和男友在一起一年，他在跟我相处时的脾气一直很不好。 对其他人都很正常，但对我就是个易怒的人， 常常会对我大吼大叫，很容易因为小事暴怒， 而且是”极小”的事就能够引发他暴怒的情绪。 这样来说吧，我常用的譬喻就是， 像是有人在路上不小心撞到你， 我可能会闷不吭声、有些人会回瞪或不爽 但我男友呢..就会把对方过肩摔的那种程度。 他的情绪异常敏感，特别是和男人的自尊和认同的部份。 因为他的生活和思想都以我为重心， 他自己也觉得太过於在意我对他的看法，会让我压力很大， 相处的时候没办法放松，但他就是没办法调适。 只要是我说的一句话， 有伤及他自尊或是对他有些许不认同， 他就会对我咆啸而且咄咄逼人。 举个例子好了， 我的车子常常给他用，有次被开了停车单以後， 他把我的单子拿走说要帮我缴停车费20块， 一个星期内我很有耐心的提醒他四五次记得缴， 他每一次都说好， 但又过几天我却在他的桌上看到缴费单， 我这时有些生气了，语气也不是很好的对他说， “你干嘛不去缴，你不缴那我缴好了!!” 我说完这句话，他就爆炸了! 然後不断对我咆啸，”什麽叫做我不去缴! ” 我回答他说因为你一直忘记都没去缴。 然而，他生气的点在於忘记就该说忘记，干嘛要说他是”不缴 ”， 讲的好像他不愿意出20块钱一样。 我有一直强调我是因为他一再忘记我才不高兴， 但他对於不去缴跟忘记缴的用词穷追猛打， 不但一直对我大吼大叫，(他吼的音量是邻居曾经贴纸条抗议的那种程度) 而且还要我跟他道歉。 顺带一提，我们两个人从来没有因为小钱吵过架。 即使如此，他却会因为认为我的话伤及他的自尊，而对我发脾气。 而我的处理，常常是会跟他争论，认为自己并没有什麽大不敬的地方， 只是一点情绪的字眼或是讲话没那麽谨慎小心， 然後责怪他为什麽一点点小事就能够让他那麽生气， 在他气完以後， 虽然他还是会觉得我不对，但几乎都是他来和我道歉。 他像这样暴怒的频率，至多一天三次、至少两天一次，一次的吵架可能长达一两小时。 他会生气的点及范围对我而言非常难拿捏， 我没办法去理解为何不是很严重的事情，却可以引发他如此剧烈的怒气， 我们常常是一整天相处都很甜蜜， 但有时候就是说错一句话，或一个字，他就可以大作文章，情绪起伏不定。 我本身是一个非常害怕别人对我凶的人，很痛恨吵架。 不过除了脾气之外， 对我来说，他确实是一个很棒的对象，我们也很相爱， 所以我还很愿意继续努力和他在一起。 他自己也知道他的情绪是需要改变的，也愿意改变， 但就是找不到适合他的方法。 想问问版友们， 北部有没有推荐的抓狂管训班， 我在想如果他上一些专业的情绪管理课程可能会有帮助QQ -- 我是贴心的匿名帐号Boygirl1，有需要就寄信给我吧! 来信记得附上发文类型与标题，以便小板主代发匿名文作业唷! 1.分享 2.心情 3.求助 4.讨论 5.问卷 6.公告 若想要删除匿名文章时也可以来信给小板主 但小板主无法帮忙删掉不属於您的文章唷！ --

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