作者penetrating (嗡嘛呢叭咪吽)
看板Buddhism
标题[转录] 手淫伤身
时间Sun Mar 27 17:54:28 2011
◎很多人觉得能通过房事来缓解压力,甚至很多教科书上也这样写,特别是青少年的健康
教育读本里面也这麽写,这个写法是非常值得商榷的。为什麽这样讲?第一伤精。为什麽
他说是缓解压力?因为人那时候五内俱焚,他想通过一种方式来发泄。男子女人都一样,
都有男女大欲,也是通过手淫,到最後把身体的精华变成液体都流出来。这样精华就丧失
,精华丧失之後,人们第一个表现就是大脑有空虚的感觉,大脑一下就空了,那种兴奋性
没有了,甚至还有一点後悔和颓废的这种状态。前面是特别兴奋,特别烦躁,後面是空虚
,很多人就认为这好像是压力减轻了,殊不知这是能量丧失的一种表现。人体的能量一丧
失,所有的行动力就下降,身体就会不好。经常丧失能量,身体就没有阳气,病就来了。
◎人的精实际上就是髓,精和髓,古人经常说精髓精髓,精跟髓是合在一起的。骨髓里,
我们的骨髓管里面装的全都是精华,这些精华物质用西医学的眼光看来,这都是神经、中
枢神经。中枢神经用什麽样的东西来滋养?是脑脊液,也就是润滑油。假如经常射精,男
女都一样,精华丧失特别多,这个油就少了,现在西方研究认为男人精液的成分,跟脑脊
液的成分是一致的,这是很明显的特点。人的精华丧失多了,脑力首先下降,第二个是脸
色开始下降,变得像老人一样,迅速的衰老。
◎已经伤肾的中年人,该怎麽恢复?第一就是饮食,饮食吃补肾的食品。什麽是补肾的?
像黑芝麻、核桃仁、松子,这些坚果都是补肾气的,这是饮食里面的注意事项,以五谷杂
粮为主。第二就是运动,有一个运动叫做「五体投地功」,通过这个动作可以把身体给调
整好。先是双手合十,然後从颈椎,再到胸椎,再到腰椎,这些脊柱一节一节往下弯。为
什麽要弯脊柱?脊柱实际上就是督脉,我们补肾气,补的就是脊柱里面的精华,所以经常
运动,气血就足。等弯到不能再弯的时候,双手开始着地,然後跪下来,然後再起来。起
来的时候先把腰直起来,然後再把胸椎直起来,再把颈椎直起来,再把头抬起来,就是直
腰是从底下往上一节一节的直起来。拜的时候,就是往下五体投地是从上面一节一节的弯
下去,这有一个什麽好处?就是从上到下运动脊柱,这就是进行自我的整脊运动。
仁、义、礼、智、信对内脏的影响~彭鑫中医博士
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楞严咒心:
唵○阿那隶○毗舍提○鞞罗 跋闍罗陀唎○盘陀盘陀你○
跋闍罗 谤尼泮○虎信 都嚧瓮泮○娑婆诃
「大白伞盖佛母」心咒:
「嗡、沙尔娃、打他架打,乌尼卡,施
达打巴遮,吽呸,吽妈妈,吽呢,梭哈。」
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◆ From: 123.204.25.172
※ penetrating:转录至看板 Learn_Buddha 03/27 17:54
1F:→ a3435357:适量就好了,不要过度也不要憋坏了 03/27 21:20
2F:→ penetrating:如果不动念的话,应该也没有憋的问题。 03/27 21:55
3F:→ penetrating:很想要又不能要才会有憋的感觉。 03/27 21:56
4F:→ walkboat:可是实验证实精液内完全没有脑脊液 03/27 23:02
5F:→ walkboat:要鼓励禁慾可能要走其它进路;这条已经行不通了 03/27 23:02