作者m0630821 (夏天快走)
看板Boy-Girl
标题Re: [心情] 当吵架开始消磨掉爱
时间Tue Jul 16 11:55:58 2019
肚子好饿等午餐来回一下。
你对男友的期待有时候太高。如果你们是朋友成为情人
认识了很久,那可能他会知道你的伤,同理你。
男友毕竟和你才交往半年。
你把对男友当成亲密的人,对他好,这没有问题
但你所谓的对他好是倾诉你很痛苦很痛苦的事情
那你有没有想过他其实可能根本没想听?
原因很多可能,
可能他没经历像你这样的事情,无法同理
可能他习惯自己处理伤痛,所以无法理解你分享的心情
可能他觉得如果分享自己的经验你会从中学到疗伤的方法
不能因为他的作为不符合你期待就说他对你没有爱,没有疼惜。
一个和你亲密的人,难道希望你一直沈浸在伤痛中?
一个和你亲密的人,难道不希望你倾吐完以後能够找出解决的方法?
还是你觉得自己在悲剧里打转,哭泣才是最适合你的剧情?
虽然不知道你的创伤是什麽
但男友的作法真的没错,只是不符合你期待
如果你只是希望有对口倾诉,那建议你直接去身心科诊所
谘询以後吃药,要比你在这边生气一个行为不符合你期待的人来的有意义
如果你只是希望他安慰,不需要他提出解决方案,那
就讲出明确的要求,他不理会你再说嘛。
※ 引述《jessica517 (wooloolala)》之铭言:
: 跟男友交往不到半年
: 但是这半年来历经了大大小小不同的吵架
: 就在这几天,我觉得男友在这段关系里对我没有任何疼惜了
: 以下文长慎入
: 事件:我对男友倾吐我过往的一些创伤,
: 那些创伤对我造成不可逆的影响,是我这辈子只愿意和最亲密的人分享的事情
: (这也不是第一次和男友提过,
: 头几次他都在我跟他分享的时候把话题引导到他自己的成长背景)
: 这一次让我觉得很生气的地方,
: 在於我在分享的时候回想起那些事情让我觉得很生气很难过,
: 而男友一直跟我说不要再想了,事情过去了
: 但是当下的我不想要听这个
: 我只希望男友能够当个安抚我的人,说他心疼我的话
: 所以我很生气的对他说
: 我不要听这个,为什麽你都要否定我的过去
: 我就是觉得受伤了,我无法忘掉
: 我只是想要你哄我,为什麽你总是逼我忘掉
这在演哪出XD
我觉得对伤痛的看法,有些人觉得要展望未来,有些人
会定时舔伤口,看来你是後面这种人,只是对伤痛处理方式的不同
: 说好了!叫我不要哭
不然要让你哭到死泥QQ,叫你不要哭也不行,可见你之前哭多久(三小)
: 男友因此爆气觉得他的好意被践踏,
: 所以跟我大吵了一架
: 然後他开始冷战
: 冷战第一天,我打了几通电话给他
: 没有人接,没有人回覆
: 冷战第二天,我等他回覆我
: 空荡荡的没有人
: 冷战第三天,
: 觉得心灰意冷这个人好绝情
你先开吵,他冷处理,是有不该,但感觉你个性就是很需要关注得那种
受不了冷暴力的话,交往时间也没有很久建议分手
毕竟没有人有义务面对另外一个人的负面情绪
如果那个人愿意,那需要感恩。
而不是把这些当作什麽亲密角色的必要配备。
: 可以毫无音讯
: 冷战第四天,我低头传了讯息问他为什麽不联络
: 他说他在外面晚点讲,这一等,就是4个小时
: 电话中他强调他不开心所以他消失
: 他说他就是这样的人,冲突发生就习惯消失
: 对他来说这是冷静不是冷战
: 他不愿意承认这是冷战的方式
: 好不容易他终於愿意承认他这样对我是他的不对
: 但是我无法从他「愿意」用冷暴力的心情平复
: 对我来说,这样的日子每天都是煎熬
: 我无法理解怎麽会有人愿意把最亲密的人往外推
以上觉得你在情绪勒索。
一直用亲密的人就应该要怎麽样,怎麽样
但你又有做了什麽呢?
