作者tseng84218 (Tingtseng)
看板Boy-Girl
标题[求助] 男友的忧郁症让我也快沦陷
时间Fri Aug 25 16:55:33 2017
和男友交往两年多
他大我五岁，相处两年来他一直是个自我要求很高的人 也很自我、
工作起来会把我丢一边的那种
但因为我也是还算独立的人所以觉得我们这种模式没问题。
一直到交往一年多的时候他给自己的工作上压力终於爆发了..
他一直想自杀自残 身边的亲朋好友一直劝他去看医生他都不愿意去看...
而我无助自己没办法替他解决什麽，所以自己心情也很差。
我不知道我这样想是不是很自私很不好？
但我觉得光是陪伴他也不够他心情好起来，觉得自己再这样下去也会跟着沦陷....
因为我自己的心理素质也没有多好多正向，最近真的想好好改变了，一直想着其实我一个人也过的比他还好，他只要一发作起来我就实在很不忍直视他。
好想脱离这个漩涡但不知道该怎麽办
很想放手但是又很怕伤害他。
快受够了。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.25.236.30
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1F：推 gameboy0618: 分手吧。 08/25 16:56
2F：→ swda200791: 带去看医生 08/25 16:56
他觉得没用
3F：推 nacy204327: 你有答案了 不需要我们附和吧 08/25 16:56
4F：推 koni8580: 有病就要看医生啊 08/25 16:57
5F：推 SezK: 我是患者，说真的你无法负荷就只能远离他，认真 08/25 16:58
不会因为另一半离开更想不开什麽的吗
※ 编辑: tseng84218 (114.25.236.30), 08/25/2017 16:58:33
※ 编辑: tseng84218 (114.25.236.30), 08/25/2017 16:59:18
6F：→ gg7965977: 一定会啊 但人总要自私嘛 08/25 17:00
7F：推 iris0319: 带去看医生不要擅自停药 生活作息要正常 要运动 我讲非 08/25 17:01
8F：→ iris0319: 常认真 我是过来人 08/25 17:01
9F：推 nacy204327: 如果要分手，就只好抱持着，这个人再怎麽样都要自己负 08/25 17:02
10F：→ nacy204327: 责，与我无关的心态 08/25 17:02
11F：推 dewi5566: 赶快离开 08/25 17:03
12F：推 Maxslack: 赶快走 不要浪费自己的人生 认真 08/25 17:05
13F：推 SezK: 你在他也是想不开，你不在他也是想不开，如果你要分担他的病 08/25 17:06
14F：→ SezK: 情，真的要先有心理准备；如果没有准备结果分担到一半抽手 08/25 17:06
15F：→ SezK: 绝对比你一开始就退还让他难过，没有一定的觉悟就不要轻易 08/25 17:06
16F：→ SezK: 给他依赖，不然你们会搅和在一起两个人的精神都越来越糟糕 08/25 17:06
17F：→ SezK: 而且他又没有病识感，他都不对自己的病负责了，别人不管怎 08/25 17:07
18F：→ SezK: 麽样都不会令他好起来的 08/25 17:07
19F：推 bydaspm02: 看医生 认真！ 08/25 17:17
20F：→ tseng84218: 我也不想再浪费人生...本来真的狠不下来但是好像真的 08/25 17:28
21F：→ tseng84218: 应该放生了.. 我觉得我无法承受帮他分担他的情绪却又 08/25 17:28
22F：→ tseng84218: 怕他之後的坏情绪跟我有关 08/25 17:28
23F：→ y120196276: 过来人经历，看医生很重要。 08/25 17:38
24F：推 Smalllinlin: 看不好就换一家 08/25 17:39
25F：→ bugbuug: 这是他的情绪他的人生，你只能协助，连自己都赔下去建议 08/25 17:46
26F：→ bugbuug: 快逃 08/25 17:46
27F：推 hoos891405: 看医生根本没什麽 当作吃维他命就好 08/25 17:46
28F：→ SezK: 患者本身不想看医生带去看也没有用的，只能跑 08/25 17:47
29F：推 liorio: 如果你心灵没强到能负荷 分手吧 这不是你的错 真的 08/25 17:58
