仁王护国般若经：「一念有九十刹那」。 心得： 行者在遇到日常生活境缘时， 当静下心来写日记梳理念头； 一个粗的念头里面有很多微细的「心」、 微细的「相」、微细的「识」， 此谓之：「一念有九十刹那」。 人生百病：http://m.fodizi.tw/qt/qita/23596.html 内文中，太上特指心病要目百行， 实则净空老法师推崇的「太上感应篇」也！ 净空老法师讲解太上感应篇：https://reurl.cc/jQEDOM 太上感应篇：https://reurl.cc/86aj0o 一旦行者经由「写修行日记」，抓到了念头中微细的心、相、识， 就好像西方传说知道了魔鬼的名字，就可以把「它」驱离； 行者在知道了内心自己不知道的微细的「心」、「相」、「识」， 同样也可以把它「驱离」-因了解而解开它的束缚。 为什麽呢？因为在还没抓到那个微细的「心」、「相」、「识」时， 内心是「无明」的； 一旦抓到了，内心就「明」了， 自然能有效地减轻「它」的影响程度。 以上末学浅见 供各位师兄姐参考 南无本师释迦牟尼佛 南无阿弥陀佛 --

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