作者eowynknight (青羽)
看板Boy-Girl
标题[分享] 如何爱自己?
时间Wed Jun 26 06:40:00 2019
其实想了很久到底要不要发这篇文,我不觉得我的感情观、价值观有到可以分享的程度
我也还在学习怎麽爱人、也想找到我迷路的男友XDD
但看到有些人在失恋之後迷失了自己,不知道如何把重心拉回自己身上
我想在这边分享一下我的经验,即使我自己也还没找到我自己
但这段路程从来都不会简单、也不会短,记录下的同时,也可以和版友们一起继续往前
受伤了,谁都会哭泣
哭完了,别否定过去
苏打绿的"下雨的夜晚"这首歌词,是我觉得形容得最贴切的一首歌了
请搭配这首歌当配乐慢慢看吧:)
交往的时候爱着对方,和对方一起经历风雨、享受爱情,不知不觉一同这样的生活了很久
几周、几个月、几年,甚至是十年以上
如此的生活,在对方离开的时候,怎麽可能会不感到痛苦?
一个在你生命中出现了这麽久的人忽然间消失了,生命忽然间好像失去了一半;
回到的家里没有对方说声欢迎回家、打开手机顺手点开的聊天纪录还停在那天、
看到好笑的文章不知道要贴给谁看、难过想哭时想拥抱的那人已经不在
即使是和平的分手,也还是会有空虚的感觉涌上心头...
已经想不起来一个人的时候是怎麽生活了,要怎麽找回从前的日子?
每篇每篇文章,都在说爱别人之前要爱自己,那要怎麽样才能爱自己?
听到暗恋的对象向自己告白时会感到开心、听到电话那头亲爱的睡前说声晚安、我爱你
会不自觉地脸红,开心的盖上棉被进入梦乡
这种被爱的感觉从家人身上、从爱人身上,甚至是从朋友身上都能感受到
那为什麽我就是无法从自己身上感受到?为什麽我就是无法爱自己?
这是我在分手後,我一直一直无法想通的问题,我感受不到我自己的对自己的爱,
所以我从朋友身上去找。一开始的时候他们还愿意听、愿意陪我,但久了我的索取太多、
他们无法负荷,到最後我们走到末路从此成为陌生人。直到这时候我才知道要怎麽做。
「能从自己身上得到感受,就是爱自己」 这是我目前的感想
想像一下:
朋友不小心害你摔伤骨折而非常自责,你希望对方不要那麽自责所以原谅了他,在对方终
於破涕为笑不再自责的时候你也笑了,这就是你对他的爱(友情的)
家人感冒了,你替他煮粥拿药,盖好棉被看着他沉沉睡去,不时打开房门看他的状况,这
样不辞辛劳的照护对方,也是一种爱
在爱人生日那天,拿出准备已久的生日蛋糕和卡片,看到对方的惊喜的样子,你也打从心
底感到开心,看着他弯月般的笑容而感到一切努力都值得
有好多好多的时候,你愿意为对方付出,因为你爱着对方;而当对方被爱的时候也会给你
回馈,不论是一个笑容或一个拥抱,这都是让你能感受到爱的原因。
所以在我想通我要学着爱自己的时候,我把曾经对前男友、以及後来对朋友的方式都对自
己做,像是自己写卡片给自己、自己唱歌录起来放给自己听、对着镜子里的自己笑一个、
省好几天的餐费去吃一顿好吃的、支持自己去做自己想做的事情等等
不断地不断地自己和自己对话,自己和自己互动,忽然间就有那麽一天,我能感受到自己
对自己的爱了
曾经痛恨自己为什麽要那麽做、把几乎是最重要的朋友赶走,也恨他怎麽如此果决背叛,
但现在我可以接受那件事情的发生、也可以原谅我曾经做错过的事情,下次不要重蹈覆辙
就好了。会那麽痛苦就是因为想得到对方的原谅,但现在我学会爱自己、学会原谅自己,
那麽我不必再把我的情绪交给别人来决定了
如果痛苦到想哭,就让自己放声大哭,在最後的时候对自己说声没事了、有我在这陪你;
想要爱情、想要被爱的话就抱着自己(我喜欢抱娃娃 手感比较好XD),说我爱你、真的很
爱很爱你;
如果想要被称赞,就拿着让自己骄傲的东西对着镜子里的你说你超级棒的、是世界第一!
