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突然想到之前当兵的时候点放 跑去打保龄球,隔壁的阿伯突然走来跟我说 "少年耶,你这样打球长久下去会网球肘喔!" 小弟是打飞碟,自己大学练了两三年,姿势也都矫正不好 後来想说纯属娱乐性质就好,一直都没买二手球来练 大学时期几乎每周都去打 现在毕业两年多了,一年打不到两三次 阿伯好像是指我翻球过度,球在送出去後手肘都打弯了 请问真的网球肘的话,痛起来是哪个位置、会怎样呢? 偶尔手臂弯曲的时候,夹起来那个位置会抽痛 不过通常是练哑铃的时候才有,这情况也不常发生 打球的时候却没痛过,有请各位球友解答疑惑~ ps.每次球馆遇到一个人打球的阿伯都好强喔 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.174.20.114
1F:推 acerwei:http://www.rehcare.com.tw/txt/p14.htm 02/22 22:44
2F:→ acerwei:请服用 02/22 22:45
3F:→ acerwei:飞碟转球动作不正确容易有三种状况 02/22 22:47
4F:→ acerwei:1.前两指变型,或者前两指两侧异常长茧. 02/22 22:47
5F:→ acerwei:2.滑鼠手(腕隧道症候群) 02/22 22:48
6F:→ acerwei:3.网球肘(肱骨外上髁炎) 02/22 22:49
7F:→ acerwei: 02/22 22:50
8F:→ acerwei:阿伯是要告诉你两件事情 02/22 22:51
9F:→ acerwei:1.球不要翻过头 02/22 22:51
10F:→ acerwei:2.手臂要打直,要用整支手臂翻球,不要曲臂翻球. 02/22 22:52
11F:推 spongeboyz:你在哪边打?最近有看过这样姿势的人.... 02/23 03:40
12F:→ ahgrass:感谢acerwei热心回应!我发生过一次腕隧道症候群耶 02/24 13:18
13F:→ ahgrass:无名指足足麻了一个多礼拜.. 02/24 13:19
14F:→ ahgrass:spongeboyz最後一次好像是在亚环还是环亚?在台中 02/24 13:19
15F:→ acerwei:是"雅环".... 02/24 14:06
16F:→ acerwei:雅环乾巴巴,还会刮球. 02/24 14:09
17F:→ acerwei:球瓶很轻,飞碟好好倒是真的! 02/24 14:09
18F:推 spongeboyz:那我在你旁边= =,去买双自己的鞋吧..还有姿势要重学了 02/27 03:58
19F:→ spongeboyz:飞碟不是用手腕硬转的..因为你翻角度超过270了.... 02/27 04:00
20F:→ spongeboyz:也没带身体打,手臂也不能是打弯着出去,久了三个关节 02/27 04:00
21F:→ spongeboyz:会全都伤... 02/27 04:00
22F:推 acerwei:楼上和原PO可以和下面某一篇jeff相约去雅环打球了... 02/27 04:31
23F:→ acerwei:原PO是在雅环打球,而s大和下面某篇的jeff大都是静宜的学生 02/27 04:32
24F:推 spongeboyz:= =你怎调查的??? 02/28 05:20
25F:→ acerwei:网路很好用唷~ 我还知道你的星座呢! 02/28 10:52
26F:推 spongeboyz:= =不要偷看啦= =...聊打球啦!!你是都在哪打? 02/28 20:00
27F:→ acerwei:树德... 02/28 20:17
28F:→ acerwei:你还经常在表特版出没呢~ >////< 02/28 20:21
29F:推 spongeboyz:没去了= =别说你没去过= = 02/29 20:13
30F:→ acerwei:有唷!我有去过~ 02/29 20:56
31F:→ acerwei:以前两三天就会去看一下,可是... 02/29 20:57
32F:→ acerwei:还是看真人的正妹比较实在啊~ 02/29 20:57
33F:→ ahgrass:应该不在我旁边喔,因为那时候在我旁边的是一群学生 03/01 17:28
34F:→ ahgrass:不会礼让球道,还在上面玩,後来我还说"同学可以快打吗!" 03/01 17:29
35F:→ ahgrass:and 我是装学生的退伍人士 03/01 17:31







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