作者w320230 (盘盘盘)
看板Boy-Girl
标题[求助] 大家都是怎麽走出分手伤痛的
时间Sun Sep 25 09:57:55 2022
目前过了一个多礼拜
还是每天都很难过 也一直哭
总会想起之前的那些日子
虽然我知道人生很长
还会遇到下一个
她和我说以後还是朋友 但我不知道怎麽面对
我也不敢去找朋友 因为那算是共同好友
不知道怎麽开口
也试过喝酒 但喝了更难过 只有让我比较好睡
毕竟是第一任
有点不知道怎麽处理这些情绪
希望版友能分享经验
我想挽回 但好像不太可能成功
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.35.209 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1664071077.A.902.html
1F：→ teddy: 直接封锁 当朋友什麽都是假的 照片全删 其他会想到的全丢09/25 10:02
2F：→ teddy: 可以找个不认识对方的诉苦 想哭就哭 只有时间可以治疗你09/25 10:02
3F：→ rickydai888: 挽回个毛线 直接换人就好 有第一个的经验 要找到下09/25 10:04
4F：→ rickydai888: 一个根本不是难事09/25 10:04
5F：推 aa00788: 约 嫖09/25 10:09
6F：推 molamolajump: 放不下就不要当朋友09/25 10:09
7F：→ molamolajump: 不要浪费时间去思考已经过去的问题09/25 10:09
8F：→ molamolajump: 尤其是那种如果当初怎样就不会分手之类的假设题09/25 10:09
9F：→ molamolajump: 我是把自己过得很忙，然後有一天忽然觉得09/25 10:09
10F：→ molamolajump: 自己哭得死去活来，对方爽跟新欢修干09/25 10:09
11F：→ molamolajump: 明明自己的生活还有很多事需要关注09/25 10:09
12F：→ molamolajump: 何苦浪费人生在已经滚出自己生活的人身上？09/25 10:09
13F：→ molamolajump: 不晓得你们分手的原因09/25 10:11
14F：→ molamolajump: 就算想挽回，也不是现在这种狼狈样去挽回吧？09/25 10:11
的确 我有告诉自己要变的更好回去找她
但要先走出这个状态
※ 编辑: w320230 (1.200.35.209 台湾), 09/25/2022 10:13:18
15F：推 florabrair: 先从不要联络开始 再怎样都不要去联络 把时间还给自09/25 10:20
16F：→ florabrair: 己 然後去运动 运动真的会让心情变好09/25 10:20
17F：推 entersoal: 先离开造成问题的因素，放下现状让时间空出让自己变好09/25 10:23
18F：→ entersoal: 到那个阶段，你可能也不再执着而且有别的机遇09/25 10:23
19F：推 MattTuck: 找到自己生活重心才能放下 09/25 10:25
20F：→ becca945: 封锁不接触很难？ 09/25 10:36
21F：推 whu946102: 认真回 说什麽做什麽都没用，只能让时间慢慢过去冲淡一 09/25 10:42
22F：→ whu946102: 切了，不然就是去认识其他更好的 09/25 10:42
23F：推 iam637: 怎麽看到我自己 先不要联络吧 09/25 10:55
24F：→ iam637: 虽然还是会想起 09/25 10:55
25F：→ iam637: 把重心转一下 09/25 10:55
26F：推 Acce0912: 当然是变得更好然後找更好的啊！回去找他干嘛？ 09/25 10:57
27F：→ lyk191947: 为什麽要回去找她 09/25 11:00
28F：嘘 SilverFocus: 交下一个 09/25 11:05
29F：推 catbeer2000: 去尝试一些平常没接触的新事物、人，还能当朋友都是 09/25 11:09
30F：→ catbeer2000: 假的 09/25 11:09
31F：推 litpig: 追剧、读书、出门运动，转移注意力，让时间冲淡一切 09/25 11:10
32F：推 fifi0828: 断绝联络 转移注意力 拿得起放得下 09/25 11:22
