星云说偈 --无念自通 言多必失， 多虑必愁， 善言少虑， 无念自通。 ──僧璨〈信心铭〉 在禅宗三祖僧璨大师的〈信心铭〉里，有四句偈很好：「言多必失，多虑必愁，善言少虑 ，无念自通」，这段偈子主要告诉我们，做人处事、言谈举止应该怎麽做，才合宜得体。 「言多必失」，不要多话，多言必败。言语多了，有时候反而愈描愈黑。 过去有一个人请客，客人姗姗来迟，有些到了，重要的贵宾却还没到，主人很着急，就说 ：「该来的没有来，不该来的都来了。」已到的客人听了，心里很不是滋味，甚至也有些 人感到介意，纷纷离席。 主人看到一下子走掉不少人，又急忙说：「该走的没有走，不该走的都走了。」到最後， 所有的客人都走光了。这就是多话失败的例子。 所谓「一言以兴邦，一言以丧邦」，一句话的威力是不可估量的。会说话的人，原本不好 的事，经过他一说变成好事；一场僵局，经过他的一句禅语、一句幽默，大家哈哈一笑， 就化解所有尴尬的场面。但也有些人不会说话，把好事搞成坏事，所以「言多必失」，不 善於言词的人，最好少说话，以免得罪人。 「多虑必愁」，一个人内心经常挂碍忧虑，生活必定愁闷；愁闷的心情，思想就会闭塞， 烦恼丛生。所以，人生思虑太多，是不会快乐的。如何把思虑妄想减少，在道家讲究清心 寡欲，在佛教则要人「应无所住而生其心」。 当然，在这个世间上，人免不了还是要说话，生活会有一些挂虑，但是可以「善言少虑」 。说话，要说好话，说赞美的话，说恭维人的话，说适当的话，说善美的话。思虑，要完 全做到心无挂虑，并不容易，不过可以把挂虑精减、净化，把挂虑归纳整理。 「无念自通」，无念不是什麽都不想，是尽心而为，但不计较结果如何。能够开阔心胸接 纳一切，就不会有障碍；前程事业，所想所行，所做所为，自然通达，不患得患失。 http://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=293090 -- 嘉察仁波切开示 「听即解脱咒」https://www.youtube.com/watch?v=1_fmzWMh9xw 这个咒语任何众生一旦听闻，就能从轮回中解脱出来。具善缘的众生很快能够得到解脱； 业障较重的众生，也会得到咒语的加持，而在一段比较长的时间之後得到解脱。 咒语的法源是普贤王如来传给金刚萨埵，再由金刚萨埵传给莲花生大士。 「听即解脱咒」之利益及法源： http://www.wretch.cc/blog/ralangattw/12301403 --

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