作者PttRecreator (飘逸)
看板Boy-Girl
标题[求助] 母胎单身的自卑感，该如何改善
时间Thu Dec 25 21:08:29 2025
我持续都有在工作/学习
但从来没有交过女朋友
看着跟自己同龄的人
都有稳定的对象
常常会觉得自己很失败
对於男女交往
从以前就对自己没自信
求学时代经常与人交谈
朋友数量应该正常？
我不是边缘人
有知心的朋友
自认为没有社交方面有障碍
但是主动持续聊天对我精神耗损很大
假日时常常宅在家
或是去咖啡厅读读书，一个人
一天就这麽过去了
内心满挺羡慕有伴侣的人
可以在节日有人陪伴
或是困难的时候，找人聊聊
我已经快要30岁了
我知道自己的问题挺严重的
但却手足无措
想问各位前辈
我该如何改善自己
1. 练习 PUA ，找人练习胆量，与女生说话的勇气
2. 找个交往对象（不论对方背景外貌...）练习与女生相处
3. 我确实是看女版的文有感而发
谢谢各位
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1F：推 newtypeL9 : 首先不要看女版跟男女版了，这边是一堆怪人在吵架， 12/25 22:03
2F：→ newtypeL9 : 还有一些是年纪比你更大还单身的，看这些人的意见 12/25 22:03
3F：→ newtypeL9 : 对你一点帮助都没有 12/25 22:03
4F：推 santan19 : 没必要为了交往硬要交往吧 12/25 22:24
5F：推 momomom : 不要相信什麽白痴pua了 12/25 22:26
6F：→ santan19 : 正常人是遇喜欢的人 所以自然走在一起 12/25 22:28
7F：→ santan19 : 干嘛没事搞个人来练习 而且你这种心态应该也是搞不 12/25 22:28
8F：→ santan19 : 到 12/25 22:28
9F：推 saum : 也许你该找些你认同的单身且看起来你不觉得失败的人 12/25 22:31
10F：→ saum : 聊，从头到尾仅自己的目光看出去容易钻牛角尖吧 12/25 22:32
11F：→ santan19 : 多接触人群 扩充交友圈 遇到互有眼缘的才有机会交 12/25 22:34
12F：→ santan19 : 往 12/25 22:34
13F：推 qwe584632 : 楼上说的对 12/25 22:40
14F：推 hamerlenin : pua就是d能东西 12/25 22:52
15F：推 kimi9235 : 或许该自己旅行看看 12/25 23:03
16F：→ RaiGend0519 : 无所谓８ 12/25 23:04
17F：→ RaiGend0519 : 直接单身一辈子没烦恼 12/25 23:04
18F：→ kimi9235 : 或许找些事情做 就不回在意了 12/25 23:04
19F：推 kutkin : 随便找一个条件很差的 然後发现交往没较快乐 12/25 23:11
20F：→ kutkin : 看山是山 看山不是山 看山还是山 12/25 23:11
21F：→ kutkin : 你有经验就会知道这不代表什麽... 12/25 23:12
22F：→ kutkin : 像你讲的 有困难有人可以陪你聊聊 12/25 23:12
23F：→ kutkin : 这就完全是一厢情愿的幻想 12/25 23:13
24F：→ kutkin : 你如果觉得 聊天很耗神 12/25 23:13
25F：→ kutkin : 那你根本就不适合或不容易交女友... 12/25 23:14
26F：→ kutkin : 因为社交本身就是很花时间的事 12/25 23:14
27F：→ kutkin : 反正交过就知道 你现在的想像就是想像 12/25 23:15
28F：→ kutkin : 女生比你还会算 一般都是她z大於b 12/25 23:16
29F：→ kutkin : 你不见得会提升生活品质 除非你很帅 12/25 23:16
30F：推 ckzzz : 学版上那几个母单仇女仔，他们不只不自卑还满满优越 12/25 23:23
31F：推 wingthink : 改交男友 12/25 23:28
32F：推 jhfzu22 : 你知道有人休学後待业10几年，快40岁还无法经济独 12/25 23:36
33F：→ jhfzu22 : 立，要靠父母养的吗？当然他也是母胎单身，和这种人 12/25 23:36
34F：→ jhfzu22 : 比，你有什麽好自卑的呢？ 12/25 23:36
35F：推 VoV : 五年前发文说读医学系……卖闹啦兄弟,你根本人生胜 12/26 00:17
36F：→ VoV : 利组在反串吧? 12/26 00:17
