出离心主要所缘，就是被业与烦恼掌控的「行苦」，要先明白行苦，这样才算开始修出离 心。 有了这样的理解，再进一步去思惟其他的众生也跟我一样，虽想要离苦，却为苦所逼，虽 想要得乐，却於乐匮乏，自然就会生起想要利他的想法。 在了解自己能利他时，除了自己继续修出离心，让追求解脱的出离心增强，追求无上菩提 的菩提心也会随之增长，若有努力，就会看到这些转变。 ～达赖喇嘛 https://i.imgur.com/4uNXLqd.jpg --

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