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推文真踊跃,在下不才给点建议。 初学者如果没练过直球,要直接练曲球会是相当大的挑战。 前面几篇类似的初学文章都有提到 直球是所有的基础! 扣除掉球体的滚动方式不说,其他的姿势与动作全部都在"直球阶段"建立起来 再者,初学者拿所谓的重球 (14磅以上) 对於手腕是个很大的负担。 如果想要练到不穿戴任何护具,而执行曲球的练习。 那麽基础动作与观念,必须要十分清楚、紮实。 不然不良的姿势、动作,很容易对人体造成永久的伤害。 这些伤害不会显而立见,马上表现出来,而是经年累月的。 等到觉得有问题浮现之後,往往都很严重了。(常见有指关节变形、手腕发炎......等等) 所以总归以上各点的结论: 1.请会的人指导您,因为您的所有基础薄弱,需要重新建立。 2.每次练习请确保不会受伤,痛了、破皮了 表示出现错误,请不要硬练。 3.先打直球,不要一开始就想把球打弯, 通常越想让它弯,结果越不会弯。结果打成"曲碟球" [我之前就是这样 (汗)] 希望这些建议对您有帮助,祝打的好 打的愉快 :) ps.对了,欢迎加入保龄球~^^~ 阿福 -- ╔╗╔════════ 辛弃疾 词 《青玉案.元夕》 ════════╗╔╗ ╚╬╝ 东风夜放花千树,更吹落,星如雨, ╚╬╝ ╔╝ 宝马雕车香满路,凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。 ╚╗ 蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去, ╠╗ 众里寻他千百度,蓦然回首,那人 却在...灯火阑珊处 by 福╔╣ ╚╩════════════════════════════════╩╝ --



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◆ From: 163.32.193.82
1F:推 ilti7846:恩恩~感谢你的建议!! 我直球的动作已经算是固定了~ 12/22 17:11
2F:→ ilti7846:然後是需要调整一些小细节~昨天有一位大大跟我聊了很多 12/22 17:11
3F:→ ilti7846:我整个有豁然开朗的感觉@@ 12/22 17:11
4F:→ ilti7846:包括拿公球的坏习惯~这个是我完全不知道的 12/22 17:12
5F:推 mj813:看到300分的福大, 还不快拜~?! XD 12/23 02:27
6F:→ godprotoss:别这麽说,希望大家都能打三百~:) 12/23 08:58
7F:推 Sheng98:<= 这个要打快三局才能凑满 300 XD 12/23 09:03
8F:推 Eijidate:直球的动作如果固定应该要算解的到球吧? 12/23 09:18
9F:→ Eijidate:直球先要解的到球(平均160~170),否则曲球解残瓶不就更难? 12/23 09:19
10F:推 ilti7846:恩~我昨天去打球也只打直球先...主要还是先调整姿势 12/23 09:49
11F:→ ilti7846:还有一个原因是不知道为什麽我的拇指很容易卡住 12/23 09:50
12F:→ godprotoss:解球 建议不管是单支还是花都用直球解,练习准度 12/23 13:08
13F:→ godprotoss:拇指离开不顺畅的原因很多种,要当面看动作才会最清楚~ 12/23 13:09
14F:推 ilti7846:如果我连不是丢球的时候离孔都有点卡卡的是不是洞太小? 12/23 15:50
15F:→ Eijidate:有时候是摩擦力的问题,我都会贴些贴纸改善 12/23 15:52
16F:推 ilti7846:什麽贴纸?是贴在手上吗? 12/23 15:59
17F:→ Sheng98:有种指贴是贴在球孔内侧, 可以形成摩擦力 12/23 19:51
18F:→ godprotoss:贴在姆指孔内的~那种贴纸叫作指洞片。有滑的、粗糙的 12/23 19:55
19F:→ godprotoss:滑的 磨擦力小 出手比较顺畅;粗的 磨擦力大 不易掉球 12/23 19:56
20F:推 nori:直球动作固定? 你先录个影吧 12/23 22:21







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