: 推 lasofa : 我自己是吃蛋奶素，觉得要吃素吃的营养均衡，蛋奶素 04/20 11:33 : → lasofa : 会比较简单，如果要吃全素，真的要懂一点营养学，或 04/20 11:33 : → lasofa : 是多看一些素食营养的相关文章，要懂得如何搭配才能 04/20 11:34 : → lasofa : 摄取到所有的人体必需胺基酸，以及素食者容易缺乏的 04/20 11:34 : → lasofa : 铁质，蛋白质，B12之类的。 04/20 11:35 摘自星云法师佛光山：腊八粥的由来(布施) 　　佛陀成道日为何要供养腊八粥呢？其缘由要追溯到佛陀成道之前的悉达多太子，他曾 在苦行林苦修六年，日食一麻一麦，以淡泊物质来砥砺求道的心愿。 渐渐地太子觉悟到：世间的人追逐物欲，沈迷於声色犬马之中过份享乐固然不易达到 解脱大道，如果执着於苦行，徒使身心受苦，形同枯木死灰，也不能证悟菩提，最好是舍 弃苦乐二边，过着不苦不乐的中道生活，才能进趋解脱大道。 　　太子有了这一番体悟，了解苦行的不究竟，即刻从苦行的座位上站起，走下尼连禅河 ，让长年清净的流水，洗去身上的垢秽。但因太子的形体瘦弱，竟疲乏无力的倒在尼连禅 河边，过了一会，太子手攀岸上垂下的树枝方站起来，走不了几步，又瘫倒在岸上。 　　这时，河边有一个名叫难陀波罗的牧女，在河畔的草原上放牧，她忽然看到一位瘦弱 的青年沙门横卧在河岸旁，好像毫无气力似的，她立时生起同情的心，手捧乳汁前来供养 太子。太子接受牧女的一杯乳汁，其中的美味实在无法譬喻。饮後，五体通畅，渐渐的恢 复了气力。於是涉河过岸，走到伽耶山的一棵繁茂的菩提树下金刚座上，端坐思惟.... 　　由於牧羊女供养乳糜的典故，後来中国的佛教徒乃起而效之，於每年农历十二月八日 当天，以五谷及诸果物煮粥供佛，称为「腊八粥」。相沿至今，此风气渐渐广传至民间， 一般人也在这一天煮食腊八粥，成为民间风俗之一。 >>>>> [1] 大家都知道，悉达多受牧羊女供养乳糜的典故，因此恢复色身气力，才进而成道正觉 可见得，修行者照顾好身体也是很重要的，悉达多接受乳糜供养，如板友提到喝奶。 （注：提醒一下注意体质差异，像是个人湿疹发作时，医师就说应避免饮用乳品。） [2] 佛陀说，在家信众对出家僧侣做的供养，四事供养：衣服、饮食、卧具、医药。 《增一阿含经》：「王（波斯匿王）即请佛及比丘僧三月供养（佛教僧侣於传统雨季 为期三个月的结夏安居），…供给所须——衣被、饮食、卧具、医药，故云四事供养。」 佛陀说对出家修行者供养四者：衣被、饮食、卧具、医药，也都跟照顾好身体有关。 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Buddhism/M.1713614942.A.145.html ※ 编辑: cool810 (61.71.1.180 台湾), 04/20/2024 21:22:38