我以前曾经谘询过一位年轻女性，正值青春年华，很向往两性交往，她想谈恋爱，却苦无入门方法。她有一个心仪的对象，是位男性，这个男生几乎每天都到她上班的饮料店点一杯饮料，，她想进一步认识他，却苦无方法，她问我「如何留下好印象？」。 我感觉到这位案主的心情是既期待又怕受伤害，心情很焦虑（这也是人之常情），因此我让她先去做「不焦虑」的练习，因为当焦虑自己的表现好坏时，容易把目光投向在自己的表现上，不免对自己行为患得患失，而不是关注在对方的身上或需求上，在首次跨进恋爱的人身上很常见。我告诉这位女性，要她好好关注对方，大不了这段关系可能归零、什麽也没有，但你也没什麽损失，就像目前情况，因此就用做个实验的心情，好好观察对方。会这样说，是希望案主在喜欢人的面前不会太过焦虑。 再来， 我的建议并不是像传统坊间教案主怎麽「印象整饰」（impression managenent，简单地说就是妆点自己，让对方留下特定的印象；如化什麽妆、穿上什麽衣服、喷什麽口味的香水、说什麽话 等）或是把环境搞得很罗曼蒂克（如放什麽音乐 等），并不是说这方面不重要，但这是较周边的因子，而是让她了解一个道理，就是在人与人对待中，早就在潜意识下、不知不觉地彼此进驻一个对待对方的位置，规划彼此对待的行为范围；彼如说案主和她喜欢的对象，现在两人的关系位置是「饮料店员工-顾客」，这样的关系位置可以想像成一个自己和他之间被包覆在「饮料店员工-顾客」的泡泡氛围中，有可说的话和做的事，比如她可以说「饮料跟昨天一样的吗？！」这种带着「我熟悉你」的话，但不适合对方点饮料时向他说「我喜欢你」，因为可能吓跑对方，所以案主要在目前的氛围泡泡中，说出符合彼此现在关系的 话，然後又对他特别一点，放松自然地表示对他的注意。也可以在对方点饮料时向他微笑点头，或者随情况自然地说出「还是点同一种(饮料)？」、「天气很热」‥等可以让他回应的小问话。如果他久久才来一次，可以带着微笑适时地说「好像好久没来罗」；这些动作的重点在於传递「你让我注意」的讯息，并且开放他可以回应的可能性。不要担心这些话会吓到他，因为这些话在你的工作场合是合理的，甚至可以令人感到亲切而不会太唐突。如果对方会因此接话回应，那麽你们的关系也会慢慢在相互接应中推移而逐渐地熟悉起来。到时，也可以再去评估对方的回应内容，是 不是自己「满意的菜」？藉此决定要不要继续和对方交往下去。当然案主要怎麽妆点自己的特色由她自己决定。 男性常发生的一个失误是，自己内心对对方一见锺情，在追求伴侣时，就一股脑儿把最好的东西送给对方。若是对方有同等的喜爱这位男性，最好，但若只是有点好感、不讨厌这个追求者的情况下，这位男性的举动可是会吓跑对方。比如说我曾经遇过一位女性，她其实对甲男不讨厌，但不到喜欢的程度，但是甲男某一天用学长的身份送了一台笔电给她，上面写着「给我最爱的学妹」，表明要追求她，但她在众人「哇～」的一声中，非常尴尬，觉得压力很大，因为她觉得若收了笔电，似乎就被迫成为学长的女友，可是她现在不想，於是就退回了笔电。甲男就以为学妹完全对他 没意思而伤心难过，想不通他对学妹那麽好，几乎陪上自己全部的家当买笔电去追求学妹，学妹应该很高兴，但学妹却一点都不领情。 在以前我在大学校园从事爱情研究中，就发现两人从陌生不相识到熟悉恋爱，其实并不是对方很美或很帅这种条件因素下去发展爱情，而是从上述关系氛围泡泡中，两人一来一往相互接到对方的球而推移了关系的位置，而终至到一个相互确认的时间点，那时两人关系从暧昧混沌不明中显现出来，而彼此定位为「男女朋友」。（注：日剧中常见的向对方躹躬说「请跟我交往吧？！」，在我看来这种追求形式是硬逼对方中在现场做决定，把两人关系定位一切为二，没有模糊地带，当然这有文化的因素在）。 所以想谈恋爱如何留给对方好印象？总结地说，在彼此现有关系位置的基础上，在关系氛围泡泡中推移两人的位置，如果对方也有意，会接住你投过来的球并对你形成好的印象，一个爱情就此可能发展。 （相似文章刊登於关键评论网） -- Sent from nPTT on my iPhone 14 Pro --

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