易失望
常觉得世界对不起自己
最後反而越来越不快乐。
第二种人:
心里比较常想的是:
别人现在怎麽样?
我能不能帮上什麽?
如果我做一点好事,会不会让别人好过一点?
奇妙的是,这种人看起来好像在顾别人比较多。
但长期下来:
人际关系比较好
心比较放松
比较不容易陷入怨恨
生活反而更快乐
於是他就笑着说一句很有名的话:
如果你想自私一点,那就「聪明地自私」——去关心别人。
因为关心别人,最後自己反而最受益。
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转自个人脸书
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