作者kenlo0425 (KEN)
看板Buddhism
标题[请益] 用力过度 ?
时间Sun Jul 31 00:02:12 2011
各位师兄姊好
小弟我有些疑惑请大家帮忙看看
我在有闲暇之时会去图书馆或书店翻翻有关佛教的书
当中也了解了许多佛教殊胜的义理
但是我发现到
每当我借/买书回来看
发现书中的义理可以破解我的一些执迷时
精神亢奋了起来~~想要赶快把书看完~甚至在重复看着几次
想说这麽殊胜的东西一定要一看再看
而我也会特别关照自己的念头...
想说来印证一下书中殊胜的义理
但是我就我发现
这段期间我很容易头昏脑胀....尤其要观照自己的念头升起时
这种头昏脑胀的情形会在书看完一段时间之後
在不会特别观照自己的念头後渐渐消失
虽然这时候仍会观照自己
但是观到了什麽...也就随他去...心中也没想到要做啥处理
所以感觉我会执迷於一些境中...因为心也没特别有动作要跳出这些境
会觉得对观照这件事越来越松懈
但是看了书之时
发现我的心可以更上层楼~可观照得更好时
反而有头昏脑胀的情形
老实说没来看书反而还比较自在一点
我在猜想我是不是人家说的用力过度呢 ?
当我又发现有其他殊胜的义理时我该怎麽调适呢 ?
我猜我之後看下一本书时大概又会出现这种头昏脑胀的情形 XD
请大家分享一下自己的看法~为我解惑~感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.207.14
1F：→ Samus:佛教的终极教义 不执着 义理很好 但义理是帮助你放下 07/31 00:25
2F：→ Samus:不是帮助你难过 有时提起 有时放下 有时两者皆无 07/31 00:25
3F：→ Samus:需要练习 真的很累 就深呼吸 放松身体吧 07/31 00:26
4F：→ poohkoala:阅读教理是每天的定课之一~不需要太长的内容~太多的时间 07/31 00:29
5F：→ poohkoala:一个小时差不多~每天吸收一点消化一点~不要过量~ 07/31 00:30
6F：推 yasotb:一门深入 长时薰修 07/31 08:24
7F：推 alex891207:要慢慢来 循序渐进 07/31 10:02
8F：推 dontblame:不要急。重点如以上几位所提示的。薰习重点不是在於大火 07/31 11:12
9F：→ dontblame:而是长期。能保持此习惯十年。当有进境 07/31 11:13