30F：推 jmqo1136: 我妹的男友也有忧郁症、我自己看她那样都很想杀了她男 08/25 17:59
31F：→ jmqo1136: 友 08/25 17:59
32F：推 ppccfvy: 光不想看医生这个人就完全没救了，你想陪他一起死吗？ 08/25 18:04
33F：推 lu0713: 你用尽一切努力跟男友在一起，结果如果是男友自残分开，那 08/25 18:11
34F：→ lu0713: 有什麽意义? 08/25 18:11
35F：→ tseng84218: 回p大，不会这麽做但是光想办法想好好处理这个关系就 08/25 18:12
36F：→ tseng84218: 也很头痛 08/25 18:12
37F：推 qqisme0: 男友看到你发这篇会崩溃吧 受不了就离开 08/25 18:13
38F：推 SaChiA5566: 分手吧 08/25 18:17
39F：推 xiaoshar: 请他暂时放下工作相关的事 带他出去走走 如果已经影响到 08/25 18:28
40F：→ xiaoshar: 生活 例如人群恐惧 无法专心做事等等的 再劝他就医 说这 08/25 18:28
41F：→ xiaoshar: 样你已经影响到你的工作跟生活了 也会影响到我 如果他真 08/25 18:28
42F：→ xiaoshar: 的为你着想 我想他会试着去就诊 08/25 18:28
43F：→ psyche: 跟她说不看医生就分手。看能不能拐去看。 08/25 18:46
44F：→ psyche: 他。 08/25 18:46
45F：→ psyche: 但我更想叫你直接离开。 08/25 18:47
46F：推 yc315: 去谘商 真的 08/25 18:49
47F：→ shylock1214: 没办法就远离 08/25 18:50
48F：→ HayaSan: 不管你在不在 他都一直想不开还不好好看医生 有差吗 08/25 18:50
49F：→ HayaSan: 你不是神也不是医生 帮不了就离开 别把自己陪进去 08/25 18:51
50F：推 iambigGG: 跟他说不看医师就分手吧 08/25 18:52
51F：→ iambigGG: 我自己有忧郁症 08/25 18:52
52F：→ iambigGG: 但是不希望陷在这种情绪里面 08/25 18:52
53F：→ iambigGG: 所以自己去就医 08/25 18:52
54F：→ iambigGG: 这种东西不是别人能够帮上忙的 08/25 18:52
55F：→ iambigGG: 你受不了真的要赶快离开 08/25 18:52
56F：推 ivanki: 拍拍QQ 08/25 19:02
57F：推 spinwu: 要看医生 运动 出去外面走走，不要去人多的地方 工作上 08/25 19:17
58F：→ spinwu: 是否可以转换一下压力呢 ？>_< 08/25 19:17
59F：→ spinwu: 生病时真的需要陪伴 QQ 08/25 19:17
60F：推 gelungeching: 看医生 或尝试看些书 08/25 19:23
61F：→ ersh003: 逃 08/25 19:25
62F：推 kyodaisuki: 就放生了，这已经是感情勒索 08/25 19:26
63F：→ gagagaga: 不看医生就分手，这是什麽烂建议? 这也是感情勒索呀… 08/25 19:38
64F：→ gagagaga: 如果承受不了就离开吧…不要两个人都活得不开心 08/25 19:38
65F：推 starcat22310: 既然他能忙工作把你丢在一边 你也试着找事情忙让彼 08/25 19:44
66F：→ starcat22310: 此平静一阵子吧(维持必要的联络就行) 顺便让双方都 08/25 19:44
67F：→ starcat22310: 思考一下生活是不是真的不能没有对方 08/25 19:44
68F：推 clinder: 放手吧 耐心耗损後 接下来连爱都会被消耗殆尽 08/25 19:44
69F：推 iamzen: 他需要看医生，我建议原po也要寻求谘商协助。你长期承受他 08/25 19:48
70F：→ iamzen: 的负面情绪，现在不管是要离开还是继续在一起都有不同的 08/25 19:48
71F：→ iamzen: 难处，谘商师可以给你专业的帮助！ 08/25 19:48
72F：推 vvindcat: 看医生+运动，就当做跟人聊天... 08/25 19:55
73F：→ tseng84218: 谢谢大家的建议，我不会用威胁他不看医生就分手的方式 08/25 20:10
