作者hydry (bb)
看板Boy-Girl
标题[求助] 转换对一个人情绪的想法
时间Thu Sep 5 16:35:04 2019
我对我男友现在是信任的，曾经有不安全感但现在不会了，但有个心结一直想不透
他曾经追过一个女生 但没有交往，这个女生是他大学同学，所以聚会出去玩吃饭偶尔会
碰到
其实他们私下也没有来往，但我只要看到想到这个女生会出现我就非常非常的生气，我也
知道我不该这样，但就是很愤怒…
我甚至觉得这个人只要再出现在我男友的生命里，那我就不想要再跟我男友继续在一起了
…
这个想法让我觉得我好糟糕，好幼稚
一直在想有没有甚麽样的想法可以转换我对这女生的情绪…
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.11.1.162 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1567672506.A.3A1.html
1F：→ yaokut: 干嘛要转换？转换了，你会比较快乐吗？ 09/05 16:36
2F：→ hydry: 想说去接受这件事情，不要为了生气而生气…转换了应该会比 09/05 16:40
3F：→ hydry: 较快乐吧 09/05 16:40
4F：→ opaque: 要转换前，你得先知道自己在气（焦虑害怕）什麽。你如果不 09/05 16:45
5F：→ opaque: 知道，我们也不知道。 09/05 16:45
6F：→ RaiGend0519: 分手R 这麽简单 09/05 16:47
7F：→ n1030103: 真的，分手吧，分手才会成长，成长了才会知道人生很多事 09/05 16:48
8F：→ RaiGend0519: 你就4 有感情洁癖的人，那就应该去找同类比较不会有 09/05 16:49
9F：→ RaiGend0519: 事 09/05 16:49
10F：→ n1030103: 比这重要许多 09/05 16:49
11F：推 gaba000: 你是不是月经来了 应该请男朋友包容你 09/05 16:49
12F：推 jidou: 你说曾经有不安全感，表示以前的问题，让你生气到一个不认 09/05 16:49
13F：→ jidou: 识的第三者，本来欠缺安全感的问题没有真正解决吧? 09/05 16:50
14F：→ RaiGend0519: 找个处男且从小到大没有追过任何女森的就好了，PTT上 09/05 16:52
15F：→ RaiGend0519: 很多 09/05 16:52
16F：→ hydry: 我觉得J大说的有道理~! 可能不安全感问题其实没有彻底解决 09/05 16:53
17F：推 peggypppp90: 没交往的原因是什麽 09/05 17:06
18F：→ yaokut: 想过不开心的理由是什麽吗？你把什麽跟那女生连结在一起？ 09/05 17:10
19F：推 justin81828: 你有这种想法在就代表你根本还是没安全感啊 09/05 17:14
20F：→ justin81828: 要解决的不是那女的，而是你自己没安全感到这种地步 09/05 17:14
21F：→ justin81828: 的原因 09/05 17:14
22F：推 oldmonk: 我之前花了四年 超级相信对方的 但还是无解 09/05 17:15
23F：→ justin81828: 不然一定没完没了，不是换一个就能解决的问题 09/05 17:15
24F：推 zxuanz: 女人的直觉满准的，可能你发现男友对她很不一般， 09/05 17:23
25F：→ zxuanz: 只是对方没跟你男友在一起，应该就是不可能了 09/05 17:23
26F：推 bibimiffy: 不是对手的人不用放在眼里 09/05 17:25
27F：推 diffy: 跟那个女生相比 你不是首选 这种心结除了换对象外好像无解 09/05 17:32
28F：→ chmartiny: 分手/出轨 09/05 17:35
29F：推 diffy: 推荐你去看关系黑洞 或许能对理解你自己的不安有帮助 09/05 17:35
