记得之前我也对这个问题很困扰 後来忘了看那本书里提到 「淫」这个字的本义是指「过度」的意思 所以雨下太多，叫做「淫雨」 怎麽反倒後来把淫这个字与色情慾望连在一起 本义反倒失去了 因此不过度 就是不淫 也是戒淫的本义 然後前几篇网友贴的戒手淫的文章 很明显文中作者是「过度」了 身体撑受不住 因此戒掉过度的行为後 自然精气神都转好 这也是中庸之道啊! 这是一般人的情况 因此如果强制的禁慾也是不好的 有「适当」的性生活对一般人来说是重要的 问题就出在「适当」两个字，多频繁的次数才叫适当。 有个讲法是比照女性办理，女生一个月来一次，因此男性也一个月一次即可。 多了就伤身。各位可以依照自己的身体情况做决定。 但对有心修道的人来说 禁慾是有必要的 但也不是无理头的强制禁慾 南怀瑾先生答问集里有很好的解答 问:有些男性因为修行禁慾，又练很多硬的功夫，又打拳，结果一个晚上 勃起好多次，下不去，该如何对治? 答:这叫「亢阳不悔」，这是非常危险的。肾脏到前列腺一带都发炎了， 这是不正常的。如果他有太太，做爱一次就好了。 问:为什麽人自觉功夫做得好时，性欲就会冲动? 答:你说功夫做得好的时候，性欲就非常冲动，这是好事，恭喜你。但是普通人有什麽 办法? 就是把它用了，把它放出来就好了。放出来就没有了。注意是「没有了」， 不是「空了」。没有了，再等到自然的成长，成长得差不多时，它又来了。 中国的道家，画一只老虎、画一条龙，说叫「龙虎斗」。性欲一来，叫做「猛虎下 山」，要吃人了。道家把思想、念头叫做龙，因为它控制不住、变化无常、呼风唤 雨。所以印度的佛法到了中国，多加了两个罗汉，一个降龙，一个伏虎，就是这麽 来的。原来是没有的。龙跟虎降伏不下去，什麽功夫都白秏。这一方面的修链是唯 物的、唯生理的，是最难的功夫。...... (中略) ....人不健康、生病、衰老了，这个东西就没有了，可是生理很难过。等到这个来 了，身体一愉快了，跟着性欲就起来了。可是这里你注意喔，那个东西一起来，身 体也健康了，精神也来了，很舒服。受得了还是受不了是思想问题、心的问题，这 是两个东西。 好，懂得了这个原理，怎样把心念清定、转化，老虎昇华了，这个老虎不是老虎了， 那，不得了了。 这一段最後提到要把心念清定转化，做法就呼应前篇有网友贴的「南怀瑾老师戒淫开示」 　　不漏精不是指漏精液，修持的人应该在没有发动精液以前化掉它；道家广成之 说：「情动乎中，必摇其精」，心中有一念，感情一动，精气已经在散了，精的道 理是这个精，不是精虫的精。 最好的调服方式就是把心念空了。 因此看得出来，戒淫的重点还是要放在心念上的护念。 再节录一些南传内观老师对「性」这个问题的开示，与南老师的观念不谋而合。 大家可以参考一下 ^^ 问﹕对於性，在内观的组织之内是如何看待呢？ 答：对一位新的内观学生来说，我们不说你必须有压抑的禁慾生活，强制的禁慾生活。这 是不健康的。这会制造更多的困难，更多的紧张，更多的难题。所以这是为什麽对内观学 生的忠告是只可与一个配偶的关系，一男一女，以及节制的性关系。如果双方都是内观禅 修者，有一天他们将会很自然地对性的需求脱离出来。性是不必要的。自然而然，他们的 内心是满足的，那麽快乐，肉体关系会毫无意义。但是，应该自然地发生，而不是强迫的 。所以当一个人开始修持内观时，他不一定要禁慾。但是，同时，必须与仅仅一个人的关 系；否则，这种疯狂将持续。那时他的激情继续倍增，以致无法从中脱离。 问﹕什麽是节制的性关系？ 答：节制的性关系是你对於性不会执迷，你不是一位性慾狂者。如果一个人一直的更换性 伴侣，那他就是没有节制。如果你只和一个人，那麽自然地性关系变得少。如果你和许多 人有性关系，那麽它会倍增。自然的法则是如此的。当你把汽油倒入火中时，火就会燃烧 得更炽盛。 问﹕正当与不正当的性行为之间的差别是什麽？它是不是意愿的问题？ 答：不是的。性对在家人的生活而言，是有其恰当的地位。它不应该强制地压抑，因为强 制的禁慾生活会产生紧张，从而制造更多的问题，更多的困难。然而，如果你自由放纵性 慾，每当激情生起时放任自己与任何人发生性关系，那麽你绝不能够摆脱你的激情的心。 避免这两种同样危险的极端，正法提供一条中道，一种健康的性行为的表达而仍然允许心 灵上的成长，那就是彼此忠诚的一男一女制的性关系。而如果你的伴侣也是内观禅修者， 每当激情生起时你们双方观察它，在身体的感受的层面，就像内观所培训你的去做。这样 既不是压抑也不是自由放纵。透过观察，你能够容易地从激情中脱离自己。偶尔夫妻之间 将会有性关系，但是逐渐地他们发展到一个阶段，性已完全不具任何意义了。这是真正、 自然无淫慾的阶段，那时丝毫没有一丝激情的念头在心中生起。这种无淫慾的生活所带来 的喜悦远超过任何性慾的满足。你经常觉得那麽满足，那麽和谐。你必须学习体验这种真 正的快乐。 因为这个问题也困扰我一阵子，希望这些转贴有帮助大家 ^^ --

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