作者ilanese (5月21日有新作)
看板Buddhism
标题Re: [请益] 身体的晃动
时间Sun Jan 16 11:13:56 2011
肢体的自发动作，起码我也偶尔久久一次在静坐时出现的话，我也
让它就自由地动（大多数还是坐着腰部顺着时针之类的方式动），通常
它就动个几分钟後，往往最後就躺下了……
这种现象，我也自我观察了几年，然後觉得并没有什麽特殊的效果
，但有个问题，就是会干扰到静坐时的入静。
所以，後来我静坐只要一开始出现这种动作，就立刻用意念停止。
（早期是用南怀瑾先生书中的好玩口诀：「摇啊摇！摇到外婆桥！外婆
说我好宝宝！好宝宝，不要摇，不要摇。」）
这种肢体不由自主地动，起因究竟是什麽我也不知道……但如果用
自我暗示的话，我倒是试过，稍微暗示一下自我：「想动就动」，大概
几分钟後，就会开始动了。
至於有什麽特殊之处？老实说，我完全感觉不出来。起码与一般说
什麽快速打通气脉的效果，感觉上是没有的……事实上我连气机发动的
感觉都没有……小时候练个外丹功，起码肢体还有感觉麻麻的之类的。
如果是较严谨的方式就是自我观察个一阵子，看这种现象对你的利
弊为何？如果觉得愈来愈好的话，不妨就继续动；如果觉得没什麽用或
是觉得有害的话，只要一出现这种动作，就立刻用意念制止。
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1F：推 cool810:很多年前有跟人去参加所谓的气功灵修，结果就像这种自发功 01/16 11:34
2F：→ cool810:身、肢摇晃。观察的结果如i大说是自我暗示，有趣的是自发 01/16 11:35
3F：→ cool810:功起来所谓的老师还会在学员身旁隔空装模作样的比划引导， 01/16 11:36
4F：→ cool810:煞有其事。那时候我被拉跟练了一期，收费不便宜，要小心。 01/16 11:37