30F：→ hydry: 我有跟我朋友聊了，有想到可能是前段感情觉得会永远在一起 09/05 17:37
31F：→ hydry: ，有好的结果，但还是分手了…导致这段感情没安全感比较重 09/05 17:37
32F：→ hydry: …或许… 09/05 17:37
33F：→ yaokut: 不安全感较重，但连结在一起的是哪个行为？或哪个点呢？ 09/05 17:38
34F：→ yaokut: 应该是有哪个部分，让你产生连结，所以反应会这麽大！ 09/05 17:39
35F：→ hydry: 我很清楚，很明白的知道他跟我是男友不可能的；没交往的原 09/05 17:40
36F：→ hydry: 因就是我男友被那女生拒绝 09/05 17:40
37F：推 aspwell520: 第一段说信任第二段开始发表不信任言论== 09/05 17:42
38F：→ hydry: 不信任的言论?是指? 09/05 17:45
39F：→ yaokut: 所以是觉得那女生凭什麽拒绝你男友？还是你男友是被拒绝的 09/05 17:45
40F：→ yaokut: ，而不是拒绝她的？ 09/05 17:45
41F：→ yaokut: 看过某文是她觉得男友很棒，竟然被这种女人拒绝，而愤怒 09/05 17:46
42F：→ hydry: 不是认为谁应该拒绝谁，我是觉得他为什麽要一直出现在我男 09/05 17:48
43F：→ hydry: 友的生命中? 09/05 17:48
44F：推 diffy: 你要先找出看到女方就会生气的原因才有办法试着解决问题 前 09/05 17:49
45F：→ diffy: 段恋情不顺与男友追过的女生的关联性是什麽？ 09/05 17:49
46F：→ hydry: 她有她的日子，我们有我们的日子，不想要有交集啊 09/05 17:50
47F：→ yaokut: 还是分手较乾脆 XD 探索不出你的心结主因，也迟早分开 09/05 17:51
48F：推 Bringmoon: 认为那个曾经是男友首选的人一直仍留在男友生命里，或 09/05 17:51
49F：→ Bringmoon: 许总有一天、男友又会回去选择她也说不定，我想是这种 09/05 17:51
50F：→ Bringmoon: 不安全感吧？你不信任的是你自己以及你们的感情，你觉 09/05 17:51
51F：→ Bringmoon: 得只要她在男友生活中的一天、你就永远不是男友唯一的 09/05 17:51
52F：→ Bringmoon: 选择。 09/05 17:51
53F：嘘 hateeyou: 不要骗自己了，会有这想法其实你并不完全信任男友吧 09/05 17:52
54F：推 diffy: 你可以试着同理对方女生的想法 她只是碰上一个同学追求然後 09/05 17:54
55F：→ diffy: 也没有接受过什麽好处且拒绝了 聚会的也是她的朋友们 为什 09/05 17:54
56F：→ diffy: 麽她得为了被追求这件事避开你们呢？ 09/05 17:54
57F：→ diffy: 其实问题的症结点不外乎是你的不安全感或者备胎感在作祟 这 09/05 17:54
58F：→ diffy: 两点都是你男友才能帮你处理的 对方女生并没有办法解决你的 09/05 17:54
59F：→ hydry: 我觉得B大的方向好像也是有可能 09/05 17:54
60F：→ diffy: 不愉快 09/05 17:54
61F：嘘 Mark7383: 纯嘘直觉 09/05 17:54
62F：→ opaque: 所以不是你男友不要她，是她不要你男友。或许你心里的感觉 09/05 17:54
63F：→ opaque: 是：你男友是得不到她，才退一步选了你。所以你希望男友心 09/05 17:54
64F：→ opaque: 目中的第一名彻底消失。 09/05 17:54
65F：嘘 mj2124: 分，找一个没有前女友的人 09/05 17:54
66F：推 dancelight: 你是不是感觉她才是你男友的第一志愿，你是你男友成 09/05 17:55
67F：→ dancelight: 绩不足的落点分发呢？但这不过是你男友跟她没有缘分 09/05 17:55