33F：→ fifi0828: 就是没那麽爱才会分手啊 分了还在那扭捏婆妈 真作 09/25 11:23
34F：→ fifi0828: 你只不过是还不习惯没有她的生活罢了09/25 11:24
35F：推 moike22: 全删掉後，找自己爱做的事情专心做，交新的 end09/25 11:24
36F：推 cs2208209: 真的很糟可以看身心科和心理谘商09/25 11:30
37F：推 statheart: 也没在一起多久干嘛花那麽多时间去在意不在意你的人09/25 11:43
38F：推 chy19890517: 唯一能信任的只有自己的下体，难过的时候摸摸他会好09/25 11:45
39F：→ chy19890517: 一点09/25 11:45
40F：推 snas: 真的不用再回去找了，去运动吧，运动会分泌血清素让自己感觉 09/25 11:46
41F：→ snas: 平静快乐，把自己变更好，或是找新事情学习投资自己，之前我 09/25 11:46
42F：→ snas: 是这样，但後来也有去看谘商跟吃药，因为有一阵子真的对於睡09/25 11:46
43F：→ snas: 觉很恐慌，一天以泪洗面20次以上，但後来做这些事情让自己很09/25 11:46
44F：→ snas: 忙碌，现在竟然也过一年，好多了！还找到不少新的兴趣，等你09/25 11:46
45F：→ snas: 已经放下後，再考虑其他事情也不迟09/25 11:46
46F：→ cphe: 不断关注她，等你发现你哭得要死要活以为对方跟你一样，但09/25 11:46
47F：→ cphe: 却发现早就跟新欢甜甜蜜蜜，你就能放下了09/25 11:46
谢谢大家 我尽力让自己走过去
之後应该会试着去运动 不然健身房都没在去
可能去心理谘商看看
问问自己真正想要的是什麽
找找兴趣之类的
希望能成功！
但照片那些还是会舍不得删… 干我好烂==
※ 编辑: w320230 (211.21.201.236 台湾), 09/25/2022 11:56:22
48F：推 Nick73418: 时间…能解决!等那一天听到伤心的情歌，却没丝毫想起某 09/25 11:56
49F：→ Nick73418: 人，恭喜你，你已经完全放下。 09/25 11:56
50F：推 ebeta: 赶快认识新的，很快就忘记 09/25 12:03
51F：→ kilhi: 封锁。出去玩狂po爽照 09/25 12:06
52F：推 YLXFF: 1.绝对不联络 2.提升自己 3.找新对象 09/25 12:07
53F：推 maochuan: 等你变得更好时，你的眼光也不会在她身上了 09/25 12:13
54F：嘘 kexi8088: 放心，你们不会是朋友了，当作她死了你会比较好受。 09/25 12:17
55F：→ ZoddKiWi: 走不出来的 09/25 12:17
56F：推 CHRISTINAYEN: 一直看无脑综艺节目 完全抽离放空 09/25 12:18
57F：→ ManaBear: 挽回通常是浪费时间，然後把关系搞得更糟更尴尬。 09/25 12:29
58F：推 Robben: 疯狂认识女生 09/25 12:30
59F：→ q22w: 封锁不接触 认识其他异性朋友 进入下一段恋情09/25 12:31
60F：→ umin928: 分手就是要过得更好让对方後悔09/25 12:59
61F：嘘 sean5236921: 找其他异性打炮啊 找到下一个是最好的疗伤方式 什麽09/25 13:01
62F：→ sean5236921: 你说找不到？？ 好的 那你是该哭09/25 13:01
63F：推 rkbey: 提高自己的生活品质，钱就是花，享受生活09/25 13:05
64F：→ rkbey: 你是因为好像自己没选择才难过啦09/25 13:06
65F：推 aaaaagw: NTR本子多看一看09/25 14:03
66F：→ emptyvoid: 不用删照片没关系，可以先把照片都收进一个资料夹，眼09/25 14:08
67F：→ emptyvoid: 不见为净09/25 14:08
68F：推 liaoliaoliao: 找朋友一直讲，经济能力许可去谘商，讲到最後你就09/25 14:13
69F：→ liaoliaoliao: 会觉得自己在说其他人的故事、然後就放下了：）然09/25 14:13
70F：→ liaoliaoliao: 後提升自己～当你某方面比对方好就不会这麽在意了 09/25 14:13
71F：→ liaoliaoliao: ！ 09/25 14:13
