※ 引述《ifwp (保持单纯即富有)》之铭言： : ※警告※这是一篇负能量大爆发的心情文…但我也想听听大家想法和建议。 开口第一句说明了一半的答案 你现在正在受情绪的强烈影响 我不建议你在这种状态下做任何决定 当然，你已经考虑过分手几次，什麽时候开始考虑，这个你比较清楚 如果就算是开心时，也会想到这些，而笑得很勉强 那才是该分开的时候 : 最近很灰心，无论是工作，健康、感情、甚至是家人关系，使我心情受到影响很多… : 最让我难过的是身体状况，因为”免疫风湿”的问题，全身关节反覆的疼痛以及时不时 会 : 冒，导致在工作想帮忙什麽事情都没办法帮忙，觉得自己超级废… : 也因此，连生活起居也常常要咬牙忍受，例如躺下来睡觉的动作，或拧毛巾，或者写字 ， : 餐具吃饭等等这些小事，经常角度不对的话，我都必须忍痛 : 说实在，其实痛也痛习惯了((如果不会太剧痛的话我是真的会忽略这些不适)) : 但最不乐见的就是因为自己身体关系而影响到身边的人，例如家人，例如我男友… : 我会因为身体承受不住太多的疲惫和痛苦，会常常害怕回老家，怕爸妈看到自己身体有 障 : 的样子，也因为身体很需要休息，不想如此奔波… : 搞得连男友有时自己也受不了我，说我就是不够乐观才那麽多问题 : 但在难受的时候，我要怎麽开心起来？而且平常也没什麽愿意聊天，也得不到你的安慰 ， : 要怎麽开心？ : 另一半不是最大的精神支柱吗？可是我常常得到的只有被指责，而不是安慰… : 每当这种时候，我就会开始想到过去刚开始交往的时候，当初在追求我时，他是多麽体 贴 : 以及愿意跟我聊天聊很多，走路会要我注意车子，出门或准备回家的时候也会问我在哪 里 : 现在，平常要聊什麽都没那麽热络…或许他是很寡言的人，是的，他是 : 他也说过：「我如果跟你说你也听不懂，那我干嘛跟你说？聊天也是看对象阿！」 : 我：「可是你不是经常说我不懂你，如果你平常都不说些甚麽，我要怎麽懂你？」 : 於是，经常都是我主动说话，但时间久了，我逐渐觉得自己话很多，而且到底为什麽都 是 : 在说话？！ : 然後想要更了解他，问他工作上的事情或什麽也都不大愿意说，更别说聊自己生活上的 大 : 事…要他主动说这些是不可能的事… : 然後很好笑，变成最近我们开始冷战 : 因为我厌倦自己多话，这阵子就一直等他说话我才会说，不然我都封口不讲任何事 : 於是变成冷战… : 我们在一起七年了，也一直是同居，已经冷战了五天都没说话 : 就连我这几天身体状况不佳，光是昨天就跑了好次大小医院，他八成也不晓得… : 毕竟也是我自己没说，也不能怪他 重点在这 : 但我也好希望他会问问我，宝贝你还好吗？身体痛不痛？ : 昨天头痛欲裂，发烧整天，一直好想他，好希望他在身边，但我超固执…现在我仍是坚 持 : 等他主动跟我说话，我才会愿意跟他有交集…哈！很好笑吧……… 从这边看出了一个问题 先想一下，你们的关系时候变这样的？ 刚开始时常聊天，都是聊些什麽？ 是不是两人没有共同兴趣跟交集 你有愿意去接触他有兴趣的事物吗？ 有拉他一起来尝试你有兴趣的事物吗？ 还是因为你固执，所以你往往自己来呢？ 「为什麽都是我在说话？我想听你的事情。不要说我不懂，这次我会愿意听」 他怎麽打Boss的，你最好拿纸笔记下来 不管是游戏的还是现实的 认真的倾听，不要边滑手机追剧 这会带给他成就感 接着，如果你平常是一个 很不喜欢麻烦别人的人，很独立自我的人 那当然大家都习惯这样对你 有试过把这些话告诉男友吗？ 表现出你与平常不同，娇弱的一面 别等他主动，撒娇是女人的武器 你连自己不舒服都没说，更别说撒娇了吧 「亲爱的，身体好痛」 「亲爱的，我想要你多陪我说话」 「亲爱的，不舒服，想你」 如果觉得这太娇了不适合你 还有傲娇款的 「问我说宝贝身体痛不痛」 「抱我，安慰我」 表达自己的需要也是很重要的 不要觉得说：我就不是这样的人… 你宁愿分手，也不愿意尝试吗？ 到底是不想给别人添麻烦 还是不想把脆弱的一面让对方看呢？ 坚强的外表，只需要在外人面前维持就好 : 最好笑的是… : 我们在一个月前，已决定要结婚…… : 但现在这种局势，该怎麽办… : 我甚至觉得…要是一个人单身多好… : 可是好多东西都已共同持有，还有一起的债务要还… : 要不是这些，其实我认真想过…选择，单身… : 对不起…我真的不是故意 : 而是我受不了相处的时候，压力大於幸福… 这都是情绪性的 建议你在情绪来的时候 试着用第三者的角度去看自己 想像你在看电影、偶像剧，主角是自己 也许你会觉得自己真傻 明明那样那样做就好了 推文删掉 winken2004这位版友也说得很不错 : 某层面我承认确实如此，因为他付出的也很多，他会很努力的赚钱，买什麽经常叫我不 要 : ，只要我想要的，若他能力上可以，都会说好…也会经常煮我喜欢吃的食物，也会常常 说 : 言蜜语，但就是那些情侣间的话语，我爱你想你什麽的，其实我要的是更扩及生活全部 ， : 深入彼此间的话题…而不再只是「填补爱情」而已… 他其实也都有做 我看到这里，觉得他做的其实不错 只是笨拙了一点 : 怎麽样才叫做沟通技术做好呢？我已经尽可能聊到他生活，问他去哪，遇到什麽事，遇 到 : 况的时候陪他聊聊，但通常都硬着头皮讲下去…最後变成他会自怨自艾，说跟我讲也没 用 他自怨自艾的时候，才是关键 他不想把负面情绪丢给你 也不敢或是不想在你面前表现自己的脆弱 耐心的，温柔的问他 让他吐露出真实的情感 慢慢的，一天一点，不要急 他不想说的时候不要催他或不高兴 可以抱他一下，问他说还好吗？ 表达你愿意倾听负面情绪，想要为他分担 : 在他心里，就是爱我，我也爱他，两人除了爱来爱去没有别的…但生活上缺乏沟通和理 解 : 平常只会甜言蜜语，但我已经厌倦他总是只说我爱你我想你之类的…我要的是深入的沟 通 : 和真正的在乎和关切… : [决定结婚是冷战之前的事] 你也很清楚他爱你不是吗？ 改变这段关系，从自己开始 为这段关系，赋予新的生命 如果很抗拒那样做 请记住这句 「你是能幸福的，就看你愿不愿意」 --

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