※ 引述《MM79979 (90後愤青)》之铭言： : 朋友最近跟男友分手了 : 大家不外乎就是讲ㄧ些所谓正面的安慰 : 1.要让自己成为更好的人 : 2.下一个会更好 : 3.花若盛开蝴蝶自来 : 4.要有自己的生活重心 : 5.blah blah : 朋友提出一些想法 我有被点醒到 : 为什麽要成为所谓更好的人？更好的定义？ : 成为更好的人就真的会遇到更好的下一任吗？ : 为什麽ㄧ定要有自己的生活重心才能被爱？ : 蝴蝶采花蜜是因爲生活必需 不吃会死 花不ㄧ定要盛开却也能活下去 : 以上问题 : 一堆烂人生活还是很好 对象ㄧ个换ㄧ个 : 没有成为更好的人还是能活的很好 : 就是照自己的意识型态自在的活着 : ㄧ堆自私的人反而ㄧ堆人爱的要死要活 : 等诸如此类的例子真的很多 : 朋友又问 : 能不能就负负得正 软烂颓废到底 自在的活着 : 太正面好像反而让生活变得更紧蹦 : 我有种清醒的感觉 从小到大被教导都是正面 : 却没人告诉我 要怎麽自在的活着 : 如果软烂能过得开心 谁想要汲汲营营 对吧 在讨论「正面」跟「反面」这议题之前，有几个状况需要先分开来讨论： 1.你朋友提出此见解背後的脉络是什麽 2.你自己触动的部分是什麽 第一，你朋友提出此见解背後的脉络是什麽？ 他刚失恋。 一个刚失恋的人最需要的是情绪抒发。 所以当旁人一直告诉他要正面思考、积极振作，跟他自己的悲伤情绪相冲突。 所以他讲了这麽多，他的「不那麽正面」只是在向你表达「在开始振作之前，我需要好好伤心一下」。 就酱。 至於要伤心多久，看个人。 有研究指出从失恋直到走出哀伤平均需要十一个月，不过这数值当参考就好，每个人状况不一样。 回到主题，被他这麽一讲，你倒是想蛮多的，那就接到第二部分。 第二，你自己触动的部分是什麽？ 你的文字里主要显示出两种含义。 1.这世界不公平 2.你活得很累 我猜你一直以来奉行的信念是「等价交换」跟「善恶有报」原则。 你想让自己变好是为了可以获得好报，例如「一段美好的恋情」、「可以被爱」、「成功的人生」、「顺利的生涯」…等等。 由於现代社会推崇正面思考，於是你觉得只要正面积极了，就会有好结果的，而你大概也一直往这方向努力。 所以当你发现到处劈腿的人还是活得很快活时，开始产生不平的情绪，甚至怀疑自己一直正向思考、增进自己的生活，是不是徒劳的…因为看起来你的努力很可能不会带给你好结果，劈腿的人照劈照爽玩，被劈的人还是那麽悲惨。 所以你指的「如果可以软烂得开心，谁想汲汲营营」，其实是在说「如果正向积极不一定有好结果，不如做自己好自在」 你需要的是放松，不要那麽在意社会加诸在你身上的正向积极价值观！ 好啦！上面该讨论的讲完了，接下来就来回覆po文比较琐碎的部分。 Q：『为什麽要成为所谓更好的人？更好的定义？』 A：我觉得把「更好的人」改成「更真实的自己」，大概很多问题就迎刃而解了。 Q：『成为更好的人就真的会遇到更好的下一任吗？』 A：如果这边所谓的「更好」是指「更体贴、更有钱、更有知识、更风趣、更有技巧…等等的」，那成为更好的人不一定会遇到更好的下一任； 但是如果所谓的「更好」是指「更了解自己、更尊重自己的需要、更关心自己、更贴近自己的情绪、更肯定自己存在价值…等等」，那至少你可以在遇到不适合的对象时有能力避开，即使没避开也有力量再站起来，甚至在适合你的对象出现时懂得把握。 再进阶一点，在学会尊重自己的同时也学会尊重他人、学会怎麽关心别人… 知道怎麽闪地雷也知道怎麽爱人，还怕遇不到更好的下一任吗？ Q：『为什麽ㄧ定要有自己的生活重心才能被爱？』 A：重点是内心是否足够坚强到可以独立且满足。当一个人内心空虚，很容易变成宁烂勿缺的状况，也就是所谓的…马揪狗丢赛… Q：『一堆烂人生活还是很好 对象ㄧ个换ㄧ个 没有成为更好的人还是能活的很好 就是照自己的意识型态自在的活着 ㄧ堆自私的人反而ㄧ堆人爱的要死要活』 A：表面上是这样没错，但通常看不到的是怎样的内心会造成对方一个换一个，什麽样的内心造成一堆人宁烂勿缺也要爱上自私的人…这问题回答起来太长了，有兴趣请自行参阅《爱，上了瘾》这本书～ Q：『太正面好像反而让生活变得更紧蹦』 A：这不是你的错觉，当全世界只给我们一种角色、一个正解，那的确是很累人。就像规定只能笑不能哭、只能有异性恋不能有同性恋，或者是只能想活不能想死… 我不是鼓励自杀，而是我们需要多一点弹性去承认这世界上本来就存在的事物，像是我们的负面情绪、我们不愿意承认的脆弱、不想直面的悲观想法… 遮着眼不代表它不存在，张开眼去看，至少还有机会面对，而很多时候光是承认黑暗面就可以解决很多问题了。 在适当的时候乐观，在可以悲观时大哭，很多事情就这样走过去了，失恋也是，生活也是。 以上，就当参考吧，共勉之XD ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D855. --

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