72F：→ cink8: 我都找下一个，供您参考 09/25 14:21
73F：推 SmallGG3cm: 交一个更正身材更好的 09/25 14:29
74F：推 mitzi53321: 电动打起来 09/25 14:45
75F：→ aa0968: 酒别喝辣 去找正当休闲管道发泄情绪 09/25 14:46
76F：→ aa0968: 难过、负面是一时的 身体、健康是永久的 09/25 14:47
77F：嘘 iso90024: 可以走进森林应该值得开心啊 09/25 15:04
78F：→ SillySilly: 回到一个人的时候的你，重新开始生活 09/25 15:09
79F：推 force5566: 找个新对象 09/25 15:10
80F：嘘 applerunning: 去看看外面的世界吧你们就是不适合，也不用相信还是 09/25 15:18
81F：→ applerunning: 朋友这种客套话09/25 15:18
82F：推 ping50155: 也很多人一辈子都走不出 放心09/25 15:22
83F：推 beams156: 加油 去运动分散注意力09/25 16:29
84F：推 psee: 时间 朋友09/25 16:30
85F：推 twins145935: 再交一个就好了，有好条件的人不怕09/25 16:36
86F：→ poopaapoo: 一个礼拜差不多了，可以开始找下一个了09/25 16:48
87F：→ wiwyman: 问就是尻09/25 17:42
88F：→ GGFACE: 把户头的钱都转给我 薪转户也设我的09/25 17:42
89F：推 hansioux: 时间=交往时间*专情度/8。专情度0~10，时间单位是年09/25 17:42
90F：推 NTPUpigeyes: 时间唯一解09/25 18:34
91F：推 sambible: 运动健身 打开交友App09/25 18:48
92F：推 j88998899: 找能全心投入转移注意的人事物 09/25 18:54
93F：推 JoSue: 封锁然後找个兴趣或是工作项目转移注意力是最快的，自己下 09/25 19:53
94F：→ JoSue: 不了手的话找个好朋友帮你，不用怕封锁之後会不会以後就遇 09/25 19:53
95F：→ JoSue: 不到了，真的有缘的话迟早会再遇见的 09/25 19:53
96F：推 linkmusic: 封锁不要当朋友了，共通朋友那一定要说一声，免得他们 09/25 20:25
97F：→ linkmusic: 不知情去碰这块让你难受。 09/25 20:26
98F：推 pei520: 老实说就是时间久了就无感了 09/25 20:40
99F：推 ph49: 不要浪费时间去找答案，全部封锁好好大哭一场跟转移注意力 09/25 20:40
100F：→ pei520: 之後你自己再来看自己写的这篇，可能会想挖地洞把自己埋进 09/25 20:41
101F：→ pei520: 去 09/25 20:41
102F：推 pretty: 多去庙里走走吧 09/25 21:19
103F：推 yuinami: 封锁不接触，我自己是会删掉所有相关的回忆，放过自己也09/25 21:22
104F：→ yuinami: 尊重下一个人，想哭就哭吧09/25 21:22
105F：→ kikic: 大概要一年起跳才会好一些，或是找一个转移焦点的人事物。09/25 21:28
106F：推 ljh093567347: 这样很正常了 好好活09/25 21:40
107F：推 Joana: 1.健身2.交友软体3.找一些兴趣认真钻研，游戏，模型，煮饭09/25 21:42
108F：→ Joana: …看你有什麽以前想做的事情就去做吧09/25 21:42
109F：推 etop: 交友软体全装09/25 21:43
110F：→ tommyhlu: 时间09/25 21:52
111F：→ tommyhlu: 不要当朋友，要断了联络，积极寻找下一位。09/25 21:53
112F：推 Lavaro: 我分手三年了吧，久久还是会想起来一下，前两年比较难受，09/25 21:57
113F：→ Lavaro: 舍不得丢掉房间属於他的东西，去到很多地方容易触景伤情，09/25 21:58
114F：→ Lavaro: 到了第三年才慢慢好起来，但心里还是会有一点淡淡的疙瘩 09/25 21:59
115F：→ Lavaro: 房间内他的东西也慢慢一件一件的去掉，还是会留下值得纪念 09/25 21:59
