作者rock1024 (洛克人)
看板Boxing
标题Re: 请问一下...
时间Thu Feb 23 09:54:15 2006
※ 引述《RalphHsu (空手一直线)》之铭言:
: : 特别去翻这本教练放在拳馆卖的书.健身拳击,将里面文章先post出来,再来讨论~
: : 跨步刺拳突进:
: : 特色:为打击距离最长的出拳方法
: : 原理:利用大跨步迅速的拉进与目标(对手)之间的距离。前世界拳王单普西
: : (Jack Dempsey)将这种大跨步称为『板机步』(Trigger step),意思是:如同扣下板机
: : 使後腿的力量像火要般在瞬间触发并将身体往前推,使全身强大的质量,都透过手臂灌注
: : 在拳头上,像子弹般的击出并穿越目标。
: : 顺序:
: : 1.利用後脚强力推蹬的力量,让身体往前方跨步推进,在推瞪的同时,
: : 前方手臂快速往目标区击去。
: : 2.击中目标之前,将拳头握紧并锁住各关节点,使全身力量能完全透过手臂传到目标区,
: : 并以些微的距离穿过目标区。
: : 3.手臂自然的收回。
: : 4.动作完成,回复基本站姿。
: : 特色:
: : 跨步前进是一种很有效的长距离打击方法。实际上这种出拳的攻击范围,可说是所有徒手
: : 武术最长、最有效率的。
: 我只是想听听看有没有书本以外不同的见解.............
: 因为那本书......我也有买~~
内容写的就是我们拳馆的前进左拳,没想到有这麽好听的名字叫""板机步""
这时脚有两个作用,一个就是将身体推前进弹出,另外一个就是用脚来带肩膀甩出
所以有弹出的力量也有转肩膀的力量,可以把整个身体重量转出,
是破坏防守满好的拳,像是勾拳或是上勾,远距离都没办法打,
我就会先用前进左拳打进去,再接勾拳或是继续直拳的组合
这是很常用的一种拳,只是大家叫的不一样吧~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.248.162.95