除了把你那个烂伤口拿出来给他看以外(这种行为对你也不好吧..)
你又做了什麽亲密的人应该做的事情?
你吵闹,你要求,你烦人(真的颇烦)、你控制
: 当我问他消失的这几天有没有想过我
: 他这麽果断的说没有
: 对於这样的相处我觉得好累
: 觉得心受伤了
你累的同时他也累了好吗。
: 事件:
: 就在昨天晚上,又吵了一架
: 我告诉他的一些行为让我觉得他没有用心
: 让我觉得他不在乎我
习惯用指责的方式说话,不会得到对方觉得说歉疚、那我以後听话
的回覆,就算有也少之又少,
每个人都有自尊,你有他有大家都有
凭甚麽你先开头的吵架他要低头
男友的想法可能就是这样。
: 他因此而爆气说我指责他
: 我不明白他为什麽都说是我指责他
: (我的口气没有撒娇,是没有情绪的叙述)
没情绪的指责,那就是要吵架阿,阿不然是三小
: 他说他没有这样的出发点,我说的事情不是事实
: 他说我的感受是我的情绪化,并不是事实
: 我不懂为什麽他的行为让我产生其他的感受而我告诉他时
: 却被他说我都在指责他,所以他很生气
: 为什麽我的情绪被他当作一个攻击我的武器
: 都说我在情绪勒索他,在指责他
: 在预设立场他,穿凿附会他
男友虽然处理争执的方法不是你要的,也不太恰当(冷处理,冷暴力)
但他说的并没有错,你是在勒索他。
用你是我的亲密对象所以你要怎麽样怎麽样
的开头来勒索他
: 心情:
: 我认为我们沟通的方式有很大的问题
: 当我说我的感受我的想法的时候
: 男友第一时间会打断我的话
: 反驳我的想法说他自己的看法
: 我觉得这样的沟通根本没有共识
: 我只感受到他不愿意听我的想法
: 只听到他真的在乎他自己的
: 强迫我要在我不高兴不开心的时候接受他的看法
: 强迫我消化他的观点,但是我的心情没有人在乎
: 我认为相爱的两个人
: 应该是你知道我的地雷,我知道你的地雷
你他妈认识半年不好好讲谁知道阿干。
: 然後互相配合
没阿,都是单方的你要他做,没有互相吧
他也是反抗,没有要互相阿。
: 我给他的指令很明确
: 我不开心的时候不要再解释了,就哄我安慰我一下
: 但是他认为这样他不能表达他要的,是他在委屈
: (补充:
: 我哄的意思是可以软化他的语气说
: 原来他这样的作法让我有这样的感受
: 而不是第一时间跳出来说我讲的感受不是事实)
: 打到这里觉得心更累了
我看的也累了,觉得吃饭比较实际。
: 以上的问题我认为最终的解决方式,
: 就是我一律用哄的撒娇的语气跟他表达我的不满
: 但是我认为这样的我很不开心
: 当下我已经被他影响我的心情了
: 我还要自己调适用哄的/撒娇的方式告诉他
如果你们争执时无法冷静,那就等冷静下来以後好好讲,
如果他还是依旧故我再想看看要不要分手
: 那这段关系里面谁能够让我一样感受到被爱?