37F：→ wavuqu : 多去参加户外活动吧 12/26 01:21
38F：推 wl843907 : 出去走走吧，你的人生已经走进死胡同了 12/26 01:36
39F：嘘 snowish : 练习PUA？你是不是弄错什麽了 = =a 12/26 02:06
40F：推 imanagasana : 不是所有人这辈子都会有另一伴，不是所有人都适合 12/26 02:10
41F：→ imanagasana : 有另一半。这世界只有不同路线，没有什麽事情是一定 12/26 02:10
42F：→ imanagasana : 比较好的 12/26 02:10
43F：推 oofy1225 : 练功从低等的怪打 没有人直接找天仙 低等的就是你 12/26 05:46
44F：→ oofy1225 : 面对他也不会紧张 12/26 05:46
45F：推 Maori : 先从外表让自己是个看起来舒服的人 12/26 07:03
46F：推 tukry : 没看到你文章提到，你有喜欢的人吗？没有的话为什 12/26 08:22
47F：→ tukry : 麽硬要交往？其他人是因为喜欢所以去追去交往，没 12/26 08:22
48F：→ tukry : 有喜欢的人何必硬要找一个呢？多认识新朋友，遇到 12/26 08:22
49F：→ tukry : 喜欢的对象再说吧 12/26 08:22
50F：推 Atkins13 : 先让自己的生活有余裕吧 12/26 08:35
51F：嘘 LoveSports : 真的要求助就不要抄袭女板那篇标题 好几句完全照抄 12/26 08:36
52F：→ LoveSports : 你父母生给你聪明脑袋 有没有生给你一颗不要取笑别 12/26 08:36
53F：→ LoveSports : 人的心？ 12/26 08:37
54F：推 Atkins13 : 同楼上 12/26 08:41
55F：嘘 philandsam : 再相信PUA那套就永远交不到女朋友 12/26 09:18
56F：推 just850701 : 123都超烂 你需要的是女生朋友 请他帮你改善穿搭、 12/26 10:45
57F：→ just850701 : 了解女生的想法、怎麽跟女生相处等等 12/26 10:45
58F：嘘 HiggsBoson : 平常只会宅在家咖啡厅的我觉得没资格交 12/26 10:56
59F：嘘 ra88872 : 交往个屁，先找人弄掉处男消掉你对女人的美丽幻想， 12/26 11:19
60F：→ ra88872 : 再来想想你确定要跟女人过生活吗？远的不说你妈跟你 12/26 11:19
61F：→ ra88872 : 亲戚的女性去理解你如果跟这些人生活你要的是啥。 12/26 11:20
62F：→ ra88872 : 当儿子跟当丈夫或情人是不一样的，看看你爸妈的关系 12/26 11:22
63F：→ ra88872 : ，再去想找跑友还是找女友…… 12/26 11:22
64F：→ ra88872 : 不然你这状况的，大多一炮解决你所有问题……没啥好 12/26 11:23
65F：→ ra88872 : 说的 12/26 11:23
66F：→ leo20536 : 去女仆咖啡厅 先了解一下女生 12/26 11:42
67F：推 winteryoyo : 你如果医学系毕业随便都吃很开 当然前提是有工作的 12/26 12:13
68F：→ winteryoyo : 话 12/26 12:13
69F：嘘 icelaw : 你这症状就喝太多女权毒鸡汤 12/26 12:18
70F：→ icelaw : 你是不是满脑子 都是要尊重女生 要对女生好 的好人 12/26 12:19
71F：→ icelaw : 绅士论那套 才会有女友 cc 12/26 12:19
72F：→ icelaw : 讲白点你就是想要交女友，但女权教你的那套有用 你 12/26 12:20
73F：→ icelaw : 早就交到女友了 12/26 12:20
74F：→ icelaw : 不是吗 cc 12/26 12:20
75F：→ icelaw : 如果你自认是男人 还有男子气概的话， 12/26 12:30
76F：→ icelaw : 就勇敢去做 去try，踏出第一步才有後续， 12/26 12:30
77F：→ icelaw : 不然讲其他都是白搭 12/26 12:30
78F：→ icelaw : 等你自己摸索过後 你才会知道自己真正需要的是什麽 12/26 12:30
79F：→ icelaw : 你的问题就跟学游泳 学骑车一样，没有自己试过 只 12/26 12:31
