看起来你的确带着面具， 人是不可能如此压抑的。 你只是还在忍而已， 直到有些情绪到达你的极限。 你可能就会溃提。 而一旦你到了临界点， 你就可以抛开面具， 你需要一个导火索。 分享一个故事给你 我知道有那麽一个人， 从小就顶着天才的光环。 家境也不错， 凭藉着自己的实力与家庭的辅助， 小小年纪十一岁就有所成就。 在众多的家族兄弟姊妹、旁系兄妹中， 他是第一人。 所以从小家里也找了一个女孩与他订婚。 一切看似很顺利，只是众人都没有想到 这顺利到了十一岁之後似乎就此止步。 他不知道出了什麽问题， 从十二岁开始一切都不一样了。 无论做什麽事情都会遭遇到失败， 从此无法在进一步。 他们的家族很奇怪， 每年都会对家族的年轻子弟做评监。 并且评监的标准按照年纪逐年增强。 可他从那一年起，评监的结果， 维持在他十一岁的纪录无法在往前。 家族的成员似乎也放弃他， 不断的嘲讽与唾弃。 唯一支持他的只有父亲与一个旁系的妹妹，我记得她叫薰儿。 她告诉他 「虽然并不知道你究竟是怎麽回事， 不过，我相信，你会重新站起来， 取回属於你的荣耀与尊严。」 而他一直以来都没有放弃， 尽管他当时的他无法在进步。 并且也跟你一样，不断压抑自己的情绪。 渐渐戴上面具， 不在意他人的言语嘲讽与诋毁。 後来他怎麽成功与开始走向爆发的道路的？ 我记得是在十五岁那年， 一次当众极其侮辱的退婚。 好似面具逐渐出现裂纹， 沈静的火山似乎逐渐翻滚。 蕴含在底部的情绪上涌了起来。 他最後在众人的面前告诉那个女子 「看在你爸的面子上，我奉劝你几句话，三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！」 大家讶异的看着他， 还以为他总是默不吭声、毫不在意。 才发现原来只是还没踩到他的底线罢了。 经历过那件事情，似乎也得贵人相助， 我记得是一个老爷爷。 非常有耐心的引导着他、教导着他。 於是从此他不再压抑自己， 并撕开面具看向广阔蔚蓝的天空。 ※ 引述《godfire (godfire)》之铭言： : 这个问题，其实我不太知道怎麽问。 : 我这几天思考了很久，觉得这跟我整个人生到现在的经历很有关系。 : 我家是个情感压抑的家庭，我爸从小就是个令人畏惧的存在，比如管教功课等等，都是 : 他扮黑脸，家里管教方式比较传统，是比较高压的类型。 : 小时候爸妈会吵架(其实现在也是)，所以我从小就开始压抑自己的情感。 : 即使到现在，我回到家仍然会让自己充满能量，努力做好让家庭和乐的工作。 : 大学时，游戏玩不好，功课不好，长相也被当成调侃的对象，我因此变得忍耐力变高。 : 去年我也去搭讪了(我很有礼貌的)。 : 因为搭讪所面对的反应，不管好的、坏的，都必须承担。 : 也因为要变嗨，充满能量，所以开始训练自己的情绪控制能力。 : 到後来，我被拒绝被嘲讽也不会有太大的情绪波动了。 : 我自己也知道我似乎戴上了一层面具。 : 这个面具习惯到让我以为那是我本来的样子了，或者是说，我忘记我本来的样子了。 : 现在交了一个女朋友，她很可爱，我很珍惜她。 : 她是会把情绪外放出来的，想笑就笑，想生气就生气，想哭就哭的那种「正常人」。 : 上周她突然跟我说觉得我很虚假。 : 我很讶异，因为我没有欺骗过她。 : 她说面对我时，觉得隔了一层面具。 : 她有时候会有小任性，她预期我会生气或不耐，但我却几乎没有情绪，我只是觉得困惑 : 与有些不知所措，甚至就只是接受它。 : 刚刚讲电话时，她说： : 「Be yourself ！」 : 「觉得生气不爽就表现出来阿！」 : 她一直强调舒服自在不委屈才是好的关系。 : 但我现在下意识地会把我遇到的负面情绪隐藏或压抑，就像之前那样，可能只出现几秒 : ，我的情绪涟漪又平了........ : 很多人说这样的情绪处理方式，如果遇到大地雷，那会很可怕。 : 我现在觉得这可能会是我们相处时的问题了。 : 我会跟家人朋友表达情感，也会对女友表达(有时候她甚至认为浮夸)，但这仅止於正向 : 的部分，负面的部分我就又会不自觉地「处理掉」。 : 而她认为这样让她觉得有些虚假..... : 请问我该怎麽办...... : : ---- : Sent from BePTT --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.74.126.1 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1540353620.A.DBF.html ※ 编辑: tomgod17 (203.74.126.1), 10/24/2018 12:00:49 ※ 编辑: tomgod17 (203.74.126.1), 10/24/2018 12:01:38 ※ 编辑: tomgod17 (223.137.237.23), 10/24/2018 12:10:48