74F：→ tseng84218: 啦 08/25 20:10
75F：→ tseng84218: 另外我也有自己的事情在忙 所以才会觉得彼此这样配合 08/25 20:10
76F：→ tseng84218: 还可以 只是当他忧郁症又开始发作的时候我会觉得很无 08/25 20:10
77F：→ tseng84218: 助 加上他频率越来越高我就觉得好像没办法承受这样。 08/25 20:10
78F：→ tseng84218: 所以才觉得是不是自己一个人其实过的比较好 毕竟他怎 08/25 20:10
79F：→ tseng84218: 麽样都不开心 08/25 20:10
80F：→ tseng84218: 至於出去走走嘛 我也不是没有这样陪伴他过 只是那 08/25 20:11
81F：→ tseng84218: 是两回事 可能出去散心时他也会烦恼他的事 更多时候是 08/25 20:11
82F：→ tseng84218: 他自己的事都没做完被我硬拉出去，所以後来就不这麽做 08/25 20:11
83F：→ tseng84218: 了 感觉有点自找苦吃 08/25 20:11
84F：推 sunkim: 这是很现实的话题，你不自保，先分手。不自保，你也很快得 08/25 20:34
85F：→ sunkim: 忧郁症。 08/25 20:34
86F：推 livelifelove: 建议先换个工作或改变工作型态，压力过大无法自拔而 08/25 20:35
87F：→ livelifelove: 发作去放松，这本身就是陷入一个恶性回圈，既然无法 08/25 20:35
88F：→ livelifelove: 自我排解压力，那就应该改变其它的部分，或是寻求其 08/25 20:35
89F：→ livelifelove: 它的帮助，如果他觉得都没用不想做，那除非他自己想 08/25 20:35
90F：→ livelifelove: 改变，或是有人能让他改变，不然最後应该就是__了， 08/25 20:35
91F：→ livelifelove: 祝你们好运 08/25 20:35
92F：→ livelifelove: 至於方法，可多看书或相关知识，为了他好而做了一堆 08/25 20:37
93F：→ livelifelove: 事，但方法用错只会适得其反，以上告知。 08/25 20:37
94F：推 godssun: 看医生，他觉得没用看完在说，不差这一点挂号费吧 08/25 20:40
95F：推 minibulu: 请看医生，他自己都不想救自己，你要怎麽救他? 08/25 20:51
96F：推 littlemai27: 感情不是同情，而且要分别浪费对方时间 08/25 20:51
97F：→ minibulu: 认真说，他如果继续放任自己下去，请离开他，否则你终究 08/25 20:52
98F：推 openmaria: 先带去看医生 交给专业的来 08/25 20:53
99F：→ minibulu: 忧郁症，他如果爱你的话，就算不是为了自己，也会为了你 08/25 20:53
100F：→ minibulu: 想办法治疗。你先好好的劝他，如果他完全不想治疗就离开 08/25 20:54
101F：推 a10141013: 先分手 不要以为忧郁症可以用治疗治好的 08/25 20:56
102F：→ a10141013: 遇过邻居有精神疾病的整天鬼吼鬼叫 08/25 20:57
103F：→ blueskymilk: 赶快离开才是正确的 08/25 21:00
104F：→ gillian30917: 离开 你无法 08/25 21:04
105F：推 ttyycc: 他要是愿意看医生你愧疚就算了，不愿意看医生你赔下去可能 08/25 21:21
106F：→ ttyycc: 自己也忧郁症喔！ 08/25 21:21
107F：→ ttyycc: 忧郁症病是脑内分泌的问题，吃药可以平衡舒缓脑内的状况 08/25 21:22
108F：→ ttyycc: 绝对有用，请你男友不要再嘴硬了，那会害了他跟所有他身边 08/25 21:22
109F：→ ttyycc: 的人 08/25 21:22
110F：推 k86215: 带他去心理谘商，认真 08/25 21:27
111F：推 SezK: 回上面一些推文，谘商很贵，而且不会马上有用，精神科是药 08/25 21:34
112F：→ SezK: 物治疗为主，也不会去看马上就有效，反而很多患者觉得「我 08/25 21:34
