作者lighthearted (弦外之音)
看板Boy-Girl
标题Re: [求助] 容易紧张害怕
时间Sat Feb 23 00:53:59 2013
※ 引述《Neverlife7 (残冬)》之铭言:
: 我跟闪光一起快半年了,但是我是一个很容易紧张害怕以及恐惧的人
: 即使半年我还是会怕说:如果有一天闪光就这麽离我而去,我会觉得世界毁灭
: 想到这里心中就非常的恐惧,常常因为这样甚麽事情都做不好,甚至连坐下的心思也没有
: 我找不到方法解决这个恐惧,但是又没有跟谁说,
: 只是压抑在心里,结果久了连我的身体也出问题,
: 我想跟我的闪光一直走下去,但又害怕他哪天不爱我了...
: 不敢放完全的情感下去,因为我知道如果我完全放了,他走掉,我的世界就灭亡了
: 真的很想很想很想很想一直跟闪光走下去...
: 因为这个很想让我产生了好多的恐惧,连我自己都不知道该怎麽办。
: 也许我该看心理医生,我真的很受不了我这种患得患失的个性,
: 但是又改不了,希望在这里求助开导。
: 谢谢。
对爱患得患失是很自然的,得到时怕失去,失去时怕得不到,
需要修正的是对失去这个状态的想法,爱越深失去的时候痛也越深,
但是再痛也不要否定自己的存在,否认他曾经的存在,
两人世界的构成应该是这样……
他的世界 你们共同的世界 你的世界(没他的世界)
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如果他走掉,你的世界不会灭亡,
但你们共同的世界不会持续下去是事实。
你保有你的世界以及回忆中的你们共同的世界
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区分你期待的共同的世界和现实的共同世界很重要,
期待很美好,现实有可能会难过的,
也要让你的世界多点坚强和勇敢,才不会在万一时不想回去。
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