作者riant (小天使)
看板Buddhism
标题[分享] 佛法有教减肥瘦身:)
时间Sun Jun 12 22:17:40 2011
1)饮食节量减肥
波斯匿王笃信三宝，常与王後末利夫人一同到只园精舍请法，也引度了女儿胜 夫人学佛。
波斯匿王原本长得英俊潇洒，具有玉树临风般的仪表，可是不知几何时，他的身材逐渐变形了，终至肥胖得一动即汗流夹背，并且动作迟缓。
这一日，他又到只园精舍拜访佛陀，他循例稽首佛足後退坐一面，但是因为气喘，久久不能说话。
佛陀看到了这种情况，就说：「波斯匿王！你胖得太过度了！」
波斯匿王回答说：「诚如佛所说，我的确胖过度了，说真的，我久被肥胖所苦！我常因为自己肥胖的缘故，感到惭耻，感到没自信，感到懒洋洋，因此情绪常受到影响，开心不起来！」
佛陀听了，就说：「如果自己心中常系念健康第一，每每饮食时，都能妥善节制，各种因肥胖所带来的不便和病苦就会没有了，这样一来，消化良好，新陈代谢正常，自然身心平安，福寿绵长！」
有一个青年名叫爵多罗，正好也在座中，波斯匿王随口就问他：「爵多罗！你能把佛陀刚刚说的话背记下来，凡是我用餐的时後，你就靠近我身边，大声背诵给我听，直到我瘦到正常为止吗？如果做得到，我赏你奖金十万，并供你日常饮食。」
爵多罗听了，告诉波斯匿王：「我遵照您的意思，如是如实背诵佛所说。」
爵多罗等到波斯匿王走了，赶紧到佛前，请佛陀再重说一次减肥的要方，并努力记下来。
第二天起，每到波斯匿王用餐时间，爵多罗就很尽职地站到他的身旁，大声唱颂道：「佛陀、如来、世尊、应供、等正觉如是说：如果自己心中常系念健康第一，每每饮食时都能妥善节制，各种因肥胖所带来的不便和病苦就会没有了，这样一来，消化良好，新陈代谢正常，自然身心轻快，吉祥平安，福寿绵长！」
经过数个月後，波斯匿王不再动辄气喘了，体态逐渐消减，不再肥胖臃肿，容貌也恢复像昔日般端严，心情恒常愉悦，做什麽事都充满自信，所有的阴霾一扫而空。他满心感恩，要礼谢佛陀帮他减肥成功，可是佛陀游化到其他的国家去了。
於是他登上王城的最高处，面向佛陀游化的方向，右膝着地，合掌胡跪，恭敬地三说：「皈依礼敬如来、应供、等正觉、佛、世尊！感谢佛陀传授我『饮食知节量法』，助我减肥成功，让我获得减肥的利益。如今，我已恢复昔日身材，身心轻快，病苦全消，信心充满，法喜洋溢！」
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