※ 引述《nalen (咻咻)》之铭言： : 尝试找了网路的文章跟版上，发现情绪勒索的这个关键字常常是在告诉被勒索者该怎麽 : 办，但是却找不到关於勒索的主动方该怎麽避免这件事情、不要勒索别人的方法...或许 : 是我关键字打错之类的，有人有推荐这类的书（如何避免情绪勒索他人）吗？ : 总觉得以前看一些两性沟通的书，好像就有提到说应该跟对方说自己的感受再说需求.. : .但是我认真一想，这不是在教怎麽情绪勒索对方吗？（汗 : ---- : Sent from BePTT on my Sony XQ-AU52 问得好 虽然现在大家都知道什麽叫做情绪勒索 但是怎麽解决这个问题 在书中大多没有解法 顶多告诉你不要被勒索 甚至有些人看了这本书以後 更强势地咬定对方在情绪勒索 直接关上沟通的大门 结果只是关系越来越糟 https://www.books.com.tw/products/0010853918 推荐你阅读赖佩霞的 我想跟你好好说话： 赖佩霞的六堂「非暴力沟通」入门课 里面就清楚的说到了 需求跟需要是不一样的 就像肚子饿的时候 我的需求是吃东西 但是我可能会需要妈妈帮我准备食物 慢慢练习看到需要跟需求是不一样的东西 就能离开情绪勒索的泥沼了 ----- Sent from JPTT on my iPhone --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.136.153.221 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1607739761.A.873.html 感谢 真的很推这本 希望原po看到 ※ 编辑: SolitaryWF (114.136.153.221 台湾), 12/12/2020 17:41:54 嗯 其实赖佩霞推的就是他的非暴力沟通的概念 ※ 编辑: SolitaryWF (114.136.153.221 台湾), 12/12/2020 22:40:11