嗨各位好，好久没来板上发文了 前两三个月有机会接触MMA，後来也学了几堂基础课程 想说来分享一下自己的心得，顺便跟拳击做些对照 第一次上课教练先教我防摔技，就是被摔时用脚或手去重拍地板释放能量的技巧 简单讲解後就各自练习，然後教练再个别指导动作修正这样 一开始要注意的是，被摔时切记不要用手去撑地，而是用手去拍地板 但是一般都会很直觉的去撑地板，很容易造成挫伤 若遇到大摔还用手去撑，甚至会有骨折情形 不过这也是要经年累月去练习才能熟悉的 再来还有上踢技，踢技其实很直觉，就是去踹去踢对手 踢技他们叫鞭腿，前脚叫做小鞭 拳击的组合拳是拳的组合，MMA的组合拳就是加上脚了 我打了两三次手靶，也以MMA的形式跟其他学员对练过一次 因为学过拳击，在拳的方面打得还可以，但是加上踢技的话 就会变得很不连贯，感觉拳脚无法结合在一起的感觉 不过这也是可预见的状况，毕竟接触时间没有很长 MMA的前脚重要性大於後脚，道理其实跟拳击的刺拳大同小异 擒技也上过一次，那次教练教得好快，到现在我只记得最简单的锁喉XDD 教练讲解完之後，学员就两两一组，去练习教练教得东西 寝技的破坏力还满大的，角度正确的话，真的不用出什麽力就能对关节造成很大的伤害 如果直接出力的话，扭到脱臼、骨折真的还满容易的 上了几次MMA之後，我觉得自己对拳击还是比较有爱啦 学拳击一小段时间，然後又要砍掉重练去学另一种武术，自己是不太喜欢这样的模式 就好像羽球跟网球的感觉，叫一个羽球选手去打网球 同样是拿球拍打球，却是完全不同的东西 而且MMA要时常跟对手有身体上的接触，扭打、寝技、地板动作等等 我超讨厌跟满身汗的对手纠缠在一起，觉得豪恶心RRRRR 要去忍受各种体味跟黏腻的身体，我无法接受 有次让我崩溃的是，教练教一招用双手去做对方的脚的关节技 角度是对方的脚要夹在我的右手腋下，左手辅助去做关节技 轮到我被做脚时，对方是个腋毛大爆炸的人，我的脚直接跟他的腋毛接触RRRRRRRRRRRRR 那次之後我就没去上MMA了XDD 至於拳击跟MMA哪个强？？类似的问题可能被问到烂掉了 两者可以替换成跆拳道、摔角、巴西柔术等等等 我自己的答案也是『没有最强的武术，只有最强的人』 那些学MMA的人当然会说MMA强 因为MMA有地板技巧、寝技、摔技、踢技，这都是拳击没有的东西 他们最常说的说法是，拳击手在靠近之前就会被MMA的脚扫到 如果一个练十多年的职业拳手对上一个只练一两年的MMA菜鸟 可能又是不同的情形了吧？ 总之学习武术是修身养性、强身健体、培养兴趣，不是用来炫耀用来欺负弱小的人 祝大家练拳愉快：）） --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.36.165.45 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Boxing/M.1411087782.A.2CA.html 谢谢 已更正 ※ 编辑: llcjhcom (114.36.165.45), 09/19/2014 18:58:25