113F：→ SezK: 都去看过了就是没用啊你看」更加讨厌就医；除非他状况紧急被 08/25 21:34
114F：→ SezK: 强制就医，不然强迫他去看医生是不太实际的 08/25 21:34
115F：→ yan2626: 你自己也受影响，怎麽帮他 08/25 21:46
116F：嘘 Ruth: 楼上是凭那点讲出这种话？凭着你自己觉得看医生很丢脸是吗？ 08/25 21:47
117F：推 uranus15: 看医生有用！个人经验，不停药的话差不多一个多月 08/25 22:03
118F：→ superzenki: 如果他自己不愿面对，你真的得想清楚，你想想每天晚上 08/25 22:10
119F：→ superzenki: 惊醒，害怕他突然去轻生的情景 08/25 22:10
120F：推 placidnight: 你陪伴他无法让他心情好起来是因为他脑中神经传导物 08/25 22:35
121F：→ placidnight: 质失调，或是甲状腺、脑瘤等问题，赶快看医生才是正 08/25 22:35
122F：→ placidnight: 解，而且要达到药物浓度需要一段时间，别觉得像感冒 08/25 22:35
123F：→ placidnight: 那样吃几天就可以好 08/25 22:35
124F：推 bydaspm02: 遇到那种随时想自杀还想捅自己的，吵架只会用这些方法 08/25 22:44
125F：→ bydaspm02: 直接放生！认真，否则另一个人也会跟着生病 08/25 22:44
126F：→ bydaspm02: 交往前就知道有病的，分手後给你更难堪！也不在乎别人 08/25 22:46
127F：→ bydaspm02: 的想法了 08/25 22:46
128F：→ tseng84218: 我们没有吵架啦^^; 08/25 22:54
129F：推 sakura94425: 我是忧郁患者，认真回答，忧郁症是大脑病变，吃药有 08/25 23:00
130F：→ sakura94425: 用，但需要一个月左右才会开始发挥药效 08/25 23:00
131F：→ SezK: 回那个R，凭我有正常就医且依医嘱服药，每星期谘商，看医生 08/25 23:09
132F：→ SezK: 有用，但患者如果不配合就医且会影响周遭，对有选择的陪伴 08/25 23:09
133F：→ SezK: 者最好的建议是远离。 08/25 23:09
134F：→ SezK: 我的意思不是不要就医，是不要以为把他带去医生那里就没事了 08/25 23:16
135F：→ SezK: ，如果不能保证他能够持续遵循医嘱至少一个月（药效见效的 08/25 23:16
136F：→ SezK: 期间），怕他有「医生根本没用」的想法造成反效果，因为原PO 08/25 23:16
137F：→ SezK: 有提到男友觉得医生没用才特别强调，如果是有就医意愿或是 08/25 23:16
138F：→ SezK: 疑虑的潜在患者，真的就是请直接去看医生 08/25 23:16
139F：推 f509282003: 看你内心真正的想法吧 08/25 23:22
140F：→ f509282003: 如果不想离开，会担心 08/25 23:22
141F：→ f509282003: 那就继续留着 08/25 23:22
142F：→ f509282003: 无论结局是什麽，不会後悔就好 08/25 23:22
143F：推 pizza0903: 只要他不会有一天疯起来连你都伤害就好了，也多保护自 08/25 23:35
144F：→ pizza0903: 己吧 08/25 23:35
145F：推 susanna026: 觉得 逃 快逃 08/25 23:43
146F：→ jasterliang: 不看医生不吃药就分手啊，不然那天疯起来送你上路怎 08/25 23:51
147F：→ jasterliang: 办 08/25 23:51
148F：推 carefree427: 说不定是你把他逼到自杀的啊 08/25 23:55
149F：→ carefree427: 放过他 很快就会好起来 08/25 23:55
150F：推 insomeday: 这已经超出你的能力所及了 08/25 23:56
151F：推 yduj: 如果知道自己在乎的人因为自己的状况忧郁，会更崩溃，你撑 08/25 23:56
152F：→ yduj: 不下去就放手吧 08/25 23:56
153F：→ insomeday: 这已经造成你的精神折磨，建议适度画底线 08/25 23:57
