【商品名称/价格】：1.起司贝果/25元 2.义式香草贝果/25元 【便利商店/厂商名称】：7-11 【规格/内容物/热量】： 1.实测重量111g；换算热量315大卡；蛋白质11.5g； 脂肪6.4g；碳水化合物52.75g；钠340毫克 2.实测重量117g；换算热量349大卡；蛋白质11.6g； 脂肪10.6g；碳水化合物51.75g；钠392.85毫克 【评分】：起司贝果─90 义式香草贝果─85 【心得】： 好读网志版：http://www.wretch.cc/blog/sasaliugo/27088030 平时在学校的早餐主食都是以全麦吐司为主 但就算再好吃的东西 一个礼拜连吃五天还是会腻的 所以放假时 总会想买点不一样的东西 而贝果....虽然在网路或电视上常看到 可是看起来也没什麽特别 就是很一般的面包 但现在却很吸引亟欲为生活增加新鲜感的我 而7-11跟全家就是最好的选择啦 毕竟有营养热量标示的东西 吃起来心里也比较踏实 先介绍起司贝果吧 热量315大卡 以面包来说不算高热量 把它微波加热後 里面的起司会有点融化 紮实的贝果口感 + 融化的微甜起司味 就算早餐只吃一块贝果 加上一杯豆浆 还是相当有饱足感 因为它相当有嚼劲 而义式香草贝果 虽然标示的热量比起司口味低 不过秤重後 换算出来的热量却是压倒性的「胜利」 义式香草口味在网路上的评价各有褒贬 觉得吃起来比较「乾」嚼劲差了点 但我喜欢它加热後的香味 还有微微的咸味 -- ╭═══╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮ ║ ╮║║ ╭╮║║ ╮║║ ╭╮║落花有意 ╰╮ ╰╯║ ╰╯║╰╮ ╰╯║ ╰╯║ 落花有意随流水 ╭╰ ╰╮║ ╭╮║╭╰ ╰╮║ ╭╮║流水无情 ╰═══╯╰═╝╰╯╰═══╯╰═╝╰╯ 流水无情恋落花 http://www.wretch.cc/album/sasaliugo --

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