作者RalphHsu (握拳如润饼)
看板Boxing
标题Re: [请益] 接靶後肩背疼痛，该怎麽训练调整
时间Sun Feb 13 22:09:52 2022
其实我不太能理解怎麽台湾的拳击团课会演变成学员互相拿靶的练习...
拿靶是一种很经验性的技术活，即使是身强体壮的拳击教练，有时候时机力度
掌控不好，学员的拳打不够准，持靶的手腕肩膀也都还是会受伤...
不过既然课程这样编排了，那...就建议你试着怎麽抓对方出拳到靶位那一瞬间稍微
用力顶一下，不能从头到尾都很用力拿...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.246.62.172 (台湾)
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1F：→ whoisanky : 我会再努力看看 希望下礼拜前手痛会123.193.249.232 02/14 00:17
2F：推 susanzernike: 接靶不是要特别练吗…怎麽会叫学生223.137.202.180 02/14 00:27
4F：推 drunk0102 : 同意 拿靶是很专业的工作...靶拿的 27.52.97.211 02/14 10:26
5F：推 drunk0102 : 好不好 学员的节奏训练会差很多 27.52.97.211 02/14 10:32