作者a20350567 (a20350567)
看板Boy-Girl
标题[求助] 分手後的调适
时间Fri Oct 10 22:46:57 2025
前阵子跟交往三年的女友分手了
最近生活都蛮消沉的
我们分手也不是吵架或是不合
是人生的轨迹落差太大
算是和平分手吧
比较大的感想是原来一个月前还可以是无话不谈一起出去玩的恋人
一个月後就是陌生人
想一下各位前辈们
有什麽走出来的方法
或是做什麽事情来调适吗
小弟是第一次遇到这种心情
摆脱指点一下了
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1F：→ eva19452002 : 再交一个是唯一解 10/10 22:55
2F：推 linx210145 : 看来是女生先离开了 10/10 23:24
3F：推 evan1004 : 借串问到哪里再交一个 QQ 10/10 23:27
4F：推 NEWOLD : 拓展生活圈啊 看什麽课程女生多 就去报名 或是做义 10/11 00:11
5F：→ NEWOLD : 工 再不然请亲朋好友介绍 10/11 00:11
6F：推 dsf980036 : 旅游如何呢？ 10/11 00:20
7F：→ p789790 : 化悲愤为力量 赶快努力提升自己条件 下一个更好 10/11 00:42
8F：推 etiennechiu : 代表你生活不够忙碌，你要是忙都忙死了，绝对没时 10/11 01:06
9F：→ etiennechiu : 间想这些 10/11 01:06
10F：推 fourwater : 找不同的人出去 交友为先 10/11 01:13
11F：推 Ranger090 : 找人聚会, 不要一个人去旅游.迟早要忘的, 不如现在. 10/11 01:26
12F：→ Ranger090 : 大部分的人都经历过这段. 你也走得过来 10/11 01:26
13F：→ Ranger090 : 十几二十年後, 你连她长什麽样都不记得, 没必要伤心 10/11 01:27
14F：→ Ranger090 : just move on 10/11 01:28
15F：推 lolen : 先找生活重心，不管是工作进修或是培养新的运动或尝 10/11 02:45
16F：→ lolen : 试新的休闲娱乐都可以，把时间先填满，然後晚上时间 10/11 02:45
17F：→ lolen : 到就赶快上床睡觉，难过程度会低很多 10/11 02:45
18F：→ lolen : 我上次失恋难过了两个礼拜，结果工作调动後忙着搬家 10/11 02:47
19F：→ lolen : 以及暴增的工作量，整整忙了快两个月，每天下班只想 10/11 02:47
20F：→ lolen : 看无脑影片和倒头就睡，等两个月後适应新环境跟工作 10/11 02:48
21F：→ lolen : 内容後，突然发现也没这麽难过了 10/11 02:48
22F：推 ciwwin : 你只是没生活重心罢了 10/11 05:42
23F：推 vic750314 : 接受她离开的事实，可以找催眠师，引导你跟自己和 10/11 06:36
24F：→ vic750314 : 解，把跟她的回忆整理好，封装在内心某个小盒子里 10/11 06:36
25F：推 ggyyy247 : 分手後不就能找女生朋友出去玩了，珍惜单身时光吧 10/11 08:46
26F：→ BigSnowgray : 第一次经历分手五阶段吗，过几个月你就会觉得单身 10/11 10:18
27F：→ BigSnowgray : 很爽了 10/11 10:18
28F：→ BigSnowgray : 充实自己锻链身材，很快就很多女生来约你出去喝酒 10/11 10:19
29F：→ BigSnowgray : 吃饭，感受自由的可贵 10/11 10:19
30F：→ eva19452002 : 确定充实自己锻链身材不是男生来约你出去喝酒？ 10/11 10:26
31F：推 chenchenje : 我快六年被分，加油，把重心放回自己身上 10/11 10:42
32F：→ JACC : 一定会乱的 这很正常 楼友们也说了 把重心放回到自 10/11 11:19
33F：→ JACC : 己身上 但这也是很难 我觉得你可以把这个结果接受下 10/11 11:19
34F：→ JACC : 来 然後想像这是个机会 可以好好做自己想做的事情 10/11 11:19
35F：→ JACC : 可能是很久没碰的兴趣 可能是自己想增加的能力 可能 10/11 11:19
36F：→ JACC : 是很想去什麽地方 10/11 11:19
37F：推 sleeeve : 点一首我的音乐作品给你听 10/11 15:18
39F：→ sleeeve : 希望你能慢慢走出来，然後去体会，单身的日子有多好 10/11 15:19
40F：→ sleeeve : ，以後的分手就不会这麽难过了 10/11 15:19
41F：推 WMS : 对未来的目标不一致，本来就是长痛不如短痛。刚分手 10/11 15:44
42F：→ WMS : 会觉得很痛苦，去运动、追剧，能转移注意力的事都好 10/11 15:44
43F：→ WMS : ，让自己没有闲暇去追忆过往，渐渐就觉得一个人真好 10/11 15:44
44F：推 amy0351 : 就有空先打手枪转移注意力阿 10/11 19:37
45F：推 hydelarclove: 去健身啊，练腿练到自己走不出健身房 10/11 19:46
46F：推 yunaqoo : 找朋友去旅游放松一下 10/11 20:11
47F：推 RoseChiu101 : 先享受一个人的自由吧 10/12 10:47
48F：推 mey568 : 有没有机会复合呢 双方都没第三者有机会吧 10/12 20:22
49F：推 ez910115 : 不见得，可能要等几年再看看 10/13 10:18
50F：推 wish15150507: 去唱歌app唱歌好了 10/14 15:09
51F：→ njunju : 37楼曲风有点像20年前韩剧主题曲 10/21 05:42
52F：推 daydream123 : 先点播一首CROOKED 10/29 02:54
53F：→ fairye53574 : 这种空虚感分手後谁都会遇到 11/15 15:09
54F：→ fairye53574 : 我那时跟交往两年的前任分手後， 11/15 15:09
55F：→ fairye53574 : 就疯狂工作了两个月，累到不行也慢慢放下了 11/15 15:09
56F：→ fairye53574 : 之後我就能平静地滑 sugarbook， 11/15 15:09
57F：→ fairye53574 : 看美照、看直播，跟好多美女聊天～ 11/15 15:09