※ 引述《b122771 (躺平的韭菜)》之铭言： : 刚好认识的越南妹妹前阵子生小朋友。 : 他们家的做法是把越南岳母空运来台湾。岳母帮忙打理坐月子。 : 主要费用 : 依据越南妹妹的老公说法 : 1.诊所剖腹生产--12万 台湾妻子 生产切腹 保险健保 加上还能扣税 我记得好像生完三天住单人房 我记得没花到啥钱 月子中心住平价的一天4500 住25天 谈一些优惠杀价等等 花9万8 虽然比不上年薪百万ptt乡民 但还是算有住月子中心 : 2.空运岳母机票--8000元 : 3.台湾+越南机场包车--8000元 : 4.食物材料费用--1.5万/月 : 5.感恩岳母帮忙红包--3万/次 : 才花20多万喔。省很大吧!!! : 另外一个越南姊姊之前生小孩，请他的同乡来帮忙照顾24H(充当月嫂) : 一天付3000元，一个月9万。食材另外算。 : 这个从住院生产到做完月子，花快30万吧。 : 大概是这酱子 : 下面是之前在宝贝妈妈版写的流水帐文章。 供大家参考 : 刚好最近遇到越南妹妹生宝宝坐月子。就顺手回答一下~ : 她老公的作法是 -- 将越南丈母娘空运来台煮三餐 (月子餐)。 : 本肥问越南妹妹的妈妈来台一个月过的如何？ : 越南妈妈说：过得很习惯阿。台湾到处都是越南人。 : 早上去菜市场买鱼买菜，鱼贩菜贩是越南人。 : 中午买便当，夹菜的是越南人。 : 晚餐吃泰国餐厅，服务生是越南人。 : 消夜买个越南面包，老板是越南人。 : 讲越南话都可以通。 : 她们制作月子餐的流程是这样子的 : 越南妹妹将纸钞交给妈妈，妈妈早上出门去菜市场买菜。 : 鱼贩、肉贩、菜贩是越南人，用越语交流就可以沟通了。 : 如果老板是台湾人，拿钞票出来给老板找钱回来。 : 看越南妹妹的越南月子餐照片，就那种一般的日常家常菜 : 早餐去买早餐店的肉包、三明治，泡自己的越南咖啡喝。 : 午餐晚餐菜色有越式炖猪肉、越式炖鱼、蔬菜炒花枝..都加很多香料的那种喔。 : 我吃过一次越南妈妈煮的，味道很重，但超好吃，很下饭那种。 : 传过来的照片没见过炖汤、麻油鸡、中药那类东西。 : 上述食物比较像是中式月子餐的专属品。 : 月子期间..偶尔不想煮就外面买鸡腿便当、排骨便当回家吃。 : 昨天我去她们家吃越式火锅。也是加一大堆香料。汤头微酸微甜带香茅味道。 : 那锅越式火锅料以海鲜为主。主要组成为虾子、花枝、蛤蜊。 : 没有猪肉片、牛肉片那些台湾人常吃的火锅肉片。 : 昨天还有一道越式顿马铃薯咖哩猪肉，也是超棒的，边打字边回想口水都快流下来。 : 但是越南食物空气飘出的味道蛮重的就是，昨天去她们家有股浓厚的酸味。 : 我请在台湾坐月子的越南妹妹拍摄她妈妈煮的月子餐照片。 : ( 越南妹妹空运她妈妈来台湾煮月子餐。 ) : 早餐大致就外面买一买。 : 一天煮一次两道菜，一次煮午餐+晚餐。吃晚餐的时候再加热一下。 : 不想煮的时候，外面便当买一买那样子。 : 照片看起来就一般的家常菜。 : 看图说故事： : https://imgur.com/HIXQCQP : 越南鸡肉粥 + 鸡丝凉拌沙拉 : 越南稀饭使用生米经过长时间熬煮，成为看不到颗粒状的稀烂米汤。完全不用咀嚼的稀烂 : 米汤+鸡汤。 : 越南稀饭还会丢入一只鸡进行熬煮。所以是米汤与鸡汤的合成体。 : 滋味丰富，营养价值高。 : https://imgur.com/Hcrrq8a : 越式控肉 + 空心菜 : 越式控肉这道料理不加一滴酱油，完全以椰子水及越式鱼露炖煮制成，清爽又下饭。 : https://imgur.com/ef1HiW7 : 萝卜葱排骨炖汤 + 煎猪肉 : 白萝卜富含维生素C与锌，有助增强免疫力。 : 红萝卜中富含的胡萝卜素 Beta Carotene，可在人体内转换成维生素A，确实有效帮助 : 维持视力健康之外，并具有抗氧化、清除自由基的防癌、抗老等各种营养好处。 : 神农本草经谓葱白「主伤寒，寒热，出汗，中风，面目肿。」。 : https://imgur.com/A23i30f : 炒花枝 + 煎鱼 : https://imgur.com/Vjb8Wb7 : 萝卜葱排骨炖汤 + 越式卤汁鸡翅膀 : https://imgur.com/bCn4OUh : 苦瓜封 + 煎猪肉 : 苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实，中医学认为，苦瓜性寒、味苦，具有清热祛暑、利尿凉血 : 苦瓜含有丰富的维生素C，可提高人体免疫力，而苦瓜维生素E含量是丝瓜、丝瓜、香瓜的 : https://imgur.com/pQCeA9q : 炒花枝 : 越式卤汁排骨 这样感觉越南妻子做月子好像也不便宜 感觉还是送去平价月中比较简单省钱吧 但可能月子餐不合越南妻子口味就是 但营养应该还是够的 有钱的话月子外包还是赞啦 没钱也住个两个礼拜休息一下 不用住到啥蓝田之类的 医院附属的也很够用啦 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

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