80F：→ icelaw : 看理论纸上谈兵 永远不可能有实际的进度 12/26 12:31
81F：推 icelaw : ps 你再继续看女版 继续听女人教你男人如何追女人 12/26 12:34
82F：→ icelaw : ，这辈子就这样啦 cc 12/26 12:34
83F：推 iamstudent : 不要学pua，那套就害人骗人的而已 12/26 13:13
84F：→ iamstudent : 不要去成为自己并不是的人 12/26 13:13
85F：推 lakb24 : 随便交一个练练胆子然後就海阔天空了 12/26 13:28
86F：→ icelaw : 提倡女权做自己才真正是害人 12/26 14:11
87F：→ icelaw : 如果做那个自己可以交到女友，还会有这个问题吗 12/26 14:12
88F：→ icelaw : 除非你本来就是很杰出的人，不然每个人都需要成为 12/26 14:13
89F：→ icelaw : 那个不是的自己， 12/26 14:13
90F：→ icelaw : 真男人就是要成为更好的自己 12/26 14:13
91F：→ icelaw : 而不是整天拿做自己来自慰啦，懂？ 12/26 14:14
92F：→ icelaw : 你这个自己 如果有这麽好 自然就教的到女友了 12/26 14:14
93F：→ icelaw : 但你是吗 事实就是交不到啊， 自欺欺人骗自己说做 12/26 14:15
94F：→ icelaw : 自己就好 才是自欺欺人的自慰说法而已 12/26 14:15
95F：→ icelaw : 真男人就是不断学习 成熟 进化成为更好的自己 12/26 14:16
96F：→ icelaw : 只有女人才可以任性的做自己，男人想做自己 一辈子 12/26 14:16
97F：→ icelaw : 就这样啦 cc 12/26 14:16
98F：→ icelaw : 不然我就问什麽叫作成熟 什麽叫作社会化， 12/26 14:18
99F：→ icelaw : 就是叫你要面对现实 放弃做自己 ，该长大了，不要 12/26 14:18
100F：→ icelaw : 再耍任性 要成熟点啦， 懂？ 12/26 14:18
101F：推 WJAider : 先交一个是对的，你要先近距离观察才知道人家要啥 12/26 14:24
102F：→ WJAider : 而且你才能认清自己在感情中要啥，只是肉体? 关心? 12/26 14:26
103F：→ WJAider : 後代? 相互扶持? 成功率有多少? 你没做过一次凭想像 12/26 14:27
104F：→ WJAider : 会跟现实差非常远，就像在云游戏一样，一上手啥都错 12/26 14:27
105F：→ WJAider : 知道以後就能拟定最适合自己的攻略，如何累积经验 12/26 14:29
106F：推 jupto : 如果连自己要啥都不知道那劝他交一个干嘛？ 先厘清 12/26 14:31
107F：→ jupto : 自己的目标再去找要什麽样的女人啊 12/26 14:31
108F：推 icelaw : 很少人一开始就完全了解自己要的是什麽 12/26 14:36
109F：→ icelaw : 所以一开始从跌跌撞撞开始摸索很自然 也很正常 12/26 14:36
110F：→ icelaw : 从懵懵懂懂开始打滚 成长，这就是爱情 12/26 14:37
111F：推 icelaw : 重点在 先会打猎，再担心鱼合不合胃口， 12/26 14:41
112F：→ icelaw : 不然连鱼都不会钓 什麽鱼都钓不到 ，谈其他一切都 12/26 14:41
113F：→ icelaw : 是白搭 12/26 14:41
114F：推 ckzzz : 医学系就是人生胜利组？是不是搞错什麽了？ 12/26 14:54
115F：→ ckzzz : 男女版看太多以为当医生妹子就约不完？ 12/26 14:54
116F：→ ckzzz : 会有这种幻觉跟迷信PUA一样傻 12/26 14:54
117F：→ ckzzz : 医生的收入还不够拜金女无视其它条件 12/26 14:54
118F：推 jupto : 问题是他现在还没学习打猎 如果他其实是吃素的 去 12/26 15:24
119F：→ jupto : 学习打猎干嘛？ 12/26 15:24
120F：推 santan19 : 随便谈感情对自己很伤 而且原po这种根本连想乱交都 12/26 16:07
121F：→ santan19 : 搞不到吧 生活太封闭 12/26 16:07
122F：→ santan19 : 他连聊天都累 这样交女友要干嘛 还不如一个人轻松 12/26 16:09