154F：→ insomeday: 不要勉强，受不了就离开 08/25 23:58
155F：→ akissiva: 《疗癒密码》图书馆借得到 08/25 23:59
156F：→ insomeday: 男未婚，女未嫁，你没有欠他什麽 08/26 00:00
157F：→ tseng84218: 回a大：谢谢你我这几天借来看... 08/26 00:22
158F：→ tseng84218: 还有楼上上上那个说是我逼他到自杀的可以客气一点吗 08/26 00:22
159F：→ tseng84218: 我们一直以来相处都还蛮和睦的 是工作压力使然还有 08/26 00:22
160F：→ tseng84218: 他钻牛角尖的个性 我上来发文是真的很无助 不懂为什麽 08/26 00:22
161F：→ tseng84218: 你会说是我逼的 我也是想用最好的方式处理我们的关系 08/26 00:22
162F：→ tseng84218: 啊 08/26 00:22
163F：→ tseng84218: 今天有跟他好好沟通请他去挂一次身心科看看了，先谢谢 08/26 00:24
164F：→ tseng84218: 大家 08/26 00:24
165F：→ SezK: 身心科治疗要有耐心喔，可以先看看科普一下相关知识，还有如 08/26 00:42
166F：→ SezK: 果医生让人不舒服（多少有一些相性问题）不要害怕换医生，大 08/26 00:42
167F：→ SezK: 概这样 08/26 00:42
168F：推 albuca0603: 有去看就好了，感冒都知道马上去看医生拿药吃，心理生 08/26 01:05
169F：→ albuca0603: 这麽大的病却还不去求助是很奇怪的事，希望能好转；但 08/26 01:06
170F：→ albuca0603: 需要时间，他可能花了数年或数十年才造成这种心理状态 08/26 01:06
171F：→ albuca0603: 也不太可能一二次疗程就完全痊癒的。 08/26 01:07
172F：→ lyuping: 老实说心理疾病 若病人真的不相信医师 那的确是没啥用吧 08/26 02:03
173F：推 lininu: 跟他老实说，你可以陪他看医生，不然你无法承受心理压力， 08/26 07:16
174F：→ lininu: 可能走分手一途 08/26 07:16
175F：推 francmiss: 离开，这已经超过你的负荷，目也不是你的责任 08/26 08:01
176F：推 didi3789: 可以趁他状况好的时候跟他沟通不过感觉还是很恐怖 08/26 08:20
178F：推 iamzen: 原po加油~相信自己的智慧和温柔！ 08/26 11:59
179F：推 husky2: 对方一直沉沦又不肯自救，你不放手就是一起沉下去 08/26 15:54
180F：推 sparklekyu: 先救自己吧，你已经努力过了，承受不了更多不是你的错 08/26 22:03
181F：推 loften: 要是我就果断放生了 治都很难根治了 更何况拒诊 08/26 22:07
182F：推 fro123: 你要先救自己才能救别人 08/26 23:05
183F：嘘 qazwsx741: 你想分手就分，不要把ptt网友说的话当成是藉口 08/28 12:21
184F：推 azym: 去看心理谘商，陪他运动。试着忽略他。 08/29 02:08
185F：推 Anila: 以前回过类似的话题，你的人生是你的，他的是他的。他有幸 08/29 09:08
186F：→ Anila: 福的权利——你也有。想清楚之後就去做，没什麽的。 08/29 09:08
187F：→ Anila: 决定陪伴就尽己所能，但不要道德绑架自己，家人是患者无法 08/29 09:09
188F：→ Anila: 选择，伴侣却可以，你累了想分手想休息，他被伤害是他的事 08/29 09:09
189F：→ Anila: 情，说得更深一点，甚至因此自伤也是他无法面对自己的问题 08/29 09:09
190F：→ Anila: ，与你无关。 08/29 09:09
191F：→ Anila: 病友的伴侣也成为病友的例子太多了。多不胜数。我不劝分也 08/29 09:11
192F：→ Anila: 不劝合，原PO你思量过後的抉择，那就是对你而言的上策。 08/29 09:11
193F：→ firemm666: 看医生 体谅他吧 忧郁症很痛苦的 08/30 09:45
194F：→ firemm666: 要解决这个问题取决於你多爱他 08/30 09:45