※ 引述《hebeshaman (奈奈子)》之铭言： : 去年刚学禅定时 : 明明才坐没几次 且大概才坐十分钟 : 结果有次才刚闭上眼禅定没多久时 : 胸口突然冒出超巨大的能量还是气? : 且那东西还急速增强并慢慢向全身扩展开来 : 我当下真的觉得那能量太巨大了 我身体会承受不住 : 因此出现了抗拒的念头，这念头一出现，那个现象就瞬间不见了 : 有人知道禅定为什麽会有这情形呢? 前五根暂时收摄、第六根稍稍入静时，有些人就容易出现这种现象，感觉到光、 声、力、热或任何能量类的形态从体内往外涌出（精明外溢）或是往体内拓展 （精明内溢），都属於「色阴区宇」里的过渡反应。 「…精研妙明。四大不织，少选之间，身能出碍。此名精明，流溢前境。 期但功用，暂得如是，非为圣证，不作圣心，名善境界；若作圣解，即 受群邪。」 知见正确的话，遇到这种，就只是个过渡期；缺乏正知见，沉迷在现象里，就 是着魔的开始。 --

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