作者toro077 (咕咕鸡)
看板Boxing
标题[闲聊] 不错的拳击打沙袋教学 但游移怎练
时间Wed Sep 27 22:27:45 2023
前几天看到小潘分享健身房打沙袋教学和菜单
好奇进去看了一下 结果发现开头就在呛我...
https://imgur.com/rmjltTr.jpg
https://imgur.com/2OGtBn1.jpg
想到刚进WG，我还特地去买一个千元拳击手套
每次做完重训都会去乱尻几下 结果已经一年多没打了
不知道里面长蜘蛛网或发霉了没有- -
然後现在去练重训 沙袋区真的完全无人 好可惜
看完又有点想来打了 影片算是比较易懂的教学
里面提到了很多打沙袋的方法 不过都偏向手和身体的
徐暐翔游移感觉有特别练过 我好像都会不由自主的站着
https://imgur.com/DeVduXj.jpg
好奇这是打沙袋多打多动就好了吗？还是大家会特别拉出来练？
https://youtu.be/IQ3ED7CHAPA?si=z4VO_6XFaK1Vjk_G
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1F：推 j855081221 : 我最近才重看完第一神拳 不过还是 36.234.36.158 09/29 14:46
2F：→ j855081221 : 不太会打 看动画打很帅 自己打很诡 36.234.36.158 09/29 14:46
3F：→ j855081221 : 异XD 36.234.36.158 09/29 14:46
4F：推 Dontco : 健身房沙袋几乎只有我会用... 111.243.12.26 09/29 19:01
我最近去也是只有我在打XD
5F：→ Dontco : 看原PO在哪 有机会可以一起练 111.243.12.26 09/29 19:01
我都在中部的练
6F：推 ro123eo : 刚开始去WG也买了拳套 练完重训就会 114.36.23.212 09/29 22:23
7F：→ ro123eo : 打一下沙包纾压 後来工作比较忙光是 114.36.23.212 09/29 22:23
8F：→ ro123eo : 能去运动就很好了 打拳就慢慢没打了 114.36.23.212 09/29 22:23
是蛮纾压
※ 编辑: toro077 (203.10.99.189 日本), 10/01/2023 09:37:27
9F：推 Kyind : 游移一定要练，沙袋不会动。 101.10.105.181 10/10 13:04
10F：→ Kyind : Footwork 前後步，菱形位移换角度基 101.10.105.181 10/10 13:05
11F：→ Kyind : 本 101.10.105.181 10/10 13:05