作者aitmac (踢喔喔 喔喔)
看板Buddhism
标题[请益] 请问有啥方法可以让我增加勇气的吗?
时间Wed Aug 31 02:18:04 2011
请问有啥方法可以让我增加勇气的吗?
我知道金刚经里有 无人相 无我相 无众生相 无寿者相..
但我还是很容易紧张 害怕 没自信
我对主管阿 还是厂长之类的 讲话真的超结巴的
但我是天生就结巴 从小被笑到大
跟越熟的人讲话比较没那麽口吃 但跟第一次见面
或者在我心中地位很高的 像主管 或阿公阿骂等的
就常常讲不出来 深呼吸 看语言治疗师 都没用
念报纸那些更不用说了 那是心理问题
但我是了很多方法 还是无法解决
希望各位大大可以提供点意见 不然我真的快疯了
我知道我讲话让人听的很辛苦 公司大姐提醒过我好多次
我讲话本身也很辛苦 我也很想自我了结 但不行...
谢谢您~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.153.48
1F：推 prodigal99:有斯果必有斯因，还是尽力去找方法解决。但你既然在这 08/31 07:17
2F：→ prodigal99:发问，依内道角度，我会建议你辅以修文殊法门，比如持 08/31 07:18
3F：→ prodigal99:文殊心咒、诵文殊礼赞、观想文殊加持等等，如此也能积 08/31 07:20
4F：→ prodigal99:资净障，愿文殊加持能速成说法自在、无畏自在。另「说 08/31 07:21
5F：→ prodigal99:大人则藐之」也是不错的作法，地位再高也不见得有无比 08/31 07:22
6F：→ prodigal99:的智慧，多研般若空慧自然不会被外所转所慑。祝福你。 08/31 07:24
7F：→ prodigal99:不是说要生我慢心，但平等观之、慈悲观之。 08/31 07:26
8F：推 onesadman:可是试试看药师经 多念经典也可以训练自己的舌头 08/31 08:50
9F：→ onesadman:还有念到很专心的时候与佛感应 慢慢的自信心就会生出来 08/31 08:51
10F：→ onesadman:了 如同我在书上了解的 这里面应该有业障在里头 08/31 08:53
11F：→ onesadman:念经就好像在洗洗刷刷那些业力 只是平常还是要多做好事 08/31 08:55
12F：→ onesadman:以这些功德力福德力回向给冤亲债主 祈求药师佛佛光加披 08/31 08:57
13F：→ hallcom:记得也要多念诵观世音菩萨圣号，如同gilba网友所言。加油 08/31 10:41
14F：推 visorkk:练习:马上决定马上做 08/31 16:40
15F：→ visorkk:譬如某A想去7-11买个饮料 这时後又想到功课没做完 又想到 08/31 16:41
16F：→ visorkk:台风灾情 所以就开电视 一晃神一小时又过去了 好不容易 08/31 16:43
17F：→ visorkk:到了便利商店 又东想西想半天无法觉定要买哪种饮料 甚至 08/31 16:43
18F：→ visorkk:要不要买都在犹豫 这时後 就要练习这个:马上决定马上做 08/31 16:44
19F：→ visorkk:练习一周後的某A 想要去7-11买个饮料 拿钱包钥匙就马上走 08/31 16:45
20F：→ visorkk:出门了 到了7-11 拿了一个想喝的饮料就去结帐 简单明快 08/31 16:45
21F：→ visorkk:您可以试试看 练习熟练之後 相信讲话部份也会改善 08/31 16:46
22F：推 Crazyfire:老实说 只有堪忍了 在现在环境坚持久了 熟悉了 自然就会 08/31 22:43
23F：→ Crazyfire:改善 感觉你可能工作资历还算菜 只要工作还许可的话 就 08/31 22:44
24F：→ Crazyfire:待着不要换公司吧 08/31 22:45
25F：→ Crazyfire:就怕你因为这个问题而换公司 但因为不熟悉整个环境人事 08/31 22:48
26F：→ Crazyfire:这种心理没自信、没安全感的问题又会浮现 08/31 22:49
27F：→ Crazyfire:工作熟悉了 开始有表现了 自然就有自信 文中很多问题才 08/31 22:51
28F：→ Crazyfire:能自然缓解 08/31 22:52
29F：→ Crazyfire:"堪忍"是佛教修行中很重要的一项概念和课题 可以自己再 08/31 22:53
30F：→ Crazyfire:去好好了解的 08/31 22:53
31F：→ aitmac:由衷由衷低感谢上面诸位大大喔! 南无阿弥陀佛!! 08/31 23:04
32F：推 agatha0728:念观世音菩萨圣号，无畏施是观音菩萨的愿力 09/02 00:53
33F：→ agatha0728:且娑婆众生多与观世音菩萨有缘 一天念十分钟慢慢增加 09/02 00:53