123F：→ santan19 : 同意某楼说的 不是每个人的性格都适合有伴 12/26 16:10
124F：推 shawncarter : 连朋友都没有的人想要女朋友？ 你自称有朋友，那假 12/26 16:18
125F：→ shawncarter : 日怎麽不跟朋友出去呢 12/26 16:18
126F：推 icelaw : 看人啊， 12/26 16:37
127F：→ icelaw : 我现在只想跟老婆还有家人在一起，朋友 或前同事什 12/26 16:37
128F：→ icelaw : 麽的都无所谓了，都只是过客 12/26 16:37
129F：→ icelaw : 所谓的朋友 绝大部分的都是过客 无效社交，知心的 12/26 16:37
130F：→ icelaw : 难找 12/26 16:37
131F：→ icelaw : 基本上等你变很有钱 很强了，根本不需要主动社交 12/26 16:37
132F：→ icelaw : ，自然就会有人想来认识你 找你吃饭 12/26 16:37
133F：→ icelaw : 我家人也是 只能说层级太远，一般人关心的事 一般 12/26 16:38
134F：→ icelaw : 的烦恼，对我们都是无谓的杂事 12/26 16:38
135F：→ icelaw : 比如说跟以前的朋友或前同事 找出来聊天 吃饭， 12/26 16:46
136F：→ icelaw : 常听他们会抱怨工作辛苦 养家累 ，薪水不高 下一个 12/26 16:46
137F：→ icelaw : 阶段要跳槽拿里 要精进什麽技能 云云， 12/26 16:46
138F：→ icelaw : 但对我这种Level的，一年所有收入随便都有个五百万 12/26 16:46
139F：→ icelaw : 到上千万台币 ，准备过半退休生活的 ， 12/26 16:46
140F：→ icelaw : 根本觉得层级差太多了，觉得都是芝麻小事在那边挣 12/26 16:46
141F：→ icelaw : 扎，对我已经是无效社交 12/26 16:46
142F：推 poppopnging : 看起来你比较像是能一个人过得下去的，只是被比较这 12/26 16:56
143F：→ poppopnging : 件事弄焦虑了 12/26 16:56
144F：推 addbot1024 : 不要相信任何PUA跟红药丸课程，那都是诈骗 12/26 17:22
145F：→ bbbing : 答案更加单纯，先过的快乐，然後从中找些你喜欢又有 12/26 17:41
146F：→ bbbing : 魅力的活动，要以你自己喜欢为优先 12/26 17:42
147F：→ bbbing : 交一个不上不下甚至有点无聊的女友，是很痛苦的事 12/26 17:42
148F：推 metam : 会自卑，八成连社交都成问题，社交是可以训练的 12/26 18:03
149F：推 joeleo6352 : 想练习pua另一半，那我建议你还是继续单身好了，别 12/26 18:17
150F：→ joeleo6352 : 出来害人 12/26 18:17
151F：推 geige : 被NPD煤气灯绝对比较惨，牡丹没有损失什麽 12/26 18:25
152F：→ Mozai : 好奇怪，主动持续聊天精神耗损很大，但又羡慕别人 12/26 18:29
153F：→ Mozai : 有人可以聊天 12/26 18:29
154F：→ bbbing : 这都是社交训练，但这有很大的模糊空间 12/26 18:55
155F：→ bbbing : 学习怎麽跟女生聊天，算是广义的学习PUA吗? 12/26 18:55
156F：→ bbbing : 练心态这很抽象但重要，聊天应该是像吃饭喝水的 12/26 18:56
157F：→ bbbing : 但这个范围可以训练，再之後淘汰有压力的对象 12/26 18:57
158F：推 jupto : 应该说连肉都没咬过就不要想着怎麽打猎 先跟同龄女 12/26 19:01
159F：→ jupto : 性有交流後在想要不要发展关系 12/26 19:01
160F：→ bbbing : 这我反对，要练交流干嘛还限制同龄 12/26 19:03
161F：→ bbbing : 既不是追求也不是想干，干嘛要限制 12/26 19:03
162F：嘘 qnismine : 练习PUA到底是啥 12/26 19:16
163F：→ jupto : 交流是为了评估自己想要什麽 不会走就不要想着怎麽 12/26 20:09
164F：→ jupto : 跑怎麽跳 追求或是打炮都比单纯的交流更难又怎麽会 12/26 20:10