68F：→ dancelight: ，你才是跟他有缘分的那个，交往要天时地利人和，不 09/05 17:55
69F：→ dancelight: 管你跟你男友未来会不会一起走进人生的下一阶段，有 09/05 17:55
70F：→ dancelight: 这个缘分都很不容易，那个女生真的就是路人甲而已 09/05 17:55
71F：→ mj2124: 也没有前暗恋对象的人 09/05 17:55
72F：→ opaque: 你信任的是女方不会给男友机会。但你不相信男友心中的首选 09/05 17:55
73F：→ opaque: 之人是你。 09/05 17:55
74F：→ hydry: D大的想法我也会试着亲想看看，谢谢~ 09/05 17:56
75F：→ opaque: 其实就算能赶走她，你不相信自己是首选的心魔还是不会解决 09/05 17:58
76F：→ opaque: 。所以问题在於，要怎样你才会相信，男友如果有机会再选她 09/05 17:58
77F：→ opaque: ，也仍想要你。 09/05 17:58
78F：嘘 ihaji: 处男情节 09/05 17:59
79F：→ opaque: 如果你相信感情不只是一见锺情，相处的情分更是无可取代， 09/05 17:59
80F：→ opaque: 那或许多着眼於你们相处中的快乐，你会开始对你们的关系更 09/05 17:59
81F：→ opaque: 有信心。 09/05 17:59
82F：→ hydry: O大给的方向也很值得思考~~谢谢~ 09/05 18:00
83F：推 Bringmoon: 如果是我说的那样，我的看法跟上面几位一样，你要转念 09/05 18:01
84F：→ Bringmoon: 相信男友跟你之间的缘分跟相处才是无可替代的，没有人 09/05 18:01
85F：→ Bringmoon: 能取代你、没有人比你更知道男友的好（相对的他也是） 09/05 18:01
86F：→ Bringmoon: ，把自己的自信心建立起来、同时也要对这段感情有信心 09/05 18:01
87F：→ hydry: 谢谢B大，我会努力转念，其实我觉得我太钻牛角尖了~ 09/05 18:04
88F：推 yijia1127: 男生如果没怎样的话 真的不用想太多 对自己自信点 09/05 18:19
89F：嘘 gen001: 这麽gy还是赶快分手 09/05 18:30
90F：推 ivan22809: 你好麻烦 希望你男友跟你分手 09/05 18:32
91F：→ hydry: 好的，我会努力的，谢谢y大 09/05 18:33
92F：嘘 spursdog21: 病因是你觉得你捡剩的 解方：她追你男友 09/05 18:43
93F：→ spursdog21: 然後被你男友打枪 09/05 18:44
94F：→ spursdog21: 为了达成以上 帮你男友追到她再甩了她 09/05 18:44
95F：→ spursdog21: 有风险就是了 09/05 18:44
96F：推 overhead: 可以这麽想：交往前，我们会依照客观条件为每个潜在对 09/05 18:47
97F：→ overhead: 象打分数。这个部分，对方是比你高分没错。但还有个更 09/05 18:47
98F：→ overhead: 重要的分数，是作为另一半相处过程的分数。这部分你有 09/05 18:47
99F：→ overhead: 分，她完全没分数。这部分非常重要，所以你的分数其实 09/05 18:47
100F：→ overhead: 远赢过对方。当年男友想跟他交往，但经过与你度过的日 09/05 18:47
101F：→ overhead: 子，我不认为你男友现在的心情是一样的。 09/05 18:47
102F：→ hydry: 哇~~谢谢O大~~这个思维很能接受也~！！ 09/05 18:51
103F：推 hitolin: 才怪 交往後就是失分的开始，越交往越习惯，最後只会厌 09/05 19:31
104F：→ hitolin: 烦，没吃到的那个才是心中永远的最美好吗？ 09/05 19:31