如果想要撒娇、有人爱,就录下自己的声音放给自己听
这麽做,就好像有一个爱着自己的人在悲伤的时候陪着你,在开心的时候跟你一起分享,
愿意听听你的心事告诉你没关系,陪着你一起撑过低潮,偶尔看着你耍蠢耍废,笑笑说着
我爱你
突然有一天,你就会发现如何爱自己了
像现在我就很喜欢唱歌给我自己听,很开心>///< 虽然我觉得那不像是我平常的声音XD
祝每个失恋的人都可以重新找回自己!破而後立的我们会比以前更加坚强的、也学会如何
爱自己。
以上就是我目前的心得,分享给失恋的人们。哪天如果我又再次失恋了(希望不要QQ),
就还请你们帮我一把了。希望大家都能找到最适合自己的另一半~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 95.91.220.11 (德国)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1561502404.A.2EA.html
1F:推 zero301399: 谢谢你 06/26 07:15
2F:推 jym962370: 推06/26 07:19
※ 编辑: eowynknight (95.91.220.11 德国), 06/26/2019 07:31:39
3F:推 qoo61191910: 这篇文对我很有帮助,谢谢你 06/26 07:43
不会 一起加油吧!
4F:推 minmin0916: 推 06/26 08:03
5F:推 amazgo: 你很棒!06/26 08:10
谢谢:)
6F:推 sanajp: 推06/26 08:29
7F:推 yaokut: 好棒的做法,虽然看到都觉得有点心疼了,但真的很努力了06/26 08:37
真的 我真的努力过了Q_Q 也曾经怀疑过自己那麽努力的意义是什麽,反正到头来还是什
麽都没有,那干嘛要有开始
但懂得爱自己後不会再讨厌曾经的付出了,那都是一种学习。即使年过半百、我的父母也
是,仍然在学着与人相处。
这个学习的旅程很长很长,大概跟我的寿命一样长,所以希望大家受伤後还是要继续往前
走,希望大家都能走出伤痛,一起加油吧QuQ
8F:推 vanessaWA: 喜欢你的分享06/26 08:39
9F:推 aidansky0989: 好可爱的心情,那个抱娃娃的画面有点好笑 06/26 08:43
要是房间有空地,我也想买超大的娃娃啊!!!
大娃娃真的有种魔力呢w
10F:推 yan12487: 谢谢你06/26 08:46
11F:推 achieve: 你很棒,祝福你06/26 08:49
谢谢你QuQ
12F:推 winner10936: QQ 你好厉害 不管何时都要对自己好一点 06/26 08:54
嗯嗯 QuQ
13F:推 aikotoba: 推06/26 09:28
14F:推 askvd152: 推06/26 09:28
※ 编辑: eowynknight (95.91.220.11 德国), 06/26/2019 09:35:52
15F:推 osmanthusjo: 推 06/26 09:37
16F:推 ninjafrog: 谢谢你 06/26 09:37
17F:推 fallforyou11: 给你抱抱 你很棒 06/26 09:39
18F:推 jay401401: 很棒 06/26 09:53
19F:推 Huangwjjj: 推 06/26 09:58
20F:推 hanioo: 推 06/26 10:14
21F:推 opss06182: 很棒的分享,很温暖哦!也可以试试看冥想,将全幅心神 06/26 10:58
22F:→ opss06182: 放在“呼吸”这件事上,然後不知道为何看到文章脑中浮 06/26 10:58
23F:→ opss06182: 现的是<後来的我们>XDD 06/26 10:58
24F:推 bibibobo321: 很棒的分享,有帮助到还在迷失的我,谢谢你!!我也 06/26 11:14
25F:→ bibibobo321: 来努力试试看~ 06/26 11:14
26F:推 meilin929598: 超棒推推 06/26 11:17
27F:推 winken2004: 推 06/26 11:38
28F:推 shadow6777: 大推 真的要好好爱自己 谢谢你 06/26 11:40
29F:推 tr000064: 优质 06/26 12:18
30F:推 CT0958: 我都在洗澡的时候唱歌给自己听,还好隔壁的没来抗议过 06/26 12:18
31F:推 toyacoya: 第一个推文就给你了 06/26 12:22
32F:推 mira327327: 谢谢你的分享~我也好努力再学习爱自己,曾经被对方否 06/26 12:33
33F:→ mira327327: 定自己的个人特质,一度觉得自己糟糕到不行,直到慢慢 06/26 12:33
34F:→ mira327327: 走出来。现在还需要依赖别人来肯定自己,希望自己某一 06/26 12:33
35F:→ mira327327: 天也能自己肯定自己。更爱自己 06/26 12:33
36F:推 karenlee0220: 你好棒,写出这样的分享,不仅是你的成长,也让更多 06/26 12:35