116F：→ Lavaro: 的物品，但已经不再是用来睹物思人，而是提醒自己曾经这麽 09/25 22:00
117F：→ Lavaro: 用心的喜欢一个人过，一些小东西拿在手上已经不再难过， 09/25 22:01
118F：→ Lavaro: 而是一种淡淡的笑意；只能说情伤只能让时间慢慢帮你复原， 09/25 22:02
119F：→ Lavaro: 这个阶段难过很正常，但是要提醒自己「自己正在体验着人生 09/25 22:03
120F：→ Lavaro: 别具意义的时光」而这种难过其实也很难得，随着时间会慢慢 09/25 22:04
121F：→ Lavaro: 流逝，有一段时间我甚至会故意去曾经一起去的地方，想要重 09/25 22:05
122F：→ Lavaro: 新回忆，或体验心痛的感觉，但发现随着时间推移，这些情绪 09/25 22:06
123F：→ Lavaro: 都会慢慢平淡下来，这种难过其实也是人生很美好的一味 09/25 22:06
124F：推 yc11: 不要跟前任当朋友，找各种人说（包括共同友人），进行洪水 09/25 22:34
125F：→ yc11: 疗法。除非你背叛对方，否则她能分手，你为何不能说？09/25 22:34
126F：→ yc11: 照片舍不得删就抓出来，随身碟交给朋友保管，物品同理。能09/25 22:36
127F：→ yc11: 搬家尽快搬，物理远离共同回忆。09/25 22:36
128F：推 irisann1013: 用力哭，哭到後面就麻痹了09/25 23:13
129F：嘘 oneeyewolf: 尻一枪 不行就尻两枪 以此类推09/25 23:28
130F：推 treeman47: 好像看到一年多前的自己 当时也想着挽回 变好以後再把09/25 23:31
131F：→ treeman47: 她追回来 只能劝你醒醒 她选择在你不够好的时候丢下09/25 23:31
132F：→ treeman47: 你 就算未来复合 这也会永远是心里的疙瘩09/25 23:31
133F：推 nwkasim: 培养感情要靠时间，遗忘过去也是靠时间，你要先断掉复合09/25 23:33
134F：→ nwkasim: 的可能性才能往下一步，不然一个悬念挂在心头什麽事都做09/25 23:33
135F：→ nwkasim: 不了，当对方死了是最好催眠自己的办法09/25 23:33
136F：推 MarlaDurden: 对方连络方式通通封锁删掉，会分手就是其中一方不幸 09/25 23:50
137F：→ MarlaDurden: 福了，不必哀悼太久，让自己忙碌起来吧 09/25 23:50
138F：→ XDdong: 交条件更好的新的 马上好 09/26 00:01
139F：推 bettylin9: 逝去的就是逝去的，哭也没用，但想哭是可以哭的XD09/26 00:11
140F：→ bettylin9: 如果回头走是不可能的，那就往前走09/26 00:14
141F：→ bettylin9: 不是什麽时候都会知道该怎麽办的09/26 00:15
142F：推 eric110785: 不用想要走出来，那些过去确确实实存在过，我也分手一09/26 00:15
143F：→ eric110785: 两个月，只能说，逃避虽然可耻，但有用！09/26 00:16
144F：→ bettylin9: 当你觉得有需要知道该怎麽办的时候，自然会动起来的XD09/26 00:16
145F：→ bettylin9: 你又没做错什麽，没什麽好不敢面对的09/26 00:18
146F：→ bettylin9: 至於情况会多恶劣，经历过就会知道了XDDD09/26 00:18
147F：→ bettylin9: 人生很长，你都会走下去，你会想办法让自己过得好 09/26 00:20
148F：→ bettylin9: 那有什麽好担心的？难过期属适应期一部分，过了就好了 09/26 00:22
谢谢大家 今晚打工回来後 和朋友聊了一下 喝了点酒 抽了点菸 心情是有比较好点
配了洪申豪的歌 感觉好多了
或许缘份尽了就是尽了 不要想太多对自己比较好
好好面对未来人生 对彼此都是好的
希望明天状态也能那麽好
也谢谢站内信给我的版友 谢谢你们的鼓励
不过抽菸喝酒是不好的我知道 抱歉
149F：→ a1210122: 千杯 千杯 再千杯 09/26 00:34
※ 编辑: w320230 (1.200.35.209 台湾), 09/26/2022 00:39:07
150F：推 MWYJeremy: 一起加油的吧 第一任六年 路过 09/26 00:48