105F：→ overhead: @hitolin 不一定。你说的有可能，但更有可能是现任越来 09/05 19:35
106F：→ overhead: 越加分，旧人记忆淡去。 09/05 19:35
107F：→ jidou: 说实话，我一开始就觉得我也会，看别人写的，问题出在我是 09/05 21:32
108F：→ jidou: 备胎，有得选才不会选我呢!没得选好无奈啊。可是问题在怎样 09/05 21:32
109F：→ jidou: 都是出在男友身上，不能怪那个拒绝的女生，而且要看长久的 09/05 21:33
110F：→ jidou: 相处，那个女生还是没做啥 09/05 21:34
111F：→ hydry: 原来不是只有我有这种感觉… 09/05 22:24
112F：→ opaque: 其实我觉得原PO对自己很诚实,也很有诚意拿出来寻求有经验 09/05 22:38
113F：→ opaque: 的人分享.这样也能嘘的人,是把自己当机器在活吗? 不允许 09/05 22:38
114F：→ opaque: 自己有任何道德规范以外的感受--仅仅是意识到都不允许? 09/05 22:39
115F：→ opaque: 有问题的从来不是对感受诚实,而是无法对自己的感受诚实,才 09/05 22:40
116F：→ opaque: 把这些感受用迂回的方式转嫁在不相干倒楣鬼身上. 09/05 22:40
117F：→ opaque: 感受没有对错,以此采取的行动才会有对错. 09/05 22:41
118F：推 pinrannie: 我有经历过这种状况。当时年纪小，有这样的想法後，真 09/05 23:26
119F：→ pinrannie: 的很难从脑袋中移除或是忽略，然後行为也会被牵制，就 09/05 23:26
120F：→ pinrannie: 算觉得不好还是会无意间针对。只能劝你看开，不然就只 09/05 23:26
121F：→ pinrannie: 能分手，当是为彼此好。 09/05 23:26
122F：推 jupto: 直接要你男友跟那个女生断绝往来不就好 表达自己真的无法 09/06 00:35
123F：→ jupto: 接受那个女生 如果男友不接受就分手 没什麽好说的 09/06 00:35
124F：→ jupto: 自己的心情如何就要诚实面对 09/06 00:35
125F：推 irisowo: 我也会一看到就生气耶，不过对象是他前女友QQ 09/06 01:35
126F：→ irisowo: 就感觉她永远是他内心深处最柔软的一块(x，不谅解为什麽 09/06 01:35
127F：→ irisowo: 被拒绝还那麽朝思暮想，明明我也...我还不错啊 д (误 09/06 01:35
128F：→ irisowo: 09/06 01:35
129F：→ irisowo: 之前也想过如果他心中最渴望的是她我宁愿分手。 09/06 01:35
130F：→ irisowo: 虽然我们交往之後他们也没干嘛，但就有这种想法= =，看到 09/06 01:35
131F：→ irisowo: 这篇好欣慰～ 09/06 01:35
132F：→ irisowo: 不过很快乐的时候会忘记这些，压力大的时候也没空想这些5 09/06 01:35
133F：→ irisowo: 43，想想哪天回忆能覆档吧 09/06 01:35
134F：→ irisowo: 但总之我还放不太下藉机发泄一下xDD，原po加油! 09/06 01:35
135F：推 stocktonty: 你从小到大就从没喜欢过别的男人吗 09/06 05:01
136F：嘘 YALEMY: 生啥小气 09/06 06:27
137F：→ NomeL: ???不懂 在在意什麽？XD 09/06 11:19
138F：→ xxxg00w0: 洁癖到这种程度的话 能给你安全感的对象在幼稚园中班左 09/06 12:36
139F：→ xxxg00w0: 右可能会好找点 09/06 12:36
141F：推 clockkent: 每个人都有曾经，你抱持这样的情绪，跟谁在一起都一样 09/07 10:50
142F：→ clockkent: 。 09/07 10:50