作者felicidy (baiwen0126)
看板Boxing
标题[请益] 拳击减重期间的饮食?
时间Mon Oct 3 15:06:05 2011
为了要符合比赛的量级.所以要降体重.
想请教大家都是如何降体重?
大概要从64KG降到58KG.
降体重时的饮食要如何?
怎样吃才能兼顾体力?
谢谢
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◆ From: 122.117.96.74
1F：推 mummy0507:feather weight ? 123.193.24.11 10/03 16:29
2F：→ kevin751021:多久时间内? 123.204.180.39 10/03 23:34
3F：→ felicidy:大概2个月. 122.117.96.74 10/04 07:57
4F：推 leonxu:总统杯? 61.225.198.171 10/06 01:20
5F：→ felicidy:应该是吧.是我老弟要比的.看他减重很辛苦 122.117.96.74 10/06 08:37
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