151F：推 addiction26: 去做别的事，找事忙，前两次分手後每天看书，自己终 09/26 00:57
152F：→ addiction26: 究才是能伴自己一辈子的人，好好善待自己充实自己吧 09/26 00:57
153F：推 Robert28: 跟共同朋友说看看也无妨，至少找到一个发泄窗口 09/26 01:46
154F：推 event1408472: 怎麽好像当初的我 09/26 02:58
155F：推 smokedsalmon: 封锁 不要接触 09/26 03:15
156F：推 a23246542: EMO歌炸裂下去就对了 09/26 03:18
157F：推 rabbitivy: 让自己的情绪down到最低点，大哭几场，接下来就是靠时 09/26 03:25
158F：→ rabbitivy: 间 09/26 03:25
159F：推 rabbitivy: 我曾经也伤很伤，每天刚睡醒时是最没防备的时候，心就 09/26 03:27
160F：→ rabbitivy: 像撕裂开的痛，最怕是连梦里都有他，我一度以为自己走 09/26 03:27
161F：→ rabbitivy: 不出来 09/26 03:27
162F：→ rabbitivy: 不过试着转移注意力，让自己忙碌，剩下的就只能交给时 09/26 03:28
163F：→ rabbitivy: 间了，时间虽然不能抚平伤痛，但是能让你的伤口不再流 09/26 03:28
164F：→ rabbitivy: 血，祝福你 09/26 03:28
165F：推 ewjfd: 小朋友才会烦恼这种事 等你老了想记还记不起来 09/26 06:08
166F：→ rewqasdf: 真孬 09/26 07:27
167F：推 yz122534: 时间、 行动力 09/26 08:42
168F：推 rs221107: 时间，多看点两性与情绪的书你会有所成长 09/26 09:05
169F：推 bgr057: 简单讲就是要勇敢一点，逼自己走出来，用时间抚平伤痛 09/26 09:11
170F：推 inuwanwan: 在你花时间难过的时候,世上有更多人正在乒乒乓乓,加油 09/26 09:16
171F：推 papaone09: 运动、做公益(我去育幼院陪读) 09/26 10:18
172F：嘘 YCC28: 不要挽回几乎都被失败 就算成功也是被看不起 09/26 12:48
173F：嘘 wwa928: 变得更好是他妈要找下一个啦！回去找前任冲三小？ 09/26 13:53
174F：推 Shiromimi: 分了为什麽还要挽回？会分就一定是有哪不适合或是其中 09/26 14:33
175F：→ Shiromimi: 一方不爱了，别再想着挽回了 09/26 14:33
176F：推 tasywan: 找事情做 时间会冲淡 宁可这段时间辛苦一些 绝对不要挽回 09/26 14:44
177F：推 a22122212: 问就是时间 09/26 15:11
178F：嘘 hirok: 不要想挽回 只会让自己更难堪 你现在是死的 想办法活起来 09/26 15:12
179F：→ TOEY: 看半泽直树S1&S2，然後学会加倍奉还 09/26 15:13
180F：→ hirok: 抽菸喝酒没有不好 你爽然後不要影响别人就好 09/26 15:13
181F：推 knifechen: 交第二任 09/26 16:50
182F：→ smileray: 下一个 09/26 19:20
183F：推 bmwx6: 过来人经验，真的先断乾净能比较快走出来 09/27 06:28
184F：推 as457858544: 当朋友都是假的+1 09/28 09:31
185F：→ as457858544: 一定要断乾净 09/28 09:31
186F：推 librichard: 告诉自己,如果再来一次,结果还是一样,那何必走回头路 09/28 11:07
187F：推 Ptt911: 白熊效应，让情绪流动但也要做其他想做的事 09/28 20:27
188F：推 cheenup: 让自己很忙 充实自己 就没时间难过了 时间久了会好的 09/29 11:30
189F：推 ppoll2: 变老 10/15 00:24
190F：推 kevinlie: 当你想好聚好散忘了对方 结果对方还在社群上面数落你的 12/09 21:18
191F：→ kevinlie: 时候就会醒来了 只能祝这种人继续分手罗~~ 12/09 21:18