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准备要上研究所的年纪,经历过4段感情(目前第4段ing),本身理工科系、修过不少教育 学程之心理学、谘商、人际沟通相关课程;简单挑3个,根据理论,应用在长期(不是短期 喔!)亲密关系(不一定爱情)中,自己觉得最具支配性的因素。 Reference 都很实用喔 ! 非本科系,如有不周,也请不吝指教,谢谢! ====================== (1) 不要犯大错 [1] 犯错需要做好几倍的好事(行为经济学研究是2倍) [1],才能把伤口补到「接近」复原, 但还是会在心里留疤。 一般人都忽略这点,但不犯错(比方因小事吵架冷战、跟别的异性勾搭不清),比规划一趟 情侣双人精美的日本旅行重要多了! (2) 开放程度&调适性 [2] 越能接受多元价值的伴侣,越好相处,尤其在长期亲密关系中很明显可看出。 而越能理性调整自身价值观、行为模式的伴侣,在长期关系至关重要。 (3) 情绪流动性(回应性)、公开讨论彼此需求和情绪 [2][3][4][5] 真切、深层的情感、经验交流,而非嘴上有聊天讲话,但没有体会对方感受并给予真心的 回应。 相处时间长短,没有一般人想像的那麽重要,更重要的,是相处的品质!而品质主要取决 於双方的情绪流动性。 别让对方需要「翻译机」,真诚勿迂回的表达自身需求和情绪;同时,也要当对方的「翻 译机」,翻译且倾听对方需求,然後讨论如何折衷。 ======================= <Reference> [1] 2017 年的诺贝尔经济学奖,只说明了这一件事:花钱时千万别心痛 https://goo.gl/Q25p9U -------- 理查德‧塞勒等经济学家的很多实验中,都出现过大约 2:1 的比例,於是得出「禀赋效 应」的「损失厌恶系数」—2 倍获得的快乐才能抵消相同损失的痛苦。 -------- [2] 你是否会谈论自己的真实感受?关於情绪流动性的重要 https://goo.gl/z4XEgk [3] (大推,文长慎入)(BG版无题文章) https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1298218703.A.4A5.html -------- 文很长,帮抓个总结 [结论] 1.一般来说,交往与否看吸引,感情长短靠经营 2.吸引力是繁衍的基础,用心经营才能有一同成长的幸福 3.不过,上面两种力量是否真的为爱情吊诡,端看你如何面对: 如果你是单身[5],先搞对顺序不然会当一辈子好人 如果你有闪光,谨记经营不保证长久,但不经营则会制造机会给对手。 --而对手,常常藏在你所不知道的角落,等待两人脆弱的时候咬你一口 -------- [4] 在一起久了,真的会没欲望吗?(论回应性) by海苔熊 http://www.30.com.tw/article_content_32211.html [5] 宝宝心里苦,但宝宝不说? (关系中表里不一的语言) by 海苔熊 http://www.30.com.tw/article_content_31667.html --
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