在爱情交往过程中，很多人不知道自己和对象是什麽关系，比如手都牵了、也抱抱了，甚至也打炮了，但还是有关系的空虚感，可参考此文： 情识空间 当我们突破了暗恋阶段，确认对方有意地跟我交往时，这只是谈恋爱历程的起始阶段，在双方的内心上还末达到互相认定的关系，当然可能是「友达以上，恋人未满」的状态，双方有意「交往看看」？是否「彼此合适」？这时虽还没有互相认定男女朋友，但双方的心情通常会进入爱恋的「情识空间」中，即所有关於对方的事情，都以爱情的观点来看待，比如说，「我在他面前要怎麽打扮？要留什麽样的头发？要喷什麽种类的香水？要呈现怎样的穿搭？甚至说哪些话？安排什麽活动 总之就是营造所想像的样子给对方。」在心理学中有相应的词，叫「印象整饰」（impression management ）来描述此一状态。坊间所流传的「恋爱技巧大全」就是属於此，教授读者运用一些策略，来推进恋爱的距离。以上述所说的是彼此在见面时间发生的心理状态，我认为下功夫去进行「印象整饰」还不如把注意力放在对方身上，时时观照对方的表现及需求，做出符合需求的相应行为，甚至忘了自己的存在，这种关心照顾的心态，有点像是母亲对於婴儿的不时看顾，敏感於对方发出的讯号，学习正确的解读，努力做出相应的动作，然後婴儿舒服地安定下来。双方如此作为，就会拉近彼此的距离，感受到亲密的感觉。 爱影琢磨 这是双方在爱情中相互见面的现场中的心理运行状态；而在彼此两人分开时，在爱恋的心理「情识空间」中，进行什麽事呢？怎麽维续爱恋的感觉呢？我们发现是爱恋者不断地想着对方来维续这个恋爱感，「想着对方」主要有两种活动：第一是猜测想像对方是个什麽样的人？自己若出现什麽行为？对方有什麽反应？ 我们称之为「爱影琢磨」，即爱恋者琢磨着对方的个性，猜测对方可能的反应。这种「爱影琢磨」带来心情上极大的乐趣。第二是爱恋者不断想着两人在一起的见面现场中，振动到内心之场景，简单地说，就是自己「晕船」的一瞬间，比如回想对方笑的神情、或回味不小心碰到对方肢体的感觉 等，包罗万象，非常的个别性。我们统称这种回想叫「爱情回味」，同样地，爱情回味乐无穷，往往一天想上好几回。 「爱影琢磨」和「爱情回味」这两者合称，相应於古代所称的「相思病」，往往阻断一个人流 去感知他眼前的世界而心理跌落在情识空间中，而常常出现恍神的状态，这是爱情之爱有别於亲情之爱的一大区别。 爱情节奏要相衬 而在两人相遇的现场中，本来就有原本相互对待的关系之位，比如学长和学妹，它们构成一种氛围泡泡，哪些话可以说，哪些不合适说；哪些事可以做，哪些行为太唐突不要做，都已经预先在两者恋人之中，要拉近距离，获得亲密感的方法，就是接到对方的讯息并且适当回应。这就在考验两人频道是不是同频及行为合不合拍，简单地说，就是两人间的爱情节奏相衬还是不相衬。 如果两人间的爱情节奏相衬，就好比两人共同舞出一只和谐的双人舞，默契十足，两人就会有意地把对方升格为「固定的舞伴」，这就是互相「认定」的时机。这是理论上的时机，是考量经过交往後，发现合拍，在一起感到快乐而出现的「认定」时机。但是在我的观察中，不少的伴侣，有一方会误以为对方同意和自己交往，就是「认定」了。因此难免在交往的时间中，遭遇许多自己不理解的事情。甚至有时，身体都有爱爱了，对方还是不能认定你是男女朋友。 认定要双重管道 通常「认定」时机出现後，会经由两种管道双重确认，一个是口头言语答应；另一个是肢体相合确认，我们来看看某一爱恋者怎麽描述这个心情： 那时骑摩托车载我时，因为天气冷，我把手放在他的口袋，然後摩托车停下来的时後，……，他就把手放进他的口袋，就是你很像在牵手那个感觉，对，然後那时後你才会觉得的说，有一种不言而喻的默契存在，就是说，好像你就这样认定了，他也就这样认定了，……，整个，就是从那种很混沌不明的态势当中澄清出来，就是说这个过程是这个样子。 这个爱恋者稍早被对方问及：「你是否在等待我吗？」，爱恋者给予肯定的回答，後来再因为肢体的接触，让自己确认和对方的男女朋友关系。 我观察到，在现代爱情交流中，有的交往中的两人只有肢体确认，没有口头确认时，往往让双方陷在纠缠不已的心情中，并且猜测双方是什麽关系状态；而只有口头确认，没有肢体碰触确认时，也往往让人感到有名无实的虚幻心情。所以当我们要认定对方是亲密伴侣关系时，要齐备这两种确认，一个是语言上的口头确认：一个是肢体接触的相合确认。当接收到这两种确认时，我们和伴侣才是真正互相确认．实质的关系才确定，爱情的彼此距离缩短到「亲密的存在」。 所以炮友没有认定关系，只有婚姻契约而没有肢体接触而分开两地的两人，其爱情认定汲汲可危。要知道，只有两人相见的爱情现场中，才能开启两人距离关系位移的可能性，不然两人的关系状态在不会面的爱情时间中是冻结起来的。因此，认定对方需要双重管道认定，此外，双方的认定可能内容不同，比如对某些人来说，手一牵加上自己「晕船」，自己就认定对方是亲密关系伴侣；但对方可能还没有认定自己，以致於关系变得不对等，这也所在多有，而当关系不对等时，依心理学研究发现，比较爱对方的那一方容易丧失自己的权利，因为比较怕失去对方，容忍对方不当行 为的宽容度较大。 恋爱中的读者，你们互相认定对方呢吗？是双方都认定？还是自己单方认定？要记得实质的感情是要双方双重认定的。 -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Pro --

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