星云说偈--降伏瞋愤 罪大莫过於愤怒， 难能莫过於忍辱， 若能励志降瞋愤， 自他皆易得安乐。 ──《菩提道次第论》 世间最大的罪过是什麽？愤怒。所谓「怒从心头起，恶向胆边生」，人在瞋怒时会犯下很 多的罪恶；过去也有人比喻「瞋是心中火，能烧功德林」，瞋怒就像一把火，会烧毁我们 所有的功德善业。然而人实在很愚痴，经常为了一个恶念、一句恶语、一点恶行，就把自 己好不容易累积的善因好缘都破坏了，相当划不来，所以「罪大莫过於愤怒」。 「难能莫过於忍辱」，人生最困难的是什麽？忍辱。要让一个人忍穷、忍饥、忍饿还容易 ，要他忍受快乐、荣耀却不容易。 一个乞丐中了彩券，欣喜异常，他怕彩券被人偷走，就把它藏在随身的棍棒里。一天，他 要过河时，想到自己马上就有荣华富贵的好日子等着他，哪里还需要这根驱狗的棍棒呢？ 越想越得意，随手就把棍棒丢到河里。等到他要去兑换奖金时，才猛然想起棍棒早已被自 己丢弃到河里，找不回来了。 人要忍耐一时的快乐不容易，要忍下一口气，又更加困难。我们到法院去调查，会发现很 多打官司的人，并不是真的想在官司里得到多少利益，主要还是想出一口气。因为不服气 ，非得论个输赢，花多少钱打官司也在所不惜。然而争到最後，争得了一口气又如何呢？ 其实，人生如果能时时忍得一口气，将来会有大受用。 「若能励志降瞋愤」，假使我们能自我要求、自我勉励不生气、不发怒、不嫉妒、不执着 ，降伏自己的瞋愤，自然能心平气和，安然自在，可以「自他皆易得安乐」，不但彼此都 能受益。不能忍一口气，非要跟对方拼斗，最终的下场，往往是同归於尽，两败俱伤。 http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=318871 -- 我深信阻碍我们深切体认彼此间相互依存关系的一项主要因素，是我们太过强调物质发展 。我们太着迷於追逐它，不知不觉地，就忽略了慈悲、关怀与合作等最重要的基本性质。 如果我们不了解某人，或不觉得跟某人或某团体有瓜葛，我们便易於忽视他们的需求。然 而，人类社会的发展却需要大家相互帮助。 －－达赖喇嘛 --

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