你可以问问看他为这段感情做了什麽事情,可以用讨论的方式,
不要一直用吵架的。
就这样。
: 谢谢大家阅读,请鞭小力一点
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 117.56.12.127 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1563249360.A.EF9.html
1F:推 jessica517: 你好,谢谢你的回覆 07/16 16:32
2F:→ jessica517: 请问指责与表达之间的差异该如何表达呢? 07/16 16:32
3F:→ jessica517: 谢谢 07/16 16:32
4F:→ m0630821: 我觉得要调整情绪,让自己冷静下来以後再和缓的说喔 07/16 17:00
5F:→ m0630821: 生气当下你觉得没情绪的讲话也一定被看成很不爽DER 07/16 17:01
6F:→ jessica517: 你好,我当下是很和缓的说,例如:你上次的作法让我 07/16 17:05
7F:→ jessica517: 感到你不在乎我(语气没有撒娇而已),但是我还来不 07/16 17:05
8F:→ jessica517: 及说下一句话,男友会打断我说我预设立场他接着就演 07/16 17:05
9F:→ jessica517: 变成争吵,请问我应该怎麽办?谢谢 07/16 17:05
10F:推 SALLUNE: 因为你想表达的就是他不对 他作的不好 这个动作就是指责 07/16 17:14
11F:→ SALLUNE: 啊 07/16 17:14
12F:推 SALLUNE: 你的预设立场就是觉得他作地不好 伤到你 而他自己已经没 07/16 17:16
13F:→ SALLUNE: 有余力再应付你 你的诉求 他无法达成 注定走向分手 特别 07/16 17:16
14F:→ SALLUNE: 你也没打算更改你的诉求 只是在态度上与版友进行文字游 07/16 17:16
15F:→ SALLUNE: 戏 07/16 17:16
16F:推 sceace: 你的例子我觉得有些地雷禁句绝对不能讲,例如感觉你不在乎 07/16 17:20
17F:→ sceace: 我 你不爱我 你让我受到伤害之类,这都是否定对方的语句, 07/16 17:20
18F:→ sceace: 对方受到否定当然会急着辩解,可以改成你上次这麽做我有点 07/16 17:20
19F:→ sceace: 伤心,其实我希望你能怎样怎样 07/16 17:20
20F:推 sceace: 可是说到底,如果你期望男朋友做的事并不合理或他做不到 07/16 17:22
21F:→ sceace: 不愿意,不论怎麽变换说法都会吵架 07/16 17:22
22F:推 jessica517: 原PO你好,其实我是真不懂也无法领悟具体的作法才来 07/16 17:30
23F:→ jessica517: 问的,就像我这留言串发问,我看到的是你告诉不行这 07/16 17:30
24F:→ jessica517: 是指责,但对我来说那不是,是针对我的想法表达,那 07/16 17:30
25F:→ jessica517: 这件事情上就是我的想法和您与其他版友不一样,我想 07/16 17:30
26F:→ jessica517: 这是沟通的问题,我看不懂您的想法,只是您是预设我 07/16 17:30
27F:→ jessica517: 就是在玩文字游戏,其实我只是不知道原来我要怎样说 07/16 17:30
28F:→ jessica517: 才不是指责而已 07/16 17:30
29F:推 ccceline: 老实说,原原po不觉得自己是指责,但不代表你男友不觉得 07/16 18:35
30F:→ ccceline: 。得先搞清楚,每个人的认知都不一样,你觉得对的事情, 07/16 18:35
31F:→ ccceline: 不代表对方也觉得是对的。 07/16 18:35
32F:推 zero1000: 原原PO很烦欸,一直在那边跳针搞不懂指责跟说出自己感受 07/16 18:37
33F:→ zero1000: ,重点就是男友早就受不了,你一提起男友就会被你之前的 07/16 18:37
34F:→ zero1000: 行为模式制约,「又来了」,你问要怎麽改善?可以放空至 07/16 18:37
35F:→ zero1000: 少半年别再提这些吗?! 07/16 18:37
36F:→ zero1000: 同一件负能量的事情不要提超过三遍,不要要求男友应该按 07/16 18:38
37F:→ zero1000: 照你的剧本回应,原先害你们吵架的负能量创伤话题至少半 07/16 18:38
38F:→ zero1000: 年不再提,这样够具体了吧 07/16 18:38