我是长达3年躁郁症患者，最严重的时期是有1整年。 我完全没有喜怒哀乐的情绪，没有胃口更没有味觉。 如今稍微好转，想跟各位分享我的心路历程。 心理疾病最重要的是病识感，而不是认为自己只是偶尔心情起伏。 不赶紧依靠外在力量及内在自我来修复，只会让状况越来越严重。 每个人的病识感来源不同，我的病识最初算是阴错阳差。 一开始是睡不好加上易怒，以为是睡眠导致情绪问题，才到身心科诊所求助。 问诊後才得知是躁郁症（双极性情感疾患），之後就是一连串各种尝试。 但是病情一职无法得到稳定，我的潜意识告诉自己「我有家庭」、「我有房贷」 我不能一直拖累我太太，所以我才想尽各种办法要好起来。 我有把我的治疗历程写成部落格，专业谘商师也认可我的内容。 有兴趣的板友，请参考看看，祝福你们平安。 https://hcwang0516.weebly.com/ --

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