作者KELTHUZAD (龙哥)
看板Boxing
标题[请益] 我不会跳绳
时间Mon Oct 10 14:04:03 2005
※ [本文转录自 Question 看板]
作者: KELTHUZAD (龙哥) 看板: Question
标题: [请益] 我不会跳绳
时间: Wed Sep 28 15:27:37 2005
严格说来也不是不会啦，
只是我一直以来都是规规矩矩的两脚合并的同时跳，二回旋也办得到。
但最近在练拳击，教练教我要有节奏、有变化。
看他一下双手交叉一下单脚跳另外一脚轻松的往前踢，
过一会儿又在原地飞快的小碎步，看得我目瞪口呆。
有练过或者看过拳击相关电影的人可能会更清楚我在说什麽。
练了一、两个礼拜後我现在总算能左两下右两下的跳，
可是一恍神还是会勾到脚，其他花样就更不用说了。
请问练跳绳有没有什麽循序渐进的办法？
还是我天生就节奏感和协调性不好啊？
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