星云说偈-- 饮食之道 人当有正念， 於食知止足， 亦不遭苦受， 易消而增寿。 ──《阿毘昙毘婆沙论》 这四句偈子讲的是正当的饮食之道。 大家对於饮食，应该建立一个正确的观念，要视饮食如良药，是为了身体需要营养，为疗 治形体的枯竭而吃。所谓「借假修真」，正当的饮食是为了调理这个四大假合的色身，以 便修行办道，身体饱足了才好做事。 饮食，不能太过贪图吃的享受，然而世间的人常常为了吃，花费许多时间。每天早上一起 来就是烹煮料理，为了吃忙得不亦乐乎；到了中午停下工作，又是要到哪里找美食来享受 一番；下班以後，还是忙着要找吃的来满足欲求。所以人辛劳一生，大多数的时间都是为 了吃，不但要吃得饱、吃得好，甚至还要吃出稀奇古怪，要有种种的奇珍百味。 尤其现在很多人吃得不正常，一餐饭要花好几千块，可是这几千块也是得来不易，少吃一 点就不至於那麽辛苦了。你看，很多人为了喜好吃，要到很远的地方去买、去吃，减少一 些欲望就不用走那麽远的路了；甚至吃个鱼，还要「活鱼十三吃」、「活鱼三十吃」等各 种残忍的方法来吃。 宋代大诗人黄庭坚晚年学佛，为了劝诫大家不要杀生，写下一首偈语：「我肉众生肉，名 殊体不殊，原同一种性，只为别形躯；苦恼从他受，甘肥任我需，莫教阎老断，自揣应如 何？」告诉我们不能为了贪图一己的口腹之欲而伤生害命，把自己的快乐建筑在众生的痛 苦上。 这首偈语提示我们，应该要有生命同体、生命平等的慈悲观，对饮食建立正确的观念。如 果要想增长自己的福寿，必须先从节制口欲、不杀生而慈爱众生做起，如此就不会招致饮 食不当的苦果了。 http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=302609 -- 宽恕或耐心，并不意味着你完全屈服於他人加诸你的任何事。 －－达赖喇嘛 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 1.160.141.64 ※ hallcom:转录至看板 Learn_Buddha 04/21 10:58