37F:→ karenlee0220: 处在低潮的人也一起成长了,加油喔 06/26 12:35
38F:推 imtutu: 你真的好棒 谢谢你的分享 06/26 12:35
39F:推 s7010779: 谢谢你 06/26 12:39
40F:推 aqz777: 谢谢分享,让受伤的我有目标前进 06/26 12:42
41F:推 sunnyyu0328: 推 06/26 12:44
42F:推 lsh19921030: 正在学着爱自己 谢谢你 06/26 12:58
43F:推 mQAQm: 你好棒(拍手),同样学习爱自己的人路过 06/26 12:58
44F:推 penchiman: = = 06/26 13:09
45F:推 shiushiubun: 看到差点哭 06/26 13:21
46F:→ shiushiubun: 希望你能享受跟自己的约会 06/26 13:21
47F:推 peiyang: 推 看到眼眶湿湿的 我是用同样的方式爱自己的 06/26 14:10
48F:推 yokohamama: 推,看到眼眶泛泪。唉,如果可以,真的不要再有让人 06/26 14:15
49F:→ yokohamama: 心痛心碎的感情了。好好爱自己真的很重要 06/26 14:15
50F:推 a29032732: 我觉得很有帮助,谢谢你 06/26 14:16
51F:推 schumi7401: 以前常会录歌给自己听 现在耳机丢了都懒得买 觉得也没 06/26 14:17
52F:→ schumi7401: 意义 06/26 14:17
53F:推 imayday1123: 推Q___Q 06/26 14:31
54F:推 lonestar6171: 五音不全的表示GG 我根本女生界胖虎XD 很棒的分享 06/26 15:03
55F:→ lonestar6171: 也只有爱自己才会懂得自己知道要什麽 希望大家一起 06/26 15:03
56F:→ lonestar6171: 努力走出阴霾 06/26 15:03
57F:推 tony235: 推 正在经历一样的事情,也是靠这种方式找回自己 06/26 15:10
58F:推 twillpink: 看到眼眶泛泪,谢谢你的分享,祝我们都能找到适合的人 06/26 15:11
59F:推 velvetnight: 你好棒♡ 06/26 15:29
60F:推 kissung: 唱歌给阿弥陀佛听~~~~ 06/26 15:53
61F:推 aiming: 用爱别人的方式 06/26 17:11
62F:→ aiming: 同样对待自己吧(^u^) 06/26 17:11
63F:推 pda3020899: 加油QQ 06/26 17:46
64F:推 tingweiii: 推 你很棒! 06/26 18:37
65F:推 mabo45: 谢谢你,我也学不会爱自己,我会努力的 06/26 18:37
66F:推 minip: 刚分手,看了後,好想哭,我会学者爱自己的 06/26 18:53
67F:推 Yzyin: 这是一个摧毁自信再重建的过程,我也还在学习! 06/26 20:02
68F:→ Yzyin: 时间是解药。现在终於懂了 06/26 20:03
69F:推 ganhua: 推好文 06/26 20:16
70F:推 WHITETEAR: 推 06/26 21:31
71F:推 sasa18: 你很棒 .. (向你看齐 06/26 21:35
72F:推 pinkwl6: 哭着看完...好想被爱啊 06/26 21:39
73F:推 selina83818: 推~ 06/26 22:11
74F:推 remony: 推 06/26 22:33
75F:推 pupuchun: 推~ 06/26 22:45
76F:推 BlueBoneFish: 推 06/26 23:12
77F:推 runningBNN: 推 06/26 23:15
78F:推 slamdunk2006: 推推 加油噢! 06/26 23:50
79F:推 FantungQueen: 推好文 06/27 01:32
80F:推 csydebbie: 原po好可爱,我也还在学习怎麽跟自己好好相处,看完这 06/27 11:05
81F:→ csydebbie: 篇有种恍然大悟的感觉XD 06/27 11:05
82F:推 stw0975: 推 06/27 11:40
83F:推 shinghom: 谢谢你 06/27 14:13
84F:推 chunyu3301: 推 06/27 14:39
85F:推 sardonyx10: 谢谢你 06/27 15:51
86F:推 TL09: 推 06/27 18:37
87F:推 cat910728: 谢谢你的分享,最近也在跟自己和好,你的文字给我很多 06/27 19:59
88F:→ cat910728: 力量,一起加油! 06/27 19:59
89F:推 gzzzneww: 很棒的成长 :) 06/28 00:28
90F:推 carefor: 原来可以这样培养爱自己的能力,真是超酷的!!! 06/28 09:04
91F:推 yukinoru26: 推 很棒的分享 07/07 22:32