作者rock1024 (洛克人)
看板Boxing
标题[闲聊] 大家好安静,那我就POST别人的文章吧
时间Fri Oct 14 11:23:21 2005
拳击比赛中步伐占有制胜的优势，我有六点经验可提供参考：
1.拳击步法同手同脚
2.前进作用力在後脚
3.後退作用力在前脚
4.上身放松
5.重心放於膝盖.脚踝.脚尖成内八字型
6.扭扭舞音乐
节奏是拳击脚步训练非常好的补助教材。
FROM:大头的站,讨论区,徐教练
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◆ From: 218.34.144.60
1F：推 chenfo:麻烦你了我正在考试的水深火热之中~~~~ 10/14 18:49