※ 引述《onewalker (onewalker)》之铭言： : 其实他并非"有意"攻击我，但那种理所当然的态度，却更让人感到羞辱。 : 若说我原本已经深深陷入自我否定(我执?)的烦恼中了。 : 师父对我人格负面的批评，难道不是更让加深我对自我的否定，执着不舍吗? : 缺乏智慧的我傲慢地以为，或许师父当时该教我放下都不要想那麽多才对？ : 未必是要求师父达到我心目中的位置， : 而是要求他们对於自己的言行负责。 : 当师父们(师父和他的徒弟、信徒)经常说要听从师父的话， : 明说暗喻师父是"已解脱者"、"某某菩萨化身"时， : (师父未如此说，但听闻如此说时也未做表示，疑有默认之嫌) : 当师父自己都经常说不听他的话，他也没办法时。 : 一再地要大众信任，难道却不能负责吗? : 而对师长的教导不以为意，难道是恰当的吗？ : 如果说是虚幻的想像，但他们却在加强这想像， : 且要求信徒相信这想像啊! : 这或许是我不想轻易放过他们的原因之一。 : 而且把用疯子来比喻师父，似乎不太妥当哩。 我没有要你用疯子比喻师父喔@@ 疯子只是为了比喻一个「你不会有所期待」的对象而已， 藉这个例子想让你比较「揪心」和「宽心」之间的差别， 而这个差别来自於「一个你有所期待，但未满足你的期待」→揪心 「一个你无所期待」→宽心 前者有烦恼，後者则无。 但，烦恼并非来自於那是个什麽样的人，而是来自於你的期待。 : (我比较想用混蛋....抱歉，我为这和谐的佛教版增添了离经叛道的气息) : 是啊，我觉得我有太过完美主义之嫌，自我要求高， : 但当事情不尽理想之时，就易崩溃，自己却也不知道该如何是好了。 : 我认为的事情是这样， : 当我完美主义崩溃、走投无路之际，师父却认为我是个散漫的家伙，非得说 : 些重话而刺激哩。 : 其实早就感觉到师父对我的认知、期许，和我对自己的认知、期许落差甚大。 : 过去保持距离相安无事，但在我走投无路时，向师父求助，终於招致此。 我想，既然你都已经期待着师父应该要开示你「放下」， 就表示着你也知道自己应该要放下。 我也是个完美主义的人，所以特别能理解你的想法， 我觉得我应该要是怎麽样的人，什麽都要做到非常好，要符合自己的期待， 　→自傲 我发现实际上做不到自己想像中自己该有的样子， 原来我如此之差劲，我很失败，比不上别人， 　→自卑 所以我才说你活在矛盾之中， 在自傲与自卑同时冲击下而遍体麟伤， 然後陷入自我否定与自我放弃。 你背负着过多的自我期待与否定，自然会活得痛苦，似乎走投无路， 你知道该放下， 但询问师父的结果，却又让你背负起对师父的期待与否定， 一层又一层的背负起这些重担， 当然会很痛苦阿！ 所以回过头来，真正的解决方法，还是只有放下！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 若是一时之间难以放下， 我注意到你说，你是刻意地抓着这些执着周旋， 我想你会无法克制地一直在此处烦扰， 所以想给你的另一个建议是， 想办法让自己分心。 你有很多事情该好好的去做， 就是现在、当下的所有事情， 若是真的想要解脱， 就好好地想办法让自己分心去做该做的事情吧！ 别为了别人，刻意赌气摆烂（例如工作）， 摆烂了自己该做的事，别人也不会因此而受到影响， 那也只会为你增加一个「怨恨别人的理由」， 但，选择权在你， 是由你决定，要不要把事情给做好的。 而做好与摆烂两者，承受结果的也是你自己哦。 加油！希望你走出来！ （我会另外转一篇有关放下的文章过来给你看，希望对你有帮助） --

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