作者hallcom (生不带来死不带走)
看板Buddhism
标题Re: [请益] 关於修身养性、脾气差要念什麽经文
时间Thu Jan 6 11:24:42 2011
※ 引述《okbby (我家宝贝超可爱)》之铭言:
先建议你要有长远心 不要说马上能够改过来
一个习气的转变绝对不是能够马上立竿见影 这很困难的
你如果要马上有效 你一定会受到很大的挫败的
因为你会想说怎麽没有效 但实际上这不是短时间能够马上就改过来的
现在要做的 不是要马上做到 因为很困难 眼前重要的是我们知见上的建立
去了解说瞋恚对我们到底是有什麽样的缺点害处 忍辱、慈悲对我们有什麽好处、优点
理解的程度要到能深刻打动你的心 这时候我们才会愿意去转变
例如我们找工作 看到两个同样的工作 另外一个薪水比较差(缺点)
我们心里会不愿意去作 而自然选薪水高(好处)的那一个工作
同样地若深刻理解脾气差对我们的坏处 我们很自然会愿意去修改
我个人建议你可以多想您自己现实生活中你自己经历到的坏处 多想想会对你有帮助
若不讲佛法方面 健康方面我记得之前商周杂志有一篇文章:愤怒比两颗子弹还伤身
有讲生气对身体的害处 眼前可以多从自己的经验去多想想
例如你会後悔表示其实可能对於对方 不论人事物 可能都因为我们的脾气而有伤害
对其坏处或缺点理解越深 就越会推动着我们不愿意发脾气 因为对自己没好处
世上也有人有身教,在面对很让我们瞋恨的环境,仍保持慈悲的心
推荐你看:《宽恕:达赖喇嘛的人生智慧》
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010284864
达赖喇嘛面对中共的态度是这样:
1959年24岁的达赖喇嘛逃出西藏,流亡到印度鹿野苑,眼见二千多名贫困疲惫的西藏子民
,曾经崩溃大哭,1972年当作者问达赖喇嘛「您是否恨中国人」他说:「我完全宽恕中国
人对西藏所做的一切」「那你心底是否偶尔还会有一点憎恨的感觉?」「迄今愤怒、憎恨
这类想法都不会出现,只是,尔偶会有点小小的恼怒而已…」达赖喇嘛微笑说道。
[节录]
http://www.wretch.cc/blog/lesway/4007558 我想达赖喇嘛有身教分享他的经验
平时可以多持诵观世音菩萨圣号
《普门品》云:「若有众生,常念恭敬观世音菩萨,便得离瞋。」
常念观世音菩萨圣号,也会对你有帮助的。若有要诵经也推荐可以诵《普门品》。
供参考
: 我不知道来这问对不对
: 我的个性自小就是非常冲
: 脾气很糟
: 我心地善、个性大咧咧的
: 但唯一最让人受不了的是个性脾气问题
: 但这一点问题也就够大的了
: 总觉得改善好难
: 但不改的话,对身边的人不好
: 常常一件事,跟人冲完之後,就後悔不己
: 现在年龄介30,不希望再这麽样过日子
: 希望自己知性一些,是个大人
: 学佛的阿姨说我慧根够,但没遭遇过大事很难改心性
: 要改也不是不能,但要很努力很努力
: 我也不希望自己要遇大事才会改善
: 我希望平日能抄点经、或者念点经改心性
: 请问什麽名称的佛经、经文,可以改善个性的问题
: 先谢谢各位了…拜托了(我不想过着後悔的日子,因为个性总是伤身边的亲人)
: 再次感恩、感激!
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愤怒、仇恨、嫉妒均不可带来和平,
唯有透过慈悲与关怀才能解决问题,卸下武装带来真正的快乐。
--达赖喇嘛
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◆ From: 120.102.177.191
※ 编辑: hallcom 来自: 120.102.177.191 (01/06 11:27)
1F:推 meblessme:因为他不是每天亲眼看到身边的人被欺压伤害啊! 01/06 12:38
2F:推 okbby:你这篇让我有另一番的省思,非常感谢你用心回我的问题^_^ 01/06 12:44
3F:→ samadhi:生理上的也应注意 饮食或是哪里不顺都会影响 个人觉得吃素 01/07 07:09
4F:→ samadhi:不错 对我有帮助 但也看过吃素的人脾气不好的 01/07 07:09