作者kt406332012 (AKA.MARS)
看板Boxing
标题[问题] 打完拳击隔天关节痛
时间Wed Feb 22 14:00:56 2017
大家好
我是拳击新手
昨天上完教练课 手关节就发红（食指和中指明显）
今天起床 两只手手指的关节都感觉很紧
握拳有明显酸痛感
是否为练拳初阶的现象？
未来会逐渐消失？
不知道各位前辈有没有这样的经验
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1F：推 drunk0102: 或许是打击的位置不对 握拳之後手腕要 140.127.30.102 02/24 10:22
2F：→ drunk0102: 稍微往内侧转，出直拳的时候才不会打到 140.127.30.102 02/24 10:22
3F：→ drunk0102: 手指中段的那个关节 140.127.30.102 02/24 10:22
4F：→ patentshit: 请前辈帮你看看手绑带绑法，太松、太 111.80.131.59 02/24 12:54
5F：→ patentshit: 紧或缠绕方式不佳也会造成问题 111.80.131.59 02/24 12:54