165F：→ jupto : 觉得交流都没有的自己能马上能做到这些? 12/26 20:10
166F：推 zuvio : 现在已经有两成的人找外配了，一起加入吧 12/26 20:23
167F：推 iLeyaSin365 : 前几天在女版也看到类似的讨论 12/26 21:27
168F：嘘 drinkmywater: PUAㄒㄧㄠ ㄙ 12/26 22:46
169F：嘘 Xxxy : 如果只因为寂寞无助想找伴，又是为了繁殖吗？ 12/27 00:15
170F：→ Xxxy : 你提的三点只是提升求爱技巧，真正的个性、资产无 12/27 00:17
171F：推 diablohinet : 转生异世界 12/27 07:58
172F：推 AIR28P : 想不透PUA有什麽帮助，每次在路上遇到都觉得困扰。 12/27 08:35
173F：推 alvinlin : 怎麽又一篇差不多的？ 12/27 12:52
174F：推 q22w : 练习pua？你没病吧= = 12/27 16:01
176F：→ daye2012 : 其实，不要找台女，就会容易非常多 12/27 18:06
177F：推 winter2683 : 多打手枪 12/27 19:43
178F：推 s114752 : 尻ㄧ枪 冷静一下 12/27 20:32
179F：→ abbag : 学会面带微笑的说“我就烂”+手比赞 12/27 22:18
180F：嘘 zuvio : 没人发现那几个很会讲的帐号都是PUA高手？ 12/28 10:07
181F：→ zuvio : 就是自以为很强，看别人都是弱鸡这就是PUA的心态 12/28 10:07
182F：→ zuvio : 所以很多人大概连自己被PUA了也没发现吧 12/28 10:07
183F：推 zuvio : 说PUA没什麽，然後一直推很会PUA的帐号，真好笑 12/28 10:08
184F：推 zuvio : Gemini有解释PUA，对照他们那几个帐号你会发现真的 12/28 10:13
185F：→ zuvio : 有效 12/28 10:13
187F：→ zuvio : 这几个帐号就是很会吹嘘跟贬低别人，你有发现了吗？ 12/28 10:13
188F：嘘 santan19 : 楼上就真的方法很烂 弱鸡还怕人讲哦？ 12/28 10:50
189F：→ santan19 : 整天女权亡国论的 教人怎麽把妹 12/28 10:50
190F：→ santan19 : 不要这麽搞笑好吗 12/28 10:51
191F：→ santan19 : 自己都没交成功 是要教人什麽 12/28 10:51
192F：推 majulan89 : PUA可能会直接断送你往这方向前进的道路 12/28 12:01
193F：→ ROUTE777 : 跟人聊天喔有啥好精神耗损的 12/28 18:21
194F：嘘 sallyna123 : 去找个越南妹啦 12/28 19:36
195F：→ aimlikenoob : 人生重来枪 12/28 22:04
196F：推 ts01000884 : 练习PUA系虾咪= = 扩大交友圈 多认识点人 12/29 15:21
197F：→ ts01000884 : 多认识点人 你就比较能正常与别人相处 12/29 15:21
198F：推 eztak : 阿你有尝试追过女生吗 12/29 17:00
199F：→ tnlbh : 来提个想法：「学会跟自己相处」 12/31 14:22
200F：嘘 azx0258 : 不要再信白痴pua了 12/31 15:05
201F：嘘 amy0351 : 手枪少打，多去参加活动。 01/02 10:22
202F：推 imvh : 既然你认识朋友没问题，那问题简单多了，把女生当 01/03 07:28
203F：→ imvh : 成男生一样认识就行 01/03 07:28
204F：推 blackbtc : 只会想到pua你活该单身耶 01/03 21:30
205F：推 Barkhorn : 看到这篇回一下某z逻辑，所以某z和那堆仇女仔有因 01/06 13:11
206F：→ Barkhorn : 此爱上那些帐号吗？没有的话不就代表没用，被他们 01/06 13:11
207F：→ Barkhorn : PUA的又不是我们，纯看戏为什麽不能推 cc 01/06 13:11
208F：→ fairye53574 : 我觉得你可以多接触一些人，慢慢就不会怕社交了:D 01/21 17:17
209F：→ fairye53574 : 像是打游戏、逛论坛互动，下载交友app聊聊也行， 01/21 17:17
210F：→ fairye53574 : 或去参加像白色面具夜那种匿名交流的活动也不错 01/21 17:17