作者vincen0218 (700G)
看板Boxing
标题:[讨论] 打沙袋最佳重击的经验
时间: Fri Mar 14 16:44:40 2014
小弟拳击版首po. 请赐教 > <
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我跟幕之内一样身高 （164cm）
体重也只比他多2kg. (58kg)
右撇子
所以幕之内根本就是我的偶像呀=w=
而我在拳击社到现在练了快要半年
还算是新手，还有很多不知道的地方
大多是问问教练，还有…看第一神拳
，虽然里面很夸张，不过有些理论是真的多少可以学一点。
回到正题
昨天打沙袋的时候我试着刻意用腰带出
左右直拳（平时只带一点点，带太多腰
感觉左右出拳速度会变慢），左右左右
然後加快速度one two! 最後那个右直拳
我有点吓到，很明显整个力量从拳头传
到肩膀然後震到脊髓最後传到头（此
时我听见啪的声音,是身体内传出的）,沙
袋也发出比平时更响亮的声音，当然沙
袋没有像漫画里面飞出去，因为我距离
有抓好:D 。
这个经验跟第一神拳里面一步练习时一模一样，我也跟他一样，後来想要打出这种身体出力最佳时机也用不出来 QQ
（可能节奏真的不小心被我蒙到）我想问问大家打击的时候有没有这种经验，是要多练习才能抓到这种节奏吗？还是有什麽技巧？
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补个实战经验
昨天跟老手的毕业学长实战练习，第一
场抓到节奏，就算他173左右，我还是常
常打到他的脸，打了就退，好轻松
XD,打完他还很惊讶的跟我比臂长（老实
说我的手比我的身高长大约5公分而
已，还是比他短 ），其实秘密是我的脚
步往前的速度很快（小时候田径队，现
在玩各种运动都容易上手）。不过接
下来几场，拉进距离我就各种被打，一
直连击我的脸根本看不到前面TAT，真
希望我是一步。
小弟我手机排版请见谅
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◆ From: 140.134.18.211
1F：推 kevin751021:你在哪个社团呀@@? 220.135.93.234 03/14 17:16
逢甲拳击社! 因为学校没有练习的地方所以去中兴道馆练习 (Y)
※ 编辑: vincen0218 来自: 140.134.248.140 (03/14 20:52)
2F：推 kevin751021:喔!? 我以为逢甲只有散打社! 220.135.93.234 03/14 22:44
虽然我们拳击社只是小社团，不像散打有奖盃奖牌，不过鼎杰教练很用心教我们基础
，很棒哦!
3F：推 llcjhcom:那就继续用打带跑喽 我也是打被动 114.24.202.179 03/14 23:17
4F：→ llcjhcom:不是所有人都跟一步一样是近战王 114.24.202.179 03/14 23:18
可是我的身高算矮(而且我打算还要把体重升高，跟重一点的人打比较有挑战性)
，都是跟170以上的对打，如果不像一步那样，感觉很吃亏。
※ 编辑: vincen0218 来自: 140.134.248.140 (03/15 04:40)
5F：→ llcjhcom:是喔 可是看你描述 打完就跑好像比较 114.24.202.179 03/15 11:23
6F：→ llcjhcom:轻松 为何不继续用适合自己的打法 114.24.202.179 03/15 11:23
因为我是新手的关系(超基础只教过直拳，其他都是问学长学一下而已)，还没教
怎麽打近战，教练也都是叫我们打了就跑。当时看到新生盃(虽然不只有新生XD)
已经毕业的前*N社长的近距离闪躲超神奇!我蛮想学的，我是想说别人手长打带
跑因该会更强，乾脆学近战，也比较刺激有挑战性。
※ 编辑: vincen0218 来自: 140.134.248.140 (03/15 23:59)
7F：→ llcjhcom:我们拳馆有个前辈 全运第四名等级 114.24.202.179 03/16 01:02
8F：→ llcjhcom:身材可能跟你差不多 可是上半身肌肉超壮 114.24.202.179 03/16 01:02
9F：→ llcjhcom:他也是近战 他有时也会被动 等抓到对手 114.24.202.179 03/16 01:03
10F：→ llcjhcom:出拳之後就跳进去打近身的阿把跟护谷 114.24.202.179 03/16 01:04
11F：→ llcjhcom:打近战感觉要有更好的体能条件就是了 114.24.202.179 03/16 01:05
说到体力，我新生盃当天刚好跟路跑同一天，早上跑完五公里，下午两点马上赶去
比赛，三回合每回合三分钟，打到後面听别人说我出拳力量跟一开始几乎都没变
但是我在想是不是对手不强，我节奏就慢慢打，抓机会跳进去打带跑而已，出拳平率
不高。
※ 编辑: vincen0218 来自: 140.134.248.140 (03/16 18:46)
12F：推 CKmoon:新生盃我有去喇赛，你是哪场的啊？123.240.120.183 03/16 19:34
13F：→ CKmoon:话说那个毕业的是哪位？XDD偷讲一下123.240.120.183 03/16 19:36
我58公斤当然是第一场瞜呵呵
毕业的学长就是超灵活一直闪躲的那个阿(你们还在讨论几代几代火影的@@)!他
有一次阿巴动作蛮大的，你们还在旁边笑 =))
※ 编辑: vincen0218 来自: 140.134.248.140 (03/17 02:38)
14F：推 htaedamay:我167 都是跟人玩换拳的 59.120.65.217 03/18 12:18
15F：→ htaedamay:没事多练习颈肌跟咬合肌 可以增加抗击率 59.120.65.217 03/18 12:19
16F：→ htaedamay:我有认识一位他也是说是逢甲拳击新手耶 59.120.65.217 03/18 12:19
17F：→ htaedamay:很高很瘦 也有练剑道跟跆拳 59.120.65.217 03/18 12:20
你怎麽认识的，他是我们的副社长!他也是我的对手 XDD
※ 编辑: vincen0218 来自: 140.134.248.140 (03/23 02:10)
18F：→ shutupplease:4年前我好像也有加入过逢甲拳击社耶 1.174